တွက်ချက်မှုအနည်းငယ်။ အစသစ်တစ်ခု။

သုတေသနက ဘာပြောနိုင်သလဲ

အဖြေတစ်ခုအပြင် ဗျူဟာတစ်ခုကိုလည်း စမ်းပါ။ ပေါင်းစုရာတွင် ခွဲခြမ်းပါ၊ လုံးဝန်းပြီးမှ ချိန်ညှိပါ၊ သို့မဟုတ် အစားကို အမြှောက်အဖြစ် ပြောင်းပါ။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည် သင်္ချာကို ချောမွေ့စွာ တွက်နိုင်ရန်ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်မှုရမှတ် ပိုမြင့်ခြင်းသည် IQ ပိုမြင့်သည်ဟု သက်သေမဟုတ်ပါ။

လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုချင်းစီတွင် ကိုယ်ပိုင်အဆင့်ရှိသည်။ ၎င်း၏ မေးခွန်း 3 ခုအနက် 3 ခု မှန်လျှင် အဆင့်တစ်ဆင့် တက်သည်။ 1 ခု သို့မဟုတ် ထိုထက်နည်းလျှင် တစ်ဆင့် ဆင်းသည်။ မဟုတ်ပါက ပုံမှန်အတိုင်း ရှိနေသည်။ အဆင့်များသည် 1 နှင့် 5 ကြားတွင် ရှိသည်။

ပြန်လည်ရယူလေ့ကျင့်မှု (retrieval practice) က သင်ယူထားသောအရာများကို မှတ်သားထိန်းသိမ်းရန် ကူညီနိုင်သည် (Roediger & Karpicke, 2006)။ သူတို့၏စမ်းသပ်မှုများတွင် စကားပြေကို အသုံးပြုခဲ့ပြီး ဤသင်္ချာလေ့ကျင့်ကိရိယာကို မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျယ်ပြန့်သော သိမှုစွမ်းရည် တိုးတက်ရေးအတွက် သက်သေပြပြီးသော အစီအစဉ်တစ်ခု မဟုတ်ဘဲ သင်္ချာလေ့ကျင့်မှုကို ပေးအပ်သည်။

Simons နှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ (2016) ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်တစ်ခုက ကျယ်ပြန့်စွာ ကူးပြောင်းနိုင်မှုထက် လေ့ကျင့်ထားသောတာဝန်များတွင် တိုးတက်မှုအတွက် ပိုမိုခိုင်မာသော သက်သေအထောက်အထားများကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤကိရိယာများသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်မှုများဖြစ်ပြီး ရောဂါရှာဖွေစမ်းသပ်မှုများ သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များ မဟုတ်ပါ။

အချိန်သတ်မှတ် လျင်မြန်စမ်းသပ်မှု လိုချင်ပါသလား။