एकल अउर दोहरा एन-बैक मा का अंतर अहै?

एन-बैक शोध मा कई तरह क बनावट अहै, एके मानक खेल नाहीं। Owen अउर उनकर साथी पहचान, जगह अउर विषय क अंतर बतावत हैं, जबकि अभ्यास क मेटा-विश्लेषण अभ्यास-ढंग अउर नतीजन क अलग-अलग रूपन पर विचार करत है। इ बनावट क अंतरन के चलते खाली एन स्तर से प्रदर्शन क पूरा बखान नाहीं होत। Owen et al., 2005 Soveri et al., 2017

दोहरा एन-बैक कउन अतिरिक्त माँग जोड़त है?

दुइ धारन पर नजर राखै से तालमेल बिठावै क जरूरत बढ़त है, मगर असल कठिनाई धारन क समय अउर अंक देइ क ढंग पर निर्भर करत है। एकल काम क अंक के दू गुना करब या दोहरा अंक आँकै खातिर तय संख्या मा स्तर घटाय दैब ठीक नाहीं। कामकाजी याददाश्त क सिद्धांत मा एक काम से आजाद, एके तरह क जगहन क संख्या भर नाहीं, बल्कि कई तरह क निरूपण अउर नियंत्रण प्रक्रिया शामिल अहैं। Baddeley, 2012 Cowan, 2001

इ अंतर इहो बतावत है कि अंक-याद क एकल नतीजा इ तय नाहीं कइ सकत कि कउन रूप कउनो मनई के आसान लागी। याद करै क ढंगन मा याद करै अउर जानकारी पर काम करै क माँग अलग-अलग होत है, अउर एन-बैक क जटिल याददाश्त काम से तुलना करै वाला मेटा-विश्लेषण इनका एक-दूसरे क बदला मानै से मना करत है। Conway et al., 2005 Redick et al., 2013

का दोहरा एन-बैक वैज्ञानिक रूप से बेहतर है?

एह सवाल क जवाब खातिर पहिले नतीजा साफ करै क जरूरत अहै: अभ्यास क काम मा बेहतर प्रदर्शन, दूसर याददाश्त काम मा असर, या आम तर्क-शक्ति मा सुधार—ई अलग-अलग नतीजा अहैं। अभ्यास क मेटा-विश्लेषण इन नतीजन के अलग-अलग देखत है। कठिन या जटिल अभ्यास भर अपने आप अधिक आम फायदा होइ क सबूत नाहीं अहै। Soveri et al., 2017

असर दूसर काम तक पहुँचे क सबूत का कहत है?

मिलत-जुलत कामन मा सुधार होइ सकत है, खासकर जब जाँच अभ्यास जइसन होय। कामकाजी याददाश्त पर बड़े समीक्षा मा मिलत है कि सही नियंत्रण तुलना करै पर बुद्धि या दूर तक असर होइ क दावन क आधार कमजोर पड़त है। इ नतीजा इ वादा करै के समर्थन नाहीं करत कि दोहरा एन-बैक से कउनो मनई कुल मिला के अउर तेज दिमाग होइ जाई। Melby-Lervåg et al., 2016 Soveri et al., 2017

एहसे इ मतलब भी नाहीं निकलत कि खेल सीखब बेकार अहै। कउनो मनई नियम याद रखै, उत्तेजना पर धियान देइ अउर सही जवाब देइ मा अधिक कुशल होइ सकत है। वैज्ञानिक रूप से टिकाऊ बखान ओही काम या नापे गए मिलते-जुलते असर तक सीमित रहत है। Soveri et al., 2017

ऑनलाइन स्तर एक साझा पैमाना काहे नाहीं बनावत

उत्तेजना क रफ्तार, निशाना बनै वाली चीज क अनुपात, स्तर बदले क सीमा, धोखा देइ वाली चीज अउर जवाब देइ क समय-सीमा अलग-अलग होइ सकत हैं। धीमा दोहरा काम, तेज एकल काम से अलग माँग रखि सकत है। एक-जइसन प्रक्रिया अउर माप तय कइके बिना, बराबर एन अंक से बराबर क्षमता या उमिर अउर लिंग के प्रतिनिधि मानक तय नाहीं होत। Owen et al., 2005 Redick et al., 2013

भरोसेमंदी भी ओही खास अंक खातिर नापे क चाही, खासकर दुनउ रूपन के अंतर खातिर। भरोसेमंदी-विरोधाभास पर शोध बतावत है कि मजबूत प्रयोगात्मक काम भी अलग-अलग मनइयन के फर्क नापै मा डगमगा सकत हैं। एक बेर पहुँचल स्तर के आपन कामकाजी याददाश्त क पक्का ठप्पा मत बनावा। Hedge et al., 2017

अगर आप दुनउ रूपन क अनौपचारिक तुलना करत हैं, त उनका ब्योरा ध्यान मा रखीं अउर सही जवाब अउर गलत चेतावनी लिखत चलीं। कउन रूप पसंद आवत है या प्रगति होत है, ओका ओही काम तक मानि के चलीं। सबके खातिर एकदम सही एन स्तर, पक्का अभ्यास-मात्रा, या दोहरा काम के प्रदर्शन से आईक्यू निकालै क तरीका—इनकर सबूत उपलब्ध नाहीं अहै। Conway et al., 2005 Melby-Lervåg et al., 2016