Laktawi ngadto sa sulod

LIBRE · SA IMONG KAPASPASAN

Usa ka gamayng lakang. Usa ka kauban.

Dili nimo kinahanglang humanon ang tanan. Pagpili og gamayng sinugdanan, ug paggahin og pipila ka malinawong minuto alang niini.

Pagpili og 2, 5 o 10 ka minuto

Magsugod ta

Libre gyod. Walay pagparehistro. Walay mga anunsiyo.

Usa ka malinawong asul nga kauban tupad sa lingin nga timer

Unsa ang imong sunod nga gamayng lakang?

Paggahin og gamayng panahon

Opsyonal. Motingog lang kini samtang abli ang panid; dili kini alarma nga motingog sa luyo.

Imong kaugalingong pag-uswag

Gigamit niining tsart ang kasaysayan niini nga buluhaton sa browser. Mahimo usab nimong tipigan ang mga dagan sa kasaysayan sa imong account. Mahimong magpakita ang pagsulay pag-usab og pagpraktis, dili kausaban sa abilidad.

Sinugdanan pa lang ang imong unang sesyon. Balik aron makita ang imong kaugalingong kausaban sa paglabay sa panahon.

Mubo nga praktis, klaro ang katuyoan

Isulat ang konkretong sunod nga lakang, pagpili og mubo nga timer, ug sugdi. Magpabilin sa imong kiliran ang malinawon nga biswal nga kauban, ug mangumusta kini sa tunga sa oras.

Hunahunaon pag-ayo ang resulta

Usa kini ka yano nga paagi sa pagsugod sa buluhaton, nga dinasig sa pagtrabaho nga adunay kauban. Mahimong makatabang kini sa bisan kinsa nga malisdan sa pagsugod. Wala kini'y mga bahin sa pakig-uban ug wala kini mag-angkon nga tambal.

Mga tinubdan ug pamaagi

Gigamit niini nga mga kalihokan ang mga pamaagi sa panukiduki. Dili kini pormal nga mga kalihokan sa browser, dili usab kini balidong klinikal nga pagsusi.