थोड़ी ध्वनि। थोड़ी जगह।

एक विकल्प, कोई नुस्ख़ा नहीं।

बैकग्राउंड ध्वनि कुछ लोगों की मदद कर सकती है, ख़ासकर जिन्हें ध्यान में कठिनाई होती है। यह दूसरों का ध्यान भटका भी सकती है। ये ध्वनियाँ इलाज नहीं हैं और इनसे आपके दिमाग़ के बेहतर होने का प्रमाण नहीं है। जब भी ख़ामोशी बेहतर लगे, उसे चुनें।