ནང་དོན་ལ་མཆོངས།

ཁྱེད་ཀྱི་ལས་རེས་ལ་གཞིགས་པའི་ངལ་གསོ།

ལས་རེས་གཉིད་འཆར་འགོད་ཆས།

ཁྱེད་ཀྱི་ལས་རེས་འགྱུར་ནའང་། གཉིད་གལ་ཆེན་ཡིན། ཁྱེད་ཀྱིས་བྱེད་པའི་ལས་ཀར་གཞིགས་ཏེ་ངལ་གསོ་དང་། འོད། སླར་གསོ་བྱེད་པའི་དུས་སྐབས་ལག་ལེན་ལ་ཕན་པ་ཞིག་འཚོལ།

རིན་མེད་ཡོངས་སུ་རིན་མེད། · ཐོ་ཁོངས་མེད། · བར་བཅུག་རྒྱལ་བསྒྲགས་མེད།

ཉལ་ཁང་སྔོན་པོ་ཞི་འཇམ་ཞིག། ཟླ་འོད་ཕོག་པའི་སྒེའུ་ཁུང་། ཞོགས་པའི་ཉི་འོད། ཉལ་ཁའི་ཆུ་ཚོད་ཅིག།

ཐོག་མར་ཁྱེད་ཀྱི་ལས་རེས།

འགོ་ཚུགས་ཉིན་བདམས་ནས། དེ་རྗེས་ཉིན་རེའི་ལས་རེས་བཀོད། དུས་ཚོད་རྣམས་གཤམ་གྱི་དུས་ཁུལ་ལ་གཞིགས་པའི་ས་གནས་ཀྱི་དུས་ཚོད་ཡིན། མཇུག་གི་དུས་ཚོད་དེ་འགོ་ཚུགས་པའི་དུས་ཚོད་དང་མཉམ་པའམ་དེ་ལས་སྔ་བ་ཡིན་ན། ཉིན་རྗེས་མར་མཇུག་འགྲོ།

འཆར་གཞི་སྟབས་བདེ། ཚད་བཀག་གསལ་པོ།

ཟླ་བའི་འོག་ཏུ་སྔོན་པོའི་ཉལ་ཁྲི་སྒོར་མོ་ཞིག སྲུང་བའི་གཉིད་དུས་མཚོན།

གཉིད་སྲུང་བ་སྔོན་དུ་བྱོས།

འཆར་འགོད་ཀྱིས་ལས་ཀར་འགྲོ་ལོག་དང་། གྲ་སྒྲིག སེམས་ལྷོད་དུ་གཏོང་བར་དུས་ཚོད་བཞག་ཡོད། མཚན་ལས་ཀའི་རྗེས་སུ་དང་། ཞོགས་པ་སྔ་པོར་ལས་ཀར་མ་འགྲོ་གོང་། ཉིན་གཞན་དག་ལ་ཁྱེད་རྒྱུན་གཏན་ལྟར་སད་པའི་དུས་འཁྲིས་སུ་གཉིད་དུས་བཞག ལས་ཀའི་དུས་ལ་བསྟུན་ནས་གཉིད་དུས་བཅད་ཅིང་། གཉིད་དུས་ཐུང་དྲག་པའི་གོ་སྐབས་སྟོན། མཚན་ལས་ཀའི་མིང་ནི་ཁྱེད་ཀྱིས་བཏགས་པ་ཡིན། དུས་ཚོད་ངོ་མ་ལ་ཞིབ་བལྟ་བྱོས། ལས་རེས་རྒྱུན་ལྡན་མིན་དུས་ལྷག་པར་དུ་དེ་ལྟར་བྱོས།

NIOSH ཡིས་གཉིད་འདང་ངེས་སྲུང་བ་དང་། འཆར་བཀོད་ཀྱི་ཉིན་གཉིད། འོད་ཀྱི་དུས་ཚོད་གཟབ་ནན་བྱེད་པ་རྣམས་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད། འཆར་འགོད་འདིའི་དུས་ཚོད་བར་མཚམས་དང་གཏན་འཁེལ་དུས་ཚོད་ཕན་ཚུན་འགྲིག་པ་ནི་ལག་ལེན་གྱི་སྲོལ་ཡིན་པ་ལས། སྨན་བཅོས་ཀྱིས་བདེན་དཔང་བྱས་པའི་ལས་རེས་འཆར་འགོད་འཕེལ་རིམ་མིན། ལས་རེས་འཁོར་མོ་ཅན་ལ་མི་སྒེར་གྱི་ཁྱད་པར་ལྷག་པར་ཆེ།

ཉི་མ་སྐྱ་མོ་དང་སྒོ་སྒྲིག་སྔོན་པོ་ཞིག་གིས་འོད་ཀྱི་དུས་ཚོད་གཟབ་ནན་བྱེད་པ་མཚོན།

འཆར་འགོད་ཀྱི་ཁྱབ་ཚད་ནང་གི་རྒྱུན་གཏན་གཉིད་དགོས་ཚད་ཡོད་པའི་མི་རྒན་པ་རྣམས་ལ་ཡིན། འདི་སྤྱིར་བཏང་ཤེས་བྱ་སྤེལ་བ་ཙམ་ཡིན་པ་ལས། ནད་ངོས་འཛིན་ནམ་སྨན་བཅོས་བསླབ་བྱ་མིན།

ལས་རེས་ཀྱིས་ཁྱེད་རྒྱུན་མཐུད་གཉིད་འདབ་ཏུ་བཏང་བའམ། གཉིད་འདང་ངེས་མ་ཐུབ་ན། ཁྱེད་ཀྱི་ལས་རིགས་བདེ་ཐང་ཞབས་ཞུ་ལ་གྲོས་བྱོས། གཉིད་འདབ་ཡོད་ན། ཁ་ལག་མ་གཏོང་ཞིང་འཕྲུལ་ཆས་མ་སྐྱོང་།