Ukaboni ukuru na manambara
| Nyengo pakati pa kuthipa | Luŵiro lwa ma beat | Ng'anamuro |
|---|---|---|
| 500 ms | 120 BPM | Chiyelezgero cha masamu |
| 600 ms | 100 BPM | Chiyezo chakawiro cha ŵalara, ni chilato cha wose yayi |
| 750 ms | 80 BPM | Chiyelezgero cha masamu |
Ndondomeko yake ni 60,000 kugaŵa na nyengo ya kuthipa mu milliseconds. Review iyi yikupambaniska luŵiro lwa kuthipa mwakawiro na milimo yinyake iyo munthu wakujipangira yekha luŵiro, kusazgapo ulongozgi wakuti wasunthe mwaluŵiro chomene. Luŵiro lwa kawiro lwakufwatuka na luŵiro lukuru chomene lwa kuthipa ni vipimo vyakuyana yayi. Desbernats et al., 2023
Kasi mwakawiro chikung'anamurachi?
Ŵanthu ŵakuchita ndondomeko ya mauthipa kwambura chinthu chakunja kuŵapa luŵiro, ndipo kanandi ŵakuchita pa luŵiro lwakufwatuka lwa kawiro. Kwelera ku luŵiro lwa metronome ni ntchito yinyake, ndipo kukumbukira ndondomeko ya mauthipa para yayima nako ni ntchito yinyake. Ma review gha kulandaniska vilato ghakupambaniska kuchita mwakulondezga luŵiro, kulutilira na kuwongolera kubuda, m'malo mwa kuwona viyezo vyose vya kuthipa nga ni luso limoza. Repp, 2005 Repp et al., 2013
Chigaŵa chakukhwaskana na luŵiro na ndondomeko chikudumbiskana chiyezo chakale cha ŵalara cha pafupi na 600 ms na mphambano yikuru ya ivyo ŵanthu ŵakutemwa. Chikulongora yayi kuti kupambana na chiyezo ichi kukung'anamura kuti wongo ukugwira ntchito mwaluŵiro panji mwakucedwa. McAuley, 2010
Kasi msinkhu ukusintha wuli luŵiro lwa kawiro?
McAuley na ŵanyake ŵakasanda ŵanthu 305 ŵa vyaka 4–95 pa milimo yakupima nyengo yakupambanapambana. Ivyo ŵakasanga vikukhozgera kuti ŵanthu ŵa misinkhu yakupambanapambana ŵakutemwa luŵiro lwakupambanapambana, kweniso kuti luŵiro ulo ŵangakolerana nalo makora lukupambana. Ivyo ŵakasanga vikukhwaska milimo iyo ŵakayezga; vikupereka yayi BPM yimoza yakwenera kwa munthu waliyose pa msinkhu uliwose. McAuley et al., 2006
Kasi chikukhwaskika na vichi?
Kasi ntchivichi chinyake chikusintha ivyo wasanga?
Review yakuwona kafukufuku wose yikusanda vinthu vinandi ivyo vikukhwaska ivyo munthu wakusanga, ndipo yikulongosora kuti mabuku gha kafukufuku ghakupambana pa umo ghakulongosolera na kuchitira viyezgo. Musuntho uwo munthu wakuchita, ulongozgi na umo chiyezgo chikuchitikira vikwenera kuyowoyeka pambere viyezo vindayaniskike. Kuthipa na munwe mwakufwatuka kukuyana waka yayi na kwenda panji kuthipa kulondezga sumu. Desbernats et al., 2023
Ndipouli, ndondomeko yakukhazikika iyo munthu wakuchita yekha yikulongora yayi kuti munthu wangakolerana na beat yiliyose. Nkhani ya munthu uyo wakupulika yayi beat yikulongora kuti luso la nyengo ya sumu lingapambana pakati pa vigaŵa vyake, ndipo ma review gha kulandaniska vilato ghakulongosora vinthu vinandi vyakupulika na kusuntha. Luŵiro lwa kawiro na luso lakulondezga beat ni mafumbo ghakukolerana, kweni ni viyezo vyakuyana yayi. Phillips-Silver et al., 2011 Repp et al., 2013
Chifukwa wuli tikwenera kupima mwakuchenjera na browser?
Vipimo vya pa intaneti vikuphatikiza kusuntha na kulembeska kwa chipangizo. Kafukufuku wa nyengo ya vipangizo wakulongora kuti vipangizo na mapulogalamu ghakupambanapambana vikuŵikapo kuchedwa na mphambano. Kuchedwa kwakukhazikika kungakhwaska mwakupambanapambana vyakufumapo vya nyengo, apo kusintha-sintha kwa kuchedwa kungakhwaska kukhazikika kwa mipata. Vinthu ivi vikufumiskikapo yayi chifukwa chakulongora BPM na manambara ghanandi gha decimal. Anwyl-Irvine et al., 2020
Kasi ntchivichi icho ntchakwenelera kuwona?
