धियान के पलक झपकाव का मतलब का ह, अउर ई कतनी देर रहत ह?

रेमंड अउर उनके साथी लोगन के पहिला प्रयोग, अउर बाद के समीक्षा, तेजी से लगातार दृश्य चीज़ें देखावै के तरीका परखत हैं: चीज़ें जल्दी-जल्दी आवत हैं, अउर ध्यान भटकावै वाली चीज़न के बीच निशाना रखे जात हैं। अनुमानित समय-सीमा क्रम अउर एह बात पर निर्भर करत ह कि भाग लेइ वाला लोगन का करै क ह। ई हर धियान के खेल से नापी जाय वाली सामान्य अवधि नाहीं ह। Raymond et al., 1992 Dux et al., 2009

का दूसर चीज़ बिलकुलै नाहीं देखात?

देखे-परखे के नतीजा खास हालात मा दूसर निशाना बतावै मा कमी ह। सिद्धांतन मा चयन, चेतन रूप से जानकारी तक पहुँच, कामकाजी याददाश्त मा दर्ज करब, अउर इनसे जुड़ी रुकावट के बारे मा अलग-अलग राय ह। समीक्षा एह सबूत पर विचार करत हैं; हर छूटल जवाब का एकै शुरुआती इंद्रिय-विफलता मानि लेत नाहीं। Dux et al., 2009 Martens et al., 2009

एही से जवाब के सहीपन, निशाना आवै के समय, अउर पहिले निशाना पहिचानै क जरूरत मायने रखत ह। निर्देश या दिखाई जाय वाली चीज़ बदले से देखल असर बदलि सकत ह। मिलीसेकेंड वाली समय-सीमा के मतलब समझै से पहिले काम क परिभाषा जरूरी ह। Raymond et al., 1992 Martens et al., 2009

कामकाजी याददाश्त के व्याख्या मा का भूमिका ह?

पहिले निशाना चुने अउर याद रखे के कोशिश, बाद वाली चीज़ पर काम करै से होड़ कइ सकत ह। कामकाजी याददाश्त के सिद्धांत रखे अउर नियंत्रण के प्रक्रिया अलग-अलग मानत हैं, जबकि कोवन क समीक्षा खास सीमाओं के भीतर क्षमता पर चर्चा करत ह। ई ढाँचा व्याख्या बनावै मा मदद करत हैं; इनसे ई पलक-झपकाव किसी मनई क कुल याददाश्त क्षमता के सीधा माप नाहीं बनि जात। Baddeley, 2012 Cowan, 2001

का ई कम देर तक धियान टिकै के बराबर ह?

नाहीं। एक सेकेंड से कम समय मा पास-पास आए निशाना बतावै मा कठिनाई, कई मिनट तक काम जारी रखै से अलग बात ह। लगातार धियान पर शोध समय के साथ उतार-चढ़ाव अउर गलती परखत ह, जबकि धियान-पलक-झपकाव के प्रयोग घटनन के बीच के अंतर बदलत हैं। दुनौ का धियान कहे से उनके नाप एक-दूसरे के बदले इस्तेमाल नाहीं होइ जात। Esterman et al., 2013 Dux et al., 2009

नींद की कमी पर मेटा-विश्लेषण भी कई संज्ञानात्मक क्षेत्र अउर नतीजन के अलग-अलग देखत ह। लगातार धियान वाले काम मा चूक का अपने-आप 200–500 ms वाली व्याख्या नाहीं दीन्ह जा सकत, अउर तेजी से आए एक निशाना छूटै से नींद की कमी या कोई बीमारी साबित नाहीं होत। Lim et al., 2010

का उमिर अउर लिंग से हर मनई खातिर मानक मिलत हैं?

जिन समीक्षाओं का हवाला दिहा गवा ह, उ प्रयोग के असर अउर अलग-अलग प्रयोग-रचना के बीच के फर्क बतावत हैं; ऑनलाइन जाँच खातिर उमिर अउर लिंग के हिसाब से सब पर लागू होइ वाला प्रतिशत-चार्ट नाहीं देत। कुछ छूटल निशाना के आधार पर केहू क धियान वाली उमिर बतावै खातिर अइसन पुष्टि जरूरी होइ, जे ई स्रोत नाहीं देत। Martens et al., 2009 Dux et al., 2009

भरोसेमंदी अलग सवाल ह। भरोसेमंदी-विरोधाभास पर व्यापक निष्कर्ष बतावत हैं कि संज्ञान के औसत असर मजबूत होइ, तौभी मनई-मनई के फर्क नापै वाला माप स्थिर होइ, ई जरूरी नाहीं। छोट प्रदर्शन अपने-आप निदान या स्वभाव-जाँच नाहीं बनि जात। Hedge et al., 2017

एह नतीजा से सचमुच का करि सकत हउ?

एहसे समझै मा मदद लेइ सकत हउ कि पास-पास आई जानकारी काहे छूटि सकत ह, भले मनई धियान देइ क कोशिश करत होइ। सबूत रोजमर्रा के जिनगी खातिर कोई सार्वभौमिक दूरी-नियम, पक्का अभ्यास-कार्यक्रम, या ई दावा स्थापित नाहीं करत कि धियान वाला खेल खेलै से लोग आम तौर पर अउर होशियार होत हैं। अइसन बात खातिर खास तौर पर सीखे के दूसरे काम मा असर होइ के सबूत चाही। Dux et al., 2009 Martens et al., 2009

अनौपचारिक रूप से कामन क तुलना करत समय चीज़ आवै क रफ्तार, निशाना अउर जवाब देइ के जरूरत एक-जइसन रखउ, अउर मनगढ़ंत एकल सुधार-अंक बनावै के बजाय सहीपन देखउ। धियान के अलग किसिम के खेल का अलग काम बतावै चाही। Raymond et al., 1992 Hedge et al., 2017