MIỄN PHÍ · THEO NHỊP CỦA BẠN

Hiểu rõ hơn cảm nhận về thời gian của bạn.

Một khoảnh khắc kéo dài bao lâu? Hãy luyện ước lượng những khoảng thời gian ngắn, với phản hồi sau mỗi vòng.

4 vòng · Khoảng 2 phút

Hoàn toàn miễn phí. Không đăng ký. Không quảng cáo.

Bạn có cảm nhận được giây 10 không?

Nhấn Bắt đầu, sau đó nhấn Dừng khi bạn cho rằng đã hết thời gian. Đồng hồ vẫn ẩn cho đến khi bạn dừng lại.

Vòng 4: 10 giây, 4 giây, 7 giây và 15 giây. Cố gắng đừng đếm trong đầu: việc đếm sẽ dễ dàng hơn nhiều. Nhấn vào nút hoặc nhấn Space.

Tiến bộ của riêng bạn

Biểu đồ này dùng lịch sử của trình duyệt này cho phiên bản bài tập này. Bạn cũng có thể lưu các lượt làm vào lịch sử tài khoản. Kết quả khi làm lại có thể phản ánh việc luyện tập thay vì thay đổi về năng lực.

Phiên đầu tiên của bạn là một điểm khởi đầu. Hãy quay lại để xem xu hướng của riêng bạn.

Một buổi luyện nhỏ, mục đích rõ ràng

Bắt đầu một khoảng thời gian ngắn và dừng lại khi bạn nghĩ mốc mục tiêu đã qua. Nhận phản hồi sau mỗi vòng, rồi đến phần tóm tắt phiên.

Giữ kết quả trong góc nhìn đúng

“Mù thời gian” là một cách nói thông thường, không phải chẩn đoán ở đây. Phản hồi có thể giúp bạn học nhiệm vụ này; bằng chứng không xác lập rằng việc luyện tập này thay đổi cách quản lý thời gian hằng ngày, tình trạng chú ý hay khả năng chung. Độ trễ thiết bị, việc đếm và xao nhãng ảnh hưởng đến kết quả.

Nguồn & phương pháp

Các hoạt động này vay mượn phương pháp nghiên cứu. Đây là hoạt động trình duyệt thông thường, không phải đánh giá lâm sàng đã được kiểm chứng.