MỘT CHÚT LUYỆN TẬP CHO HÔM NAY
Một bộ bài. Trí nhớ của riêng bạn.
Bắt đầu với một vài quân bài hoặc thử sức với cả bộ. Học trình tự, nhớ lại theo đúng thứ tự và tìm nhịp độ phù hợp với bạn.
Đến bài kiểm tra
Nghiên cứu có thể nói gì
Gán cho mỗi quân bài một hình ảnh quen thuộc hoặc đặt nó dọc theo một lộ trình tưởng tượng. Giữ lộ trình nhất quán và luyện trước với một phần nhỏ của bộ bài. Các quân bài ở đây được vẽ tại chỗ, không dùng hình nghệ thuật của bộ bài tải về.
Dresler và cộng sự (2017) nhận thấy rằng sáu tuần luyện tập phương pháp định vị giúp cải thiện khả năng nhớ lại các danh sách từ đã học. Nghiên cứu đó không kiểm tra công cụ luyện tập này và không chứng minh được việc chỉ số IQ hay trí nhớ tổng quát tăng lên.
Một bài tổng quan của Simons và cộng sự (2016) cho thấy bằng chứng về cải thiện ở những nhiệm vụ đã luyện mạnh hơn nhiều so với bằng chứng về chuyển giao rộng. Những công cụ này là hoạt động luyện tập, không phải bài kiểm tra chẩn đoán hay lời khuyên y tế.
Vài câu trả lời hữu ích
Mọi phần đều miễn phí chứ?
Đúng vậy. Mọi cấp độ, danh sách hình ảnh, lịch sử và bản sao lưu đều miễn phí, không cần đăng ký và không có quảng cáo.
Tiến độ của tôi được lưu ở đâu?
Một bản sao cục bộ vẫn được lưu trong trình duyệt này. Tóm tắt buổi luyện tập đã tính điểm có thể được lưu vào tài khoản Helibrain của bạn và xem trên bất kỳ thiết bị nào. Ghi chú ghi nhớ cá nhân và câu trả lời gõ sai vẫn ở trên thiết bị của bạn. Hãy xuất bản sao lưu để giữ những chi tiết cục bộ đó.
Công cụ này có cải thiện IQ hay trí nhớ tổng quát của tôi không?
Chúng tôi không đưa ra khẳng định đó. Thành tích tốt hơn ở đây chủ yếu cho bạn biết về kỹ năng đã luyện này, với những thiết lập này.
Các lá bài được tính điểm như thế nào?
Một lá bài chỉ được tính khi cả chất và hạng của nó khớp với lá bài được hiện ở cùng vị trí. Những vị trí bị bỏ qua được tính là nhớ sai.