Sebaka se senyenyane sa hao
Beke e tloaelehileng. Kutloisiso e nyenyane. Mohato o le mong o ka finyelloang.
Ke mahala ka botlalo · Ha ho ak’haonte · Ha ho lipapatso
Haeba u na le boemo bo itseng ba bophelo bo botle, buisana le setsebi ka mokhoa oa boikoetliso o u loketseng.
Boikoetliso ba pelo le matšoafo: liteko ho batho ba baholo ba hōlileng li tlalehile liphetoho tse itseng mohopolong le sebopehong sa boko. Liphuputso lia fapana, ’me ha ho tsejoe hantle hore na bo ntlafatsa monahano ho motho e mong le e mong.
Erickson le ba bang (2011)Boikoetliso ba matla: liteko tse ling ho batho ba baholo ba hōlileng li tlalehile lintlafatso tse nyenyane litsebong tse itseng tsa ho nahana. Litekanyo tse ling li bontša phetoho e nyenyane; sena ha se tiise hore u tla hlokomela molemo.
Liu-Ambrose le ba bang (2010)
Tšebelisano ea ’mele: teko e nyenyane ho batho ba baholo ba hōlileng e ile ea batlisisa teka-tekano le metsamao e