Gamayng dapit aron mouswag
Tigtan-aw sa datos sa tulog ug pokus
Mas klaro gamay nga pagtan-aw sa imong mga adlaw.
Ablihi ang imong mga eksport nga CSV, ipares ang duha ka sukod sumala sa petsa, ug susiha ang mga sumbanan matag semana. Klaro gihapon ang mga kal-ang sama sa mga obserbasyon.
Tigtan-aw sa datos sa tulog ug pokus
Pormat sa CSV
Dinhi makita ang imong mga obserbasyon
Ablihi ang usa ka CSV o susiha ang sampol aron makita kon giunsa kini paggamit.
Ipahiangay sa imong gusto
Pagpili og usa ka CSV para sa matag sukod, o gamita ang duha ka kolum gikan sa samang payl. Ipares ang petsa ug kolum nga adunay numero, idugang ang yunit, dayon susiha ang datos. I-average ang nagdobleng adlaw; ang blangkong mga bili giisip nga kulang, dili sero. Gigamit ang petsa sa kalendaryo nga gisulat sa imong payl, nga walay pag-usab sumala sa sona sa oras.
Mga tinubdan ug sakop
Ang mga sumbanan dili awtomatikong nagpasabot nga adunay hinungdan. Kasagaran ang mga korelasyon nga mitungha lang sa sulagma, ilabi na kon mubo ang rekord o daghan ang gitandi. Banabana ra sa mga masul-ob nga himan ang tulog; dili mosusi sa kahimsog, morekomendar og pagtambal, o mopasabot kon nganong nahitabo ang sumbanan kining tigtan-aw.
Manwal sa estadistika sa NIST: ang panag-uban dili pamatuod sa hinungdan ug epekto
Pipila ka makatabang nga tubag
Unsang mga eksport ang akong maablihan?
Mogana ang mga payl nga CSV gikan sa mga app sa tulog, masul-ob nga himan, spreadsheet, talaan sa tulog o timer sa pokus kon adunay petsa ug mga bili nga numero. Pilia ang comma, semicolon o tab isip tigbulag. Gamita ang mga petsa nga YYYY-MM-DD, mga timestamp nga ISO, o pilia sa tin-aw ang han-ay sa petsang gisulat nga adunay mga slash. Kinahanglang usbon una ngadto sa numero ang teksto sa gidugayon sama sa 7h 30m.
Unsa may mahitabo sa kulang o nagdobleng mga adlaw?
Iapil sa tigtan-aw ang tanang petsa sa kalendaryo tali sa unang ug kataposang obserbasyon nga gipares. Ang kulang nga mga bili magbilin og mga kal-ang. I-average nga tagsa-tagsa ang daghang bili sa usa ka petsa para sa matag sukod. Ang mga sumbanan matag semana mogamit sa anaa nga aberids kada adlaw ug mopakita sa ihap niini.
Diyagnosis ba kining tsart?
Dili. Mga obserbasyon kini nga naghulagway lamang. Dili kini makapamatuod sa hinungdan ug epekto o makadiyagnos og kondisyon. Kon nabalaka ka bahin sa tulog o sa imong kahimsog, pakigsulti sa kwalipikadong propesyonal sa panglawas.