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學習

記憶宮殿

為清單搵個熟悉嘅地方安放。沿住路線逐個令人印象深刻嘅停留點行過。

永遠免費,唔使開戶口。

一間小屋,門口到椅子同植物之間有條點線路線

正在開啟你本機嘅材料…

小工具,實用練習。

揀一個你熟悉嘅地方,再定好一串各有特色、次序固定嘅停留點。每到一處,就將一項資料連結到生動嘅想像場景。用回想模式沿同一路線行一次,之後先揭曉每項資料。

資料來源及限制

Dresler 同事於一項研究中,讓參加者用位置記憶法接受為期 6 週嘅記憶訓練,並發現佢哋喺受訓嘅清單記憶任務上有進步。呢項證據支持用經訓練嘅策略學習清單,並唔代表智商較高或者整體記憶力更好。

Dresler, M. 等人 (2017)。Mnemonic Training Reshapes Brain Networks to Support Superior Memory。《Neuron》,93,1227–1235.e6。

幾點須知

記憶宮殿會提升智商或者各種記憶力嗎?

呢項研究未有證實呢點。文中引用嘅訓練研究測量嘅係清單記憶。路線只係記住特定資料嘅一種策略,而且要練習先識得運用。

呢度所有嘢都免費嗎?

係。無須開戶口或付款,就可以建立、練習、匯入、匯出同列印。

我可以將工作搬去另一部裝置嗎?

先匯出 JSON 備份,自己轉移個檔案,再喺另一部裝置匯入。取代嗰部裝置瀏覽器已儲存嘅材料之前,請先檢查預覽。