專注力測試：方法

簡短精神運動警覺測試（PVT-B，3 分鐘版本）

評分器版本：1

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測量內容

喺隨機刺激前間隔嘅簡單視覺反應時間作業中，量度持續（警覺）注意力：注意力遺漏同反應速度。

程序

開始後會進行固定 3 分鐘。反應區入面嘅圓圈會喺隨機間隔後變綠；間隔從 1 至 4 s 均勻抽出，當中包括上一次作答後 1 s 嘅回饋時間。訪客可以點按或撳反應區，亦可以按 Space 或 Enter 作答。每次反應時間（ms，以 performance.now 測量）會顯示 1 s。等待期間作答會算作搶先開始；畫面會顯示「太早」，然後開始新一輪間隔。如果刺激出現後 30 s 內冇作答，該試次會以逾時結束，並記錄為 30,000 ms 反應。經過 180 s 後，作業會喺下一個排程時點結束。冇練習試次。作答期間離開分頁或視窗會中斷作業，必須重新開始。

參數

參數數值
時長180 s
刺激間隔均勻分佈於 1–4 s，包括 1 s 回饋時間
回饋1 s（反應時間，以 ms 計）
注意力遺漏反應時間 ≥ 355 ms
搶先開始反應時間 < 100 ms，或者喺刺激出現前作答
逾時30 s 冇作答（記錄為 30,000 ms）
練習試次無
輸入方式觸控、滑鼠、Space 或 Enter 鍵

評分

主要指標：注意力遺漏次數 = 有效反應中反應時間 ≥ 355 ms 嘅次數（越少越好）。反應時間 ≥ 100 ms 嘅作答屬於有效反應；逾時會以 30,000 ms 記作有效反應，並計作注意力遺漏。亦會報告有效反應嘅平均反應時間（ms，越低代表越快）、最快同最慢嘅有效反應時間，以及搶先開始次數（反應時間少於 100 ms 嘅作答，加上刺激出現前嘅作答）；呢啲搶先開始唔會計入反應時間統計。結果圖表亦會將每次作答標示為太早、太慢或正常。

有效測試規則

離開頁面而中斷嘅作答唔會評分。只有至少有一次有效反應時先會報告注意力遺漏次數（咁先可以計到平均反應時間）。使用限制：每次作答最多記錄 400 次反應，以及 1,000 次搶先開始。搶先開始次數較多嘅作答仍會評分，唔會剔除。

同經典任務嘅分別

核心參數依照已發表嘅 PVT-B：3 分鐘、包括回饋時間在內嘅 1–4 s 間隔、355 ms 注意力遺漏界線，以及 100 ms 搶先開始界線（Basner, Mollicone & Dinges, 2011）。不同之處：測試喺訪客自己嘅裝置上用網頁瀏覽器進行，而唔係用專用測試裝置；輸入方式係觸控螢幕、滑鼠或鍵盤，延遲時間未明；刺激係變成綠色嘅圓圈，而唔係遞增嘅毫秒計數器；作答只有一次，無人監督，亦冇控制睡眠、作答時間或周遭環境。

限制

裝置同瀏覽器嘅延遲會造成不固定嘅時間差，亦會令反應跨過 355 ms 注意力遺漏界線，所以唔同裝置之間嘅注意力遺漏次數，或者同實驗室數值，都無法比較。作答時間、睡眠、咖啡因、分心同練習都冇受到控制。由於逾時會記錄為 30,000 ms，單一次逾時都會大幅拉高平均反應時間。單次 3 分鐘作答嘅結果會有波動。呢項測試唔用作診斷嗜睡或任何注意力障礙。

語言同審閱狀態

刺激不受語言影響；指示提供所有網站語言版本。

按指示語言列出嘅審閱狀態

以下列出已發布嘅指示語言。翻譯方法：機器輔助翻譯，並經自動化腳本同拼寫檢查。各語言專用嘅材料會喺上面說明；呢度冇記錄母語人士審閱情況。

指示語言有記錄嘅審閱狀態
English英文原文。
Afaan Oromoo經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Afrikaans經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Akan經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Avañe’ẽ經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Aymar aru經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Azərbaycan dili經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Bahasa Indonesia經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Bahasa Melayu經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Bahsa Acèh經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Bamanankan經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Basa Bali經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Basa Banjar經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Basa Jawa經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Basa Sunda經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Basa Ugi經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Baso Minangkabau經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Bikol經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Bosanski經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Català經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Cebuano經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Čeština經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Chichewa經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
ChiShona經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
chiTumbuka經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Dansk經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Deutsch經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Eesti經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Español經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Eʋegbe經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Filipino經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Français經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Fulfulde經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Galego經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Gĩkũyũ經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Hausa經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Hiligaynon經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Hmoob經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Hrvatski經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Igbo經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Ikinyarwanda經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Ikirundi經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Ilokano經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
isiXhosa經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
isiZulu經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Italiano經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
itsonga經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Kapampangan經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Kiswahili經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Kreyòl ayisyen經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Kurmancî經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Latviešu經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Lietuvių經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Lingála經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Lombard經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Luganda經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Madhurâ經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Magyar經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Malagasy經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Mizo ṭawng經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Naijá經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Napulitano經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Nederlands經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Norsk bokmål經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Oʻzbekcha經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Pangasinan經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Piemontèis經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Polski經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Português經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Română經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Runa simi經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Sardu經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Scots經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Sepedi經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Sesotho經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Setswana經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Shqip經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Sicilianu經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
siSwati經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Slovenčina經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Slovenščina經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Soomaali經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Srpski經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Suomi經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Svenska經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Tâi-gí經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Taqbaylit經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Tiếng Việt經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Tok Pisin經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Tshivenḓa經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Türkçe經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Türkmençe經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Vahcuengh經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Vèneto經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
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Ελληνικά經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Башҡортса經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Беларуская經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Български經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
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Қазақ тілі經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Македонски經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Монгол經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
Нохчийн經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
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Чӑвашла經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
ქართული經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
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עברית經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
ئۇيغۇرچە經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
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کٲشُر經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
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مازرونی經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
ትግርኛ經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
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मैथिली經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
हिन्दी經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
অসমীয়া經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
বাংলা經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
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မြန်မာ經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
လိၵ်ႈတႆး經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
ខ្មែរ經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
ᱥᱟᱱᱛᱟᱲᱤ經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
한국어經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
吴语經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
日本語經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
简体中文經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
粵語經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。
繁體中文經自動化腳本同拼寫檢查；冇記錄母語人士審閱情況。

引用方法

Helibrain (2026). Attention span test, v1. https://helibrain.com/attention-span-test/methods

更新記錄

· 版本 1 · 目前已發布任務嘅首份方法說明。

參考資料

  1. Dinges, D. F., & Powell, J. W. (1985). Microcomputer analyses of performance on a portable, simple visual RT task during sustained operations. Behavior Research Methods, Instruments, & Computers, 17(6), 652–655.

    https://doi.org/10.3758/BF03200977

    original PVT paradigm

  2. Basner, M., Mollicone, D., & Dinges, D. F. (2011). Validity and sensitivity of a brief psychomotor vigilance test (PVT-B) to total and partial sleep deprivation. Acta Astronautica, 69(11–12), 949–959.

    https://doi.org/10.1016/j.actaastro.2011.07.015

    the 3-minute PVT-B and its parameters (355 ms lapse threshold)

  3. Basner, M., & Dinges, D. F. (2011). Maximizing sensitivity of the Psychomotor Vigilance Test (PVT) to sleep loss. Sleep, 34(5), 581–591.

    https://doi.org/10.1093/sleep/34.5.581

    choice of PVT outcome metrics

  4. Lim, J., & Dinges, D. F. (2008). Sleep deprivation and vigilant attention. Annals of the New York Academy of Sciences, 1129, 305–322.

    https://doi.org/10.1196/annals.1417.002

    review: lapses and sleep loss

方法文字：CC BY 4.0。請註明 Helibrain，並連結到呢個方法頁面。來源數據集同任務材料各自保留原有授權；呢項授權只適用於方法文字。

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