Usange ukupima ndondomeko iyo yikupika luŵiro na chinthu chakunja yayi, yowoya ulongozgi uwo ukagwiliskirika ntchito ndipo sungilira kuti chipangizo na musuntho viŵe vyakuyana. Ungasinthanga mwakubisa pakati pa kuthipa kwa kawiro, kwa luŵiro chomene, na kulondezga metronome yayi. Kusintha uko kwachitika pamanyuma pa kupulikizga sumu panji kuchita masambiro kuyowoyeke na umo vikachitikira, m'malo mwa kuyithya nyengo yeneyiyo kuti ni kusintha kwa wunthu kwamuyirayira. Desbernats et al., 2023 Repp, 2005
Pambere chiyezgo chindagwiliskike ntchito kupatula ŵanthu mwakuyana na viyezo, kugomezgeka kwake kukwenera kusimikizgika pa ntchito yeneyiyo. Kafukufuku wakukhwaskana na kugomezgeka wakuchenjeza kuti ntchito yakumanyikwa ya maghanoghano panji ya musuntho yingapima yayi wunthu wa munthu yumoza mwakulondeka nyengo zose. Hedge et al., 2017
Ivyo tingasanga mwakwenelera ni chiyezo chakovwira pakulongosora: milliseconds mahandiredi pa kuthipa kukuyana na luŵiro lwakawiro lwa ma beat gha sumu. Chiyezo cha pafupi na 600 ms chikovwira kupulikiska vipimo, kweni kuti upulikiske ivyo vikung'anamura kwa munthu yumoza, ukwenera kumanya ntchito yeneko m'malo mwa kugwiliskira ntchito mphaka yimoza ya kawiro na yambura kawiro kwa wose. McAuley, 2010 Desbernats et al., 2023
Yezgani chiyezgo chaulere chakuyana na ichi
Chiyezgo cha kupulika matoni gha sumu
Yezga chigaŵa cha kuŵerezga na kupanga ndondomeko ya sumu mu chiyezgo cha kupulika matoni gha sumu. Chikupempha kuti upulikizge na kuwezgerapo ndondomeko, ndipo ichi chikupambana na kupima luŵiro lwa kawiro kwambura chinthu chakukupa luŵiro. Ungayaniskanga yayi ivyo wasanga na chiyezo cha 100 BPM mwakudunjika.
Mafumbo ghakawiro
Kasi 600 ms ni vyakuyana na 120 BPM?
Yayi. 60,000 kugaŵa na 600 vikuyana na 100 BPM. Nyengo ya 500 ms yikuyana na 120 BPM.
Kasi kuthipa mwaluŵiro mwakawiro kukung'anamura kuti munthu wali na vinjeru vinandi?
Ivyo mabuku agha ghakulongosora vikukhozgera yayi ng'anamuro ili. Luŵiro lwa kawiro na chiyezo cha luso la maghanoghano la munthu wose ni vipimo vyakupambanapambana. Desbernats et al., 2023
Kasi ningayaniska kuthipa kulondezga sumu na kuthipa kwambura luŵiro lwakupika?
Vikugwiliskira ntchito uthenga wakupambanapambana wa nyengo wakufuma kuwaro na ulongozgi wakupambanapambana, ntheura mphambano iyi yikwenera kulutilira kulongoreka. Repp et al., 2013
Mabuku gha kafukufuku
- Desbernats et al. (2023). Ni vinthu wuli ivyo vikukhwaska luŵiro lwa musuntho wakawiro? Kuwona kafukufuku wose.
- McAuley (2010). Luŵiro na ndondomeko.
- McAuley et al. (2006). Nyengo ya umoyo withu: Kukura kwa kupima nyengo na kulondezga vyakuchitika mu umoyo wose..
- Repp (2005). Kukolerana kwa kupulika na kusuntha: Kuwona kafukufuku wa kuthipa.
- Repp et al. (2013). Kukolerana kwa kupulika na kusuntha: Kuwona kafukufuku wa sonosono (2006–2012).
- Phillips-Silver et al. (2011). Ŵakababika kuti ŵavinine kweni ŵakupulika yayi beat: Mtundu uphya wa kuleka kupulika sumu kufuma pa kubabika.
- Anwyl-Irvine et al. (2020). Kupima mwakwenelera kwa mapulatifomu gha viyezgo vya pa intaneti, ma browser gha pa intaneti na vipangizo.
- Hedge et al. (2017). Suzgo la kugomezgeka: Chifukwa wuli milimo yakukhazikika ya maghanoghano yikupereka yayi mphambano zakugomezgeka za munthu yumoza.
Zunurani peji ili: Kasi luŵiro lwa munthu wakuthipa mwakawiro kanandi ndulini?. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/tum/answers/normal-spontaneous-tapping-tempo. CC BY 4.0.
← Sanda mazgoro ghanyake