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今日嘅小練習

令數字更容易記住。

記住一串數字,等佢隱藏後,再睇下你記得幾多。自己揀步伐,仲可以試下簡單嘅聲音轉圖像方法。

前往測試
長期免費唔使開戶 · 冇廣告
原創插畫:數字牌連住一張圖畫卡。
正在開啟你嘅本機練習…
可以練習嘅技巧。

研究可以話畀我哋知啲咩

試下將數字分成幾組細段。喺主要系統入面,子音代表數字;加上元音組成一個詞,再將佢想像成畫面。呢個只係其中一種記憶法,你自己聯想到嘅方法可能更自然。

Dresler 同同事(2017)發現,接受六星期位置法訓練後,受試者回憶學過嘅詞語列表時有進步。該研究冇測試呢個訓練器,亦冇證明智商或一般記憶力會提升。

Simons 同同事(2016)嘅文獻回顧發現,改善受訓任務嘅證據遠比廣泛遷移嘅證據有力。呢啲工具係練習活動,唔係診斷測試或醫療建議。

一條連起幾件記憶物件嘅短路線示意圖。

幾個實用答案

所有內容都免費嗎?

係。所有級別、圖像列表、紀錄同備份都免費,毋須註冊,亦冇廣告。

呢啲練習會提升我嘅智商或一般記憶力嗎?

我哋冇作出呢個聲稱。喺呢度表現變好,主要反映你喺呢啲設定下練習過嘅技巧。

數字點樣計分?

每個數字都要同原本字串相同位置嘅數字吻合先計啱。開頭嘅零都計。數字之間嘅空格會移除。

資料來源及延伸閱讀

  1. Dresler 等人(2017)。記憶法訓練重塑腦網絡,支援更佳記憶。Neuron。
  2. Simons 等人(2016)。「腦部訓練」計劃有效嗎?Psychological Science in the Public Interest。