Test n-back : méthode
n-back adaptatif (un, deux, trois ou quatre flux), d’après le protocole d’entraînement dual n-back de Jaeggi et al. (2008)
Version du système de calcul des scores : nback-training-1 (version du contrat 1, version du format de session 2)
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Performance à la tâche n-back elle-même : actualisation continue et mise en correspondance d’éléments récents en mémoire de travail. C’est un outil d’entraînement avec ses propres graphiques de progression ; il ne s’agit pas d’une évaluation de la mémoire de travail étalonnée par des normes.
Procédure
Flux : position (l’une des 8 cellules extérieures d’une grille de 3 x 3 ; le centre n’est jamais utilisé), audio (8 lettres prononcées ou 8 sons appelés Notes), couleur et forme (8 valeurs chacune). Modes : simple (position), double (position + audio ; mode par défaut), triple (+ couleur) et quadruple (+ forme). Chaque indice s’affiche pendant 500 ms ; l’indice suivant apparaît après l’intervalle choisi (3,000 ms par défaut). Une réponse pour un flux est prise en compte pour l’indice actuel jusqu’à l’indice suivant. Touches : A (position), L (audio), S (couleur), K (forme), Espace pour mettre en pause ; sur téléphone, boutons sous la grille. Un bloc comprend N indices d’échauffement (sans réponse) plus les indices comptabilisés (20 par défaut). Les séquences proviennent d’un générateur initialisé par une valeur de départ et rejoué par le serveur : dans chaque flux, exactement 30% des indices comptabilisés sont des correspondances (6 sur 20), chaque paire de flux présente des correspondances simultanées sur 10% des indices (2 sur 20), les modes à trois et quatre flux comprennent des indices où tous les flux ou trois flux correspondent, et les non-correspondances ne répètent jamais par hasard l’élément situé N étapes plus tôt. Un tutoriel facultatif en 1-back donne un retour. Le réglage par défaut est adaptatif (durée et longueur standard) ; un réglage manuel permet au joueur de choisir N, l’intervalle, la longueur et le retour. Une série quotidienne facultative comprend 20 blocs avec des pauses. Les blocs inachevés sont mis en pause quand on quitte la page et peuvent être repris.
Paramètres
| Paramètre | Valeur |
|---|---|
| Mode par défaut | double (position + audio), N = 2, adaptatif |
| Plage de N | 1 à 9 |
| Durée d’affichage de l’indice | 500 ms |
| Intervalle entre les indices | 3,000 ms par défaut ; 1,500, 2,000, 2,500, 4,000 ou 5,000 ms en mode manuel |
| Indices comptabilisés par bloc | 20 par défaut ; 40, 60 ou 100 en mode manuel |
| Indices d’échauffement | N par bloc, non comptabilisés |
| Correspondances | 30% par flux ; 10% par paire de flux |
| Règle d’adaptation | augmenter de 1 si chaque flux comporte au plus 2 erreurs ; diminuer de 1 si un flux comporte 6 erreurs ou plus ; sinon, ne pas changer |
| Série quotidienne (facultative) | 20 blocs |
| Modes de réponse | boutons tactiles, souris, touches A / L / S / K, Espace pour mettre en pause |
Notation
Pour chaque flux, sur les indices comptabilisés : bonnes détections, omissions, fausses alarmes et rejets corrects ; exactitude équilibrée = 50 x (taux de bonnes détections + taux de rejets corrects), en pourcentage. Ainsi, ne répondre à rien (ou répondre à tout) donne un score de 50%. Le score du bloc est la moyenne de l’exactitude équilibrée des flux sélectionnés ; un score plus élevé est préférable. Le nombre d’erreurs par flux = omissions + fausses alarmes ; il détermine le niveau adaptatif du bloc suivant. Les temps de réaction par flux sont résumés (médiane, moyenne, minimum, maximum), mais n’entrent pas dans le score. Il n’y a pas de comparaison avec d’autres joueurs ; les graphiques comparent les séances du joueur avec les mêmes réglages.
Critères de validité d’une session
Seuls les blocs complets sont enregistrés (N + indices comptabilisés, un indicateur de réponse par flux et par indice, aucune réponse pendant l’échauffement). Le serveur recrée la séquence à partir de la valeur d’initialisation et rejette toute séance dont les stimuli consignés diffèrent de cette séquence, dont les réponses acceptées sont manquantes ou dont l’heure de fin est dans le futur. Les pauses sont autorisées et consignées. Les signaux de robot sont enregistrés, mais ne modifient jamais les scores ni les graphiques. Ces séances d’entraînement restent distinctes du test n-back noté et ne sont jamais prises en compte dans ses comparaisons ou les scores de l’application.
Différences par rapport à la tâche classique
Le bloc standard suit la durée et la règle d’adaptation de Jaeggi et al. (2008) : 20 + N indices, affichage de 500 ms, 3 s par indice, augmentation avec moins de 3 erreurs dans chaque flux, diminution avec plus de 5 erreurs dans un flux. Différences : lettres prononcées par une voix générée par ordinateur (ou des sons), flux facultatifs de couleur et de forme, court tutoriel, commandes sur téléphone, réglages manuels et blocs quotidiens à son rythme. Il ne s’agit pas de la reproduction d’une intervention d’entraînement en recherche ni de la tâche originale à flux unique de Kirchner.
Limites
Les progrès à la tâche entraînée sont bien documentés ; le transfert à d’autres capacités, dont l’intelligence, reste nuancé et débattu. La page ne promet aucun transfert de ce type. La synchronisation audio et de l’affichage dépend de l’appareil et du navigateur ; le journal consigne le moment où la page a déclenché chaque indice, et non celui où l’écran ou le haut-parleur l’a produit. Il n’y a pas de normes et la passation se fait sans supervision. Aucun usage clinique ou diagnostique.
Langues et état de la révision
Consignes dans toutes les langues du site. Le flux audio utilise des ensembles natifs de lettres ou de syllabes dans 28 langues (bengali, bulgare, chinois simplifié et traditionnel, tchèque, néerlandais, anglais, français, allemand, grec, hindi, hongrois, italien, japonais, kazakh, marathi, népalais, persan, polonais, portugais, russe, serbe, espagnol, télougou, ukrainien, ourdou, albanais, arménien), enregistrés avec une voix générée par ordinateur ; les autres langues utilisent l’option des sons. Les flux de position, de couleur et de forme sont indépendants de la langue.
État de la révision par langue des consignes
Les langues des consignes publiées sont indiquées ci-dessous. Méthode de traduction : traduction assistée par machine, avec vérifications automatisées du script et de l’orthographe. Les contenus propres à chaque langue sont décrits ci-dessus ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée ici.
| Langue des consignes | État de révision documenté |
|---|---|
| English | Texte original en anglais. |
| Azərbaycan dili | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Bahasa Indonesia | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Čeština | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Deutsch | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Español | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Filipino | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Français | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Hausa | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Igbo | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Italiano | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Kiswahili | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Magyar | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Nederlands | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Oʻzbekcha | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Polski | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Português | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Shqip | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Soomaali | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Srpski | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Tiếng Việt | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Türkçe | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Türkmençe | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Yorùbá | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Ελληνικά | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Български | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Кыргызча | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Қазақ тілі | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Македонски | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
| Монгол | Vérifications automatisées du script et de l’orthographe ; aucune révision par un locuteur natif n’est documentée. |
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Comment citer
Helibrain (2026). N-back test, vnback-training-1. https://helibrain.com/n-back-test/methods
Historique des modifications
· Version nback-training-1 · Première publication de la méthode pour la tâche actuellement publiée.
Références
Kirchner, W. K. (1958). Age differences in short-term retention of rapidly changing information. Journal of Experimental Psychology, 55(4), 352-358.
https://doi.org/10.1037/h0043688original n-back paradigm
Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). Improving fluid intelligence with training on working memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 105(19), 6829-6833.
https://doi.org/10.1073/pnas.0801268105dual n-back training protocol (timing, block structure, adaptation rule)
Owen, A. M., McMillan, K. M., Laird, A. R., & Bullmore, E. (2005). N-back working memory paradigm: A meta-analysis of normative functional neuroimaging studies. Human Brain Mapping, 25(1), 46-59.
https://doi.org/10.1002/hbm.20131review of the n-back paradigm
Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017). Working memory training revisited: A multi-level meta-analysis of n-back training studies. Psychonomic Bulletin & Review, 24(4), 1077-1096.
https://doi.org/10.3758/s13423-016-1217-0meta-analysis: training effects are mostly task-specific
Melby-Lervåg, M., Redick, T. S., & Hulme, C. (2016). Working memory training does not improve performance on measures of intelligence or other measures of "far transfer": Evidence from a meta-analytic review. Perspectives on Psychological Science, 11(4), 512-534.
https://doi.org/10.1177/1745691616635612meta-analysis: no reliable far transfer
Texte de la méthode : CC BY 4.0. Attribuez le contenu à Helibrain et ajoutez un lien vers cette méthode. Les jeux de données sources et le matériel des tâches conservent leurs propres licences ; cette licence couvre le texte de la méthode.
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