MỘT THỬ NGHIỆM NHỎ TRONG NGÀY CỦA BẠN
Khi nào bạn sắc bén nhất?
Buổi sáng, buổi chiều hay thêm một lượt chơi? Hãy thử một lượt phản ứng nhanh vào các thời điểm khác nhau trong vài ngày. Để mô thức của chính bạn dần thành hình.
1 · Thử một lượt
Khi hình tròn chuyển sang xanh lá, hãy nhấn nhanh nhất có thể. Đừng nhấn sớm.
1 lượt tập, rồi 10 lượt tính giờ, khoảng 1 phút. Chạm, nhấp chuột hoặc nhấn phím cách. Chuyển tab sẽ kết thúc lượt chơi.
2 · Xem mô thức của bạn lớn dần
Lịch sử được lưu trong trình duyệt này. Xóa dữ liệu trình duyệt sẽ xóa lịch sử này.
Điểm đầu tiên của bạn đang chờ
Hoàn thành một lượt ở trên để bắt đầu biểu đồ. Một lần chạy duy nhất không cho biết thời điểm nào phù hợp nhất.
Số lượt đã lưu trong trình duyệt này: 0
3 · Tự nhắc mình
Tải tệp lịch cho một lượt ngắn mỗi ngày trong một tuần. Nhập tệp vào lịch của bạn và chọn thời điểm khác cho một tuần sau đó. Ứng dụng lịch kiểm soát thông báo; trang này không gửi thông báo nào.
Một mô thức cần nhiều hơn một ngày
Dùng cùng thiết bị và cách nhập, với ánh sáng và tư thế tương tự. Thử vào các giờ thức khác nhau trong vài ngày. Việc luyện tập, giấc ngủ, xao nhãng và độ trễ màn hình đều có thể làm thay đổi kết quả. Đừng thức khuya chỉ để có một điểm ban đêm.
Không cần kết nối lịch, tên hay tiêu đề sự kiện.
Cơ sở của công cụ này
Thời điểm theo nhịp sinh học, thời gian thức và sở thích cá nhân có thể ảnh hưởng đến hiệu suất. Bài tập ngắn này không thể tách riêng những ảnh hưởng đó hay xác định đồng hồ sinh học của bạn. Biểu đồ mô tả các lần chạm của bạn, không phải khả năng trí tuệ tổng thể.
Nguồn được kiểm tra ngày 5 tháng 11 năm 2026 · Bởi nhóm Helibrain