工具
你日常中的一个小实验
你什么时候最敏锐？
早晨、下午，还是再来一局？在几天里的不同时段尝试一次快速反应测试。让你自己的模式慢慢显现。
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1 · 试一轮
圆圈一变绿，就尽快点击它。不要提前点。
先做 1 轮练习，然后是 10 轮计时（约 1 分钟）。可以点击屏幕、单击鼠标或按空格键。切换标签页会结束本次测试。
2 · 看你的模式逐渐成形
历史记录保留在此浏览器中。清除浏览器数据会删除此历史记录。
你的第一个数据点正在等你
完成上面的测试，即可开始绘制你的图表。单次运行无法告诉你哪个时段效果最好。
此浏览器中已保存的轮次：0
3 · 给自己留个提醒
下载一个日历文件，一周内每天进行一次短暂测试。将它导入你的日历，并为之后的一周另选一个时间。日历应用负责提醒；此页面不会发送通知。
形成模式，需要不止一天
使用同一设备和输入方式，保持相近的光线和姿势。在几天里的不同清醒时段进行尝试。练习、睡眠、分心和显示延迟都可能影响你的结果。不要为了收集一个深夜数据点而熬夜。
无需连接日历，也不需要姓名或事件标题。
这个工具背后的思考
昼夜节律的时相、清醒时长和个人偏好都可能影响表现。这个简短任务无法区分这些影响，也无法识别你的生物钟。图表描述的是你的点击，而不是你的整体心智能力。
来源核查于 2026 年 11 月 5 日 · 由 Helibrain 团队