Laktawi ngadto sa sulod

GAMAYNG PRAKTIS KARONG ADLAWA

Pipila ka kuwenta. Bag-ong sugod.

Mubo nga hugpong sa pagdugang, pag-ibawas, pagpadaghan ug pagbahin. Tagsa-tagsa og lebel ang matag kahanas. Walay sunodsunod nga adlaw nga angay panalipdan, ug walay kinahanglan apason.

Adto sa pagsulay
Libre kanunayWalay account · Walay mga anunsiyo
Upat ka simbolo sa kuwenta nga gihan-ay palibot sa bukas nga kuwaderno ug lapis.
Giablihan ang imong lokal nga pagpraktis…
Kahanas nga mapraktisan.

Unsa ang ikasulti sa panukiduki

Sulayi ang usa ka estratehiya lakip sa pagpangita sa tubag: bahina ang usa ka suma, lingini ang numero unya usba ang resulta, o himoa nga pagpadaghan ang pagbahin. Alang kini sa paghanas sa kuwenta. Ang mas taas nga puntos sa praktis dili ebidensiya nga mas taas ang IQ.

Tagsa-tagsa og lebel ang matag operasyon. Sa 3 ka pangutana niini, ang 3 ka hustong tubag mopataas niini og usa ka lebel; ang 1 o mas ubos pa mopakanaog niini. Kon dili, magpabilin kini sa samang lebel. Naa sa taliwala sa 1 ug 5 ang mga lebel.

Makatabang ang pagkuha pag-usab sa nahibaloan aron kini magpabilin sa panumduman (Roediger & Karpicke, 2006). Prosa ang gigamit sa ilang mga eksperimento, dili kining trainer sa aritmetika. Nagtanyag kami og pagpraktis sa aritmetika, dili programa nga napamatud-ang makapauswag sa kinatibuk-ang panghunahuna.

Nakaplagan sa pagrepaso ni Simons ug sa iyang mga kauban (2016) nga mas lig-on ang ebidensiya sa pag-uswag sa mga buluhaton nga gibansay kaysa sa kinatibuk-ang pagbalhin sa kahanas. Mga kalihokan kini sa pagpraktis, dili mga pagsulay sa pagdayagnos o tambag medikal.

Hulagway sa mubo nga rota nga nagdugtong sa pipila ka butang nga nahinumdoman.

Pipila ka makatabang nga tubag

Libre ba ang tanang bahin?

Oo. Libre ang tanang lebel, lista sa mga hulagway, kasaysayan ug mga kopya, walay pagparehistro o mga anunsiyo.

Makauswag ba kini sa akong IQ o kinatibuk-ang panumduman?

Wala kami moangkon niana. Ang mas maayong resulta dinhi kasagaran nagpakita lang sa imong nahasanginan nga kahanas, niining mga setting.

Unsa may mahitabo kon makalimot ko og praktis usa ka adlaw?

Walay ma-reset. Magpabilin ang lebel sa matag operasyon. Praktisa kon kanus-a nimo gusto ug kutob sa kasagaran nga gusto nimo.

Mga tinubdan ug dugang basahon

  1. Dresler ug uban pa (2017). Ang pagbansay sa mga pamaagi sa paghinumdom nag-usab sa mga koneksiyon sa utok aron masuportahan ang mas maayong panumduman. Neuron.
  2. Simons ug uban pa (2016). Epektibo ba ang mga programa sa “pagbansay sa utok”? Psychological Science in the Public Interest.
  3. Roediger & Karpicke (2006). Pagkat-on nga gipalig-on sa pagsulay: Ang mga pagsulay sa panumduman makapauswag sa pagtipig sa kahibalo sa taas nga panahon. Psychological Science.