ストレス耐性プロフィール: 方法

自己記入式質問票：IPIP-NEOの下位尺度N1「不安」とN6「ストレスへの脆弱性」から採用した、パブリックドメインのIPIP項目16個。落ち着きの方向に採点

採点器のバージョン: 1（PUBLIC_TEST_SCORER_VERSION；結果は同じ採点器のバージョンと同じ実行設定ハッシュの間でのみ比較されます）；項目バンク ipip-n1-n6-selection-1

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測定内容

自己申告による落ち着きとストレス反応性（神経症傾向の2つの下位尺度、不安とストレスへの脆弱性の低さ）。逆境から立ち直るという意味でのレジリエンスを測るものではありません。

手順

16の文を固定順で1つずつ提示し、5段階で回答します：まったく当てはまらない、あまり当てはまらない、どちらともいえない、やや当てはまる、とてもよく当てはまる。指示：今日だけの状態ではなく、普段の自分について回答してください。時間制限はありません。どの文も飛ばすことができ、「戻る」で回答を変更できます。操作方法：タップまたはクリック、あるいはキーボード（Tabキーと矢印キーを使い、その後Next）。項目、N1「不安」（逆転採点）：物事を心配する；最悪の事態を恐れる；すぐにストレスを感じる；自分の問題にとらわれる。N1（落ち着き方向で採点）：たいていリラックスしている；物事に簡単には動じない；出来事に簡単には乱されない；新しい状況にすぐ適応する。N6「ストレスへの脆弱性」（逆転採点）：すぐにパニックになる；出来事に圧倒される；物事に対処できないと感じる；感情に圧倒される。N6（落ち着き方向で採点）：プレッシャーの中でも冷静でいる；複雑な問題に対処できる；対処の仕方を知っている；緊迫した状況でも冷静でいる。10項目のIPIP-NEO尺度からは以下を使用していません：「多くのことを恐れている」「すでに起きたことは心配しない」（N1）；「決心がつかない」「挫折からすぐに立ち直る」（N6）。

パラメーター

パラメーター値
項目数16（N1「不安」から8項目、N6「ストレスへの脆弱性」から8項目）
採点方法落ち着き方向で採点する項目が8、逆転採点する項目が8
回答尺度5段階（1 = まったく当てはまらない ... 5 = とてもよく当てはまる）
スキップ可能。スコアの算出には16項目すべてへの回答が必要
時間制限なし
判定ラベル平均が2.5未満 = 落ち着きが低め；3.5超 = 落ち着きが高め；それ以外 = 混合
項目バンクのバージョンipip-n1-n6-selection-1

採点

回答は1〜5でコード化します。落ち着きを示す項目は回答値をそのまま使い、不安や脆弱性を示す項目は逆転させます（6から回答値を引きます）。落ち着きの平均値 = 16項目のコード化した値の平均（1〜5）。値が高いほど落ち着いています。16項目すべてに回答した場合のみ算出します。ラベルは、2.5未満が「落ち着きが少ない」、3.5超が「落ち着きが多い」、それ以外が「混在」です。これらの区分は回答内容を表すもので、臨床的な基準や規準に基づくものではありません。2つの側面は個別に採点しません。他のプレイヤーとの比較は、比較可能な完了済みの実施100回を基に、「25パーセンタイル未満」「その間」「75パーセンタイル超」のいずれかの範囲でのみ示します。プレイヤー比較には、品質フラグがなく、同じ採点器のバージョンと同じ実行設定を使った初回の実施のみを用います（同じ訪問者、アカウント、またはIPアドレスと端末による以前の実施がないもの）。項目ごとの回答は結果画面のためにブラウザーへ返しますが、保存しません。保存する記録には、項目バンクのバージョン、回答数、平均値、ラベルを残します。

有効な実施の条件

各文には1つの回答または明示的なスキップが必要です。尺度外の回答や、期限切れの項目バンクのバージョンは拒否されます。スキップが1つでもある実行では、平均、判定ラベル、比較結果は表示されません。品質フラグ（保存されますが、表示も結果の妨げもありません）：「同じ回答の連続」（回答したすべての文に同じ回答をする）と「速すぎる」（700 ms以内の回答が少なくとも半数）。サーバーは生ログ（該当する場合は実行時のシードも含む）から毎回の実行を再構成し、スコアを独自に計算します。ページ上の正誤表示は無視されます。ゲームのルールに反するログは拒否され、何も保存されません。保存された実行には、結果画面には表示されず、結果を妨げることもない品質フラグが付く場合があります：1つのIPアドレスからの実行が10回以上、訪問者IDの欠落、タブの切り替え、自動化の兆候（自動操作ブラウザー、あり得ない速さ、入力イベントがない、機械的に規則正しいタイミング）。

従来の課題との違い

IPIP-NEOでは各下位尺度に10項目を使い、「不安」と「ストレスへの脆弱性」を神経症傾向の方向で別々に採点します。このプロフィールでは各尺度から8項目を使い、1つのスコアにまとめて、方向を逆転（落ち着き）させています。この項目の選択、統合スコア、区切り値は妥当性が検証されておらず、全尺度の信頼性をこのプロフィールに当てはめることはできません。

制約

自己申告のため、気分、状況、自己イメージ、文の受け取り方によって回答が変わります。メンタルヘルスのスクリーニングや診断ではなく、将来の出来事に誰かがどう対処するかを予測するものでもありません。翻訳版は妥当性が検証されておらず、地域別の基準値もありません。比較対象のプレイヤーはサイト訪問者であり、代表性のある集団や臨床的な参照集団ではありません。

言語とレビュー状況

英語のIPIPの文言と、その他99言語（機械支援翻訳、自動スクリプト・スペルチェック、母語話者のテキストコーパスとの比較を実施）。採点キー、逆転採点、項目順は英語のマスター版に従います。各言語での妥当性検証や基準値はありません。

指示言語ごとのレビュー状況

公開されている指示言語を以下に示します。翻訳方法: 機械支援翻訳と自動スクリプト・スペルチェックを使用しています。言語固有の素材については上記に記載しています。母語話者によるレビューの記録はありません。

指示言語記録されているレビュー状況
English英語の原文です。
Afaan Oromoo自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Afrikaans自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Akan自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Avañe’ẽ自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Aymar aru自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Azərbaycan dili自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Bahasa Indonesia自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Bahasa Melayu自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Bahsa Acèh自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Bamanankan自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Basa Bali自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Basa Banjar自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Basa Jawa自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Basa Sunda自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Basa Ugi自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Baso Minangkabau自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Bikol自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Bosanski自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Català自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Cebuano自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Čeština自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Chichewa自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
ChiShona自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
chiTumbuka自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Dansk自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Deutsch自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Eesti自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Español自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Eʋegbe自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Filipino自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Français自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Fulfulde自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Galego自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Gĩkũyũ自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Hausa自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Hiligaynon自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Hmoob自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Hrvatski自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Igbo自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Ikinyarwanda自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Ikirundi自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Ilokano自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
isiXhosa自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
isiZulu自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Italiano自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
itsonga自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Kapampangan自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Kiswahili自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Kreyòl ayisyen自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Kurmancî自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Latviešu自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Lietuvių自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Lingála自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Lombard自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Luganda自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Madhurâ自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Magyar自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Malagasy自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Mizo ṭawng自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Naijá自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Napulitano自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Nederlands自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Norsk bokmål自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Oʻzbekcha自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Pangasinan自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Piemontèis自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Polski自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Português自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Română自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Runa simi自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Sardu自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Scots自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Sepedi自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Sesotho自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Setswana自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Shqip自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Sicilianu自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
siSwati自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Slovenčina自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Slovenščina自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Soomaali自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Srpski自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Suomi自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Svenska自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Tâi-gí自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Taqbaylit自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Tiếng Việt自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Tok Pisin自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Tshivenḓa自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Türkçe自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Türkmençe自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Vahcuengh自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Vèneto自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Winaray自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Wolof自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Yorùbá自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Zazakî自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Ελληνικά自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Башҡортса自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Беларуская自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Български自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Кыргызча自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Қазақ тілі自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Македонски自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Монгол自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Нохчийн自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Русский自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Татарча自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Тоҷикӣ自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Українська自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Чӑвашла自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
ქართული自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
Հայերեն自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
עברית自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
ئۇيغۇرچە自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
اردو自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
العربية自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
پښتو自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
پنجابی自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
سنڌي自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
فارسی自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
کٲشُر自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
کوردیی ناوەندی自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
گیلکی自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
مازرونی自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
ትግርኛ自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
አማርኛ自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
अवधी自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
कोंकणी自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
नेपाली自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
बर’自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
भोजपुरी自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
मराठी自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
मैथिली自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
हिन्दी自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
অসমীয়া自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
বাংলা自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
ਪੰਜਾਬੀ自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
ગુજરાતી自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
ଓଡ଼ିଆ自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
தமிழ்自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
తెలుగు自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
ಕನ್ನಡ自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
ತುಳು自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
മലയാളം自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
සිංහල自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
ꯃꯩꯇꯩꯂꯣꯟ自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
ไทย自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
ລາວ自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
བོད་ཡིག自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
မြန်မာ自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
လိၵ်ႈတႆး自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
ខ្មែរ自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
ᱥᱟᱱᱛᱟᱲᱤ自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
한국어自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
吴语自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
日本語自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
简体中文自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
粵語自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。
繁體中文自動スクリプト・スペルチェック済み。母語話者によるレビューの記録はありません。

引用方法

Helibrain (2026). Stress resilience profile, v1. https://helibrain.com/stress-resilience-profile/methods

変更履歴

· バージョン 1 · 現在公開中の課題に関する方法の初回公開。

参考文献

  1. Goldberg, L. R. (1999). A broad-bandwidth, public domain, personality inventory measuring the lower-level facets of several five-factor models. In I. Mervielde, I. Deary, F. De Fruyt, & F. Ostendorf (Eds.), Personality Psychology in Europe (Vol. 7, pp. 7–28). Tilburg University Press.

    origin of the International Personality Item Pool

  2. Goldberg, L. R., Johnson, J. A., Eber, H. W., Hogan, R., Ashton, M. C., Cloninger, C. R., & Gough, H. G. (2006). The international personality item pool and the future of public-domain personality measures. Journal of Research in Personality, 40(1), 84–96.

    https://doi.org/10.1016/j.jrp.2005.08.007

    IPIP overview, public-domain status

  3. Johnson, J. A. (2014). Measuring thirty facets of the Five Factor Model with a 120-item public domain inventory: Development of the IPIP-NEO-120. Journal of Research in Personality, 51, 78–89.

    https://doi.org/10.1016/j.jrp.2014.05.003

    facet-level IPIP-NEO scales including Anxiety and Vulnerability

  4. International Personality Item Pool. The items in the preliminary IPIP scales measuring constructs similar to those in the NEO-PI-R (key: N1 Anxiety, N6 Vulnerability). https://ipip.ori.org/newNEOKey.htm

    item wording and keying (checked 2026-11-08)

方法の説明文: CC BY 4.0。Helibrainを明記し、この方法へのリンクを付けてください。元データセットと課題素材にはそれぞれ独自のライセンスが適用されます。このライセンスの対象は方法の説明文です。

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