ནང་དོན་ལ་མཆོངས།

རིན་མེད་ཡོ་ཆས། / སྦྱོང་བ།

དམིགས་འབེན་སྦྱོང་ཡོ་ཆས།

རང་གི་རིམ་པ་རྙེད། དམིགས་འབེན་ལ་ཕོག

ཙག་ཙིག་མེད་པའི་ཁོར་ཡུག་ཅིག་ཏུ་ཙིག་རྟགས་སམ་རེག་འཇུག་ཚོད་འཛིན་སྦྱོང་། དམིགས་འབེན་འདེམས་ནས་སྦྱོང་བ་ཐུང་ཐུང་ཞིག་བྱོས། དེ་ནས་མགྱོགས་ཚད་དང་ཡང་དག་ཚད་མཉམ་དུ་ལྟོས།

ཡོངས་སུ་རིན་མེད།ཐོ་འགོད་དང་ཚོང་བསྒྲགས་མེད།རང་གི་སྒྲིག་ཆས་སུ་ཉར།
ཤོག་བུའི་འཇམ་རིས་ནང་སྔོན་པོའི་དམིགས་འབེན་སྒོར་ཐིག འོད་རྟགས་དང་ཚག་ཐིག་ལམ།

སྦྱོང་བ།

སྦྱོང་བ་རང་མོས་སུ་སྒྲིགས།

གང་བྱུང་དམིགས་འབེན་བར་སྤོ། སྔོན་པོའི་དཀྱིལ་ལ་མནན་ནམ་རེག་ནས། དེ་རྗེས་དམིགས་འབེན་གསར་པ་འཚོལ།

དམིགས་འབེན་གཅིག རང་གི་མགྱོགས་ཚད།

དམིགས་འབེན་ཐོག་མ་དང་བསྟུན་ནས་སྦྱོང་བ་འགོ་ཚུགས། མ་ཕོག་པའང་གྲངས་སུ་རྩི་བས། བདེ་བའི་ཚད་སྙོམས་ཤིག་ལ་དམིགས།

དུས་ཡུན་ལྟར་སྦྱོང་འབྲས།

སྒྲིག་འཛུགས་འདྲ་བའི་སྦྱོང་བ་དག་བསྡུར་ཆོག འདི་ཁྱེད་རང་གི་འབྲས་བུ་ཡིན་པ་ལས་རིམ་ཐོ་མིན།

སྦྱོང་བ་ཐོག་མ་དེས་གཏམ་རྒྱུད་འགོ་ཚུགས། སྦྱོང་བ་མཇུག་བསྡུས་ན་འདིར་ལོ་རྒྱུས་མཐོང་ཐུབ།

དམིགས་ཡུལ་གསལ་བའི་སྦྱོང་བ་ཐུང་ཐུང་།

མགྱོགས་བཤུད་རྣམ་པར་དམིགས་འབེན་རེ་ཕོག་རྗེས་གནས་ས་བསྒྱུར། རྗེས་སྙེག་རྣམ་པར་དམིགས་འབེན་འགུལ་བར་བྱེད། གནད་འཁེལ་རྣམ་པ་དམིགས་འབེན་ཆུང་བས་འགོ་ཚུགས་ཤིང་། དེ་བསྒྱུར་ཆོག མགྱོགས་ཚད་ནི་རྗེས་སྙེག་རྣམ་པ་ཁོ་ནར་འཇུག ཙིག་རྟགས། རེག་འཇུག་དང་སྨྱུ་གུ་བཀོལ་ཆོག མཐེབ་གཞོང་གིས་དམིགས་འབེན་བཀོལ་བ་ནི་འོད་རྟགས་ཀྱི་གྲངས་རྩིས་ནང་མི་ཚུད།

ཕན་ཐོགས་པའི་ལན་འགའ།

འདིས་རྩེད་མོའི་ནང་ངའི་ནུས་པ་ལེགས་སུ་གཏོང་ངམ།

འདིས་དམིགས་འབེན་འདི་དག་ལ་དམིགས་པའི་སྦྱོང་བ་ཡང་ཡང་བྱེད་དུ་འཇུག རྩེད་མོར་ནུས་པ་སྤོ་ཐུབ་མིན་མི་གསལ་ལ། རྩེད་མོའི་ཚོད་འཛིན་དང་དགོས་མཁོ་ལ་རག་ལས། རང་གི་ལོ་རྒྱུས་ནི་ལས་འདིའི་སྦྱོང་འབྲས་ཙམ་དུ་བལྟ་བ་ལས། རྩེད་མོའི་རྩལ་གྱི་སྔོན་དཔག་ཏུ་མ་བལྟ།

སྒྲིག་ཆས་མི་འདྲ་བར་ངའི་གྲངས་འབྲས་ཅིའི་ཕྱིར་འགྱུར་རམ།

འཆར་ངོས་ཀྱི་ཆེ་ཆུང་། བསྐྱར་འཆར་མགྱོགས་ཚད། འོད་རྟགས་ཚོར་སྐྱེན། དམིགས་འབེན་ཆེ་ཆུང་། ཙིག་རྟགས་སམ་རེག་འཇུག་བཀོལ་བ་བཅས་ཀྱིས་ལས་འདིར་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས། སྦྱོང་བ་བསྡུར་སྐབས་འདི་དག་འདྲ་བར་ཉར།

ཁུངས་དང་སྦྱོང་རྒྱུ།

Fitts (1954), འགུལ་ཚད་ཚོད་འཛིན་སྐབས་མིའི་འགུལ་བྱེད་མ་ལག་གི་ཆ་འཕྲིན་ཤོང་ཚད། མགྱོགས་ཚད་དང་ཡང་དག་ཚད་ཀྱི་འབྲེལ་བའི་རྒྱབ་ལྗོངས། ཡོ་ཆས་འདི་ནི་ཚད་ལྡན་གྱི་Fitts ཁྲིམས་ལུགས་དཔྱད་ཞིབ་ཅིག་མིན།