သင့်အတွက် နေရာလေးတစ်ခု
ပုံမှန် တစ်ပတ်။ ရှုထောင့်အနည်းငယ်။ လက်တွေ့ကျသော နောက်တစ်လှမ်း။
အပြည့်အဝ အခမဲ့ · အကောင့်မလို · ကြော်ငြာမရှိ
သင့်တွင် ကျန်းမာရေးအခြေအနေ တစ်ခုရှိလျှင် သင့်နှင့်ကိုက်ညီသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အတွက် ကျွမ်းကျင်သူနှင့် ဆွေးနွေးပါ။
နှလုံးခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်း- သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ပြုလုပ်သော စမ်းသပ်မှုများက မှတ်ဉာဏ်နှင့် ဦးနှောက်ဖွဲ့စည်းပုံ ပြောင်းလဲမှုအချို့ကို အစီရင်ခံခဲ့သည်။ တွေ့ရှိချက်များ မတူကွဲပြားပြီး လူတိုင်းအတွက် ရှင်းလင်းသော တွေးခေါ်မှု အကျိုးကျေးဇူး ရှိမည်မှာ မသေချာပါ။
Erickson et al. (2011)ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်း- သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ပြုလုပ်သော စမ်းသပ်မှုအချို့က ရွေးချယ်ထားသော တွေးခေါ်မှုစွမ်းရည်များတွင် အနည်းငယ် တိုးတက်မှုရှိသည်ဟု ဖော်ပြသည်။ အခြားတိုင်းတာမှုများတွင် ပြောင်းလဲမှု အနည်းငယ်သာ တွေ့ရသည်၊ ၎င်းက သိသာထင်ရှားသော အကျိုးကျေးဇူးကို အာမမခံပါ။
Liu-Ambrose et al. (2010)
ညှိနှိုင်းမှု- သက်ကြီးရွယ်အို အုပ်စုငယ်တစ်ခုတွင် ပြုလုပ်သော စမ်းသပ်မှုက ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ရှုပ်ထွေးသော လှုပ်ရှားမှုကို လေ့လာပြီး ရွေးချယ်ထားသော သိမှုလုပ်ငန်းများတွင် ပြောင်းလဲမှုများ တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းသည် အလားအလာကောင်းသော်လည်း အထောက်အထား ကန့်သတ်ချက်ရှိပြီး အားကစားများကို အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း မဟုတ်ပါ။
Voelcker-Rehage et al. (2011)ဤအထောက်အထား အများစုသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများထံမှ ရရှိသည်။ သီးခြားစမ်းသပ်မှုများအပေါ် သက်ရောက်မှုများက လေ့ကျင့်ခန်းက သင့်ကို ပိုထက်မြက်စေသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ယေဘုယျကျန်းမာရေးနှင့် နှစ်သက်မှုအတွက် လှုပ်ရှားမှုကို ရွေးပါ၊ မည်သည့် တွေးခေါ်မှု အကျိုးကျေးဇူးမဆို ဖြစ်နိုင်သော အပိုဆုတစ်ခုသာ ဖြစ်သည်။
ဖတ်ရန်- အလေးမခြင်းက သင့်ဦးနှောက်ကို ကူညီပါသလား။ (အင်္ဂလိပ်)