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今日嘅小練習

一張臉,一個名,一份連繫。

認識幾張插畫人像,將每張臉同個名連繫起嚟,稍等一陣再試下回想。喺呢個寧靜空間練習記住新認識嘅人。

前往測試
長期免費唔使開戶 · 冇廣告
三張親切嘅插畫人像,連住空白姓名卡。
正在開啟你嘅本機練習…
可以練習嘅技巧。

研究可以話畀我哋知啲咩

喺心入面講一次個名,留意插畫上特別嘅地方,再聯想一件同你有關嘅事。等候期間可以望下房間四周。呢啲都係虛構插畫同編寫出嚟嘅配對,唔係真人相片。

Dresler 同同事(2017)發現,接受六星期位置法訓練後,受試者回憶學過嘅詞語列表時有進步。該研究冇測試呢個訓練器,亦冇證明智商或一般記憶力會提升。

Simons 同同事(2016)嘅文獻回顧發現,改善受訓任務嘅證據遠比廣泛遷移嘅證據有力。呢啲工具係練習活動,唔係診斷測試或醫療建議。

一條連起幾件記憶物件嘅短路線示意圖。

幾個實用答案

所有內容都免費嗎?

係。所有級別、圖像列表、紀錄同備份都免費,毋須註冊,亦冇廣告。

呢啲練習會提升我嘅智商或一般記憶力嗎?

我哋冇作出呢個聲稱。喺呢度表現變好,主要反映你喺呢啲設定下練習過嘅技巧。

呢啲係真實人物嗎?

唔係。每張面孔都係原創嘅向量插畫。名字係虛構配對;訓練器唔會識別或分析真實人物。

資料來源及延伸閱讀

  1. Dresler 等人(2017)。記憶法訓練重塑腦網絡,支援更佳記憶。Neuron。
  2. Simons 等人(2016)。「腦部訓練」計劃有效嗎?Psychological Science in the Public Interest。