BỚT PHỎNG ĐOÁN, THÊM KHÔNG GIAN
Lịch của bạn cần khoảng thở.
Vài cuộc họp ngắn có thể chia cắt cả một ngày. Hãy xem thời gian chúng chiếm, những khoảng trống chúng để lại và những quãng bạn có thể bảo vệ.
Tạo hình cho tuần của bạn
Những khoảng trống cũng quan trọng
Thêm cuộc họp hoặc dùng công cụ tạo nhanh cho một ngày đã chọn. Chúng tôi gộp thời gian chồng lấn, cộng thêm khoảng đệm chuyển tiếp bạn chọn và tính mỗi khoảng liền mạch một lần. Khoảng trống 120 phút được tính là một khối ít nhất 60 phút và một khối ít nhất 90 phút.
Không cần kết nối lịch, tên hay tiêu đề sự kiện.
Cơ sở của công cụ này
Việc bị ngắt quãng và chuyển đổi nhiệm vụ có thể kéo theo chi phí, nhưng mức độ phụ thuộc vào công việc và bối cảnh. Công cụ này cho thấy thời gian trên lịch không khả dụng cho độ dài khối bạn chọn. Công cụ không gán hình phạt phục hồi tinh thần hay giá trị tiền tệ cho các cuộc họp.
- Mark, Gudith & Klocke (2008) · Cái giá của công việc bị gián đoạn: nhanh hơn và căng thẳng hơn ↗
- Rubinstein, Meyer & Evans (2001) · Kiểm soát điều hành các quá trình nhận thức khi chuyển đổi nhiệm vụ ↗
Nguồn được kiểm tra ngày 5 tháng 11 năm 2026 · Bởi nhóm Helibrain