Fhethu huṱuku ha u ita mvelaphanḓa
U thoma mushumo
Mushumo muhulu. Nḓila ṱhukhu ya u thoma.
Bulani tshine tsha ni thivhela, khethani vhukando vhuṱuku ha tevhelaho ni dzhie tsheo ya uri ni thome lini na ngafhi. Ni sokou ṱoḓa fhethu ha u thoma.
U thoma mushumo
Pulane yaṋu ya u thoma nyito
Engedzani nyito, tshifhinga na fhethu u ita pulane yaṋu.
U thoma zwiṱuku fhedzi
Mishumo 3 ya ṋamusi
Vhulungani mutevhe mupfufhi ni khethe mishumo i swikaho 3 ya ṋamusi. Zwe na khetha zwi thoma hafhu nga ḓuvha ḽiswa ḽa khalenda ya hune na vha hone.
Ho khethwa 0 kha 3 ya ṋamusi
Engedzani mushumo, ni kone u khetha iṅwe kana dziṅwe dzine na ṱoḓa u dzi ita ṋamusi.
Zwi ite zwau
Itani uri nyito i tevhelaho i vhe khagala lune na kona u ḓivhona ni tshi i ita. I ṱumanyeni na tshifhinga na fhethu. Tshifhaṱuwo tsha minete mivhili ndi tshifhinga tsha u thoma tshine tsha leludza fhedzi; ni nga ima, na bvela phanḓa kana na shandula pulane yaṋu.
Vhubvo na mikano
Gollwitzer (1999) u ṱalusa maano a u thoma nyito: pulane dzine dza ṱumanya nyimele yo tiwaho na nyito. Ṱhoḓisiso dzi tikedza hei nḓila ya u pulana u itela u swikelela zwipikwa. A i khwaṱhisedzi uri zwi ḓo fhela, nahone tshifhaṱuwo tsha minete mivhili ndi tsha u leludza fhedzi, a si dzilafho ḽo lingiwaho.
Gollwitzer (1999), Maano a u thoma nyito: Mvelelo khulwane dza pulane dzi leluwaho
Dziṅwe phindulo dzi thusaho
Ndi mini tshi itaho uri vhukando vhu tevhelaho vhu vhe ha ndeme?
Khethani nyito ine na nga i thoma nga u tou i ita: vhulani ḽiṅwalwa ni ṅwale ṱhoho, sa tsumbo. Arali vhukando vhu tshi kha ḓi vhonala vhu muhulu, vhu iteni vhuṱuku kana ni thome nga u wana mafhungo ane na a ṱoḓa.
Ndi tea u fhedza nga minete mivhili?
Hai. Tshifhaṱuwo a tshi kombetshedzi. Musi tshi tshi ima, ni nga ima, na bvela phanḓa kana na vusulusa vhukando vhu tevhelaho. A hu na zwibodzo nahone a hu na mutevhe wa maḓuvha une na tea u u tsireledza.