د نن لپاره کوچنی تمرین
یو مخ. یو نوم. یوه اړیکه.
له څو انځوریزو مخونو سره وګورئ، هر یو له یوه نوم سره ونښلئ، او له لنډ ځنډ وروسته یې یاد کړئ. د پیژندنې یادولو لپاره یو آرام ځای.
ازموینې ته لاړ شئ
څیړنه څه ویلای شي
نوم په ځان ووایاست، یوه ځانګړې انځور شوې ځانګړتیا وپېژنئ، او یوه شخصي اړیکه جوړه کړئ. د ځنډ په جریان کې، کوټې ته وګورئ. دا فرضي انځورونه او جوړې شوې جوړې دي، هیڅکله د ریښتینو خلکو عکسونه نه دي.
ډریسلر او همکاران (2017) وموندله چې د شپږو اونیو د موقعیتونو د میتود روزنې د لوستل شوو کلمو لیستونو یادونه ښه کړه. هغې څیړنې دا روزونکی نه دی ازمویلی او نه یې د IQ یا عمومي حافظې د لوړېدو ثبوت وړاندې کړی.
د سیمونز او همکارانو (2016) یوه کتنه د روزل شوو دندو په برخه کې د پرمختګ لپاره ډېر پیاوړی شواهد وموندل، د پراخ عمومي لېږد په پرتله. دا وسایل د تمرین فعالیتونه دي، نه تشخیصي ازموینې یا طبي مشوره.
څو ګټور ځوابونه
آیا هر څه وړیا دي؟
هو. هر کچه، د انځورونو لیست، تاریخ او بیک اپونه وړیا دي، پرته له نوم لیکنې یا اعلاناتو.
آیا دا به زما IQ یا عمومي حافظه ښه کړي؟
موږ دا ادعا نه کوو. دلته ښه فعالیت په عمده ډول د دې روزل شوې مهارت په اړه، په دې تنظیماتو سره، معلومات درکوي.
آیا دا ریښتیني خلک دي؟
نه. هر مخ یو اصلي ویکتور انځور دی. نومونه خیالي جوړې دي؛ روزونکی ریښتیني خلک نه پېژني او نه تحلیلوي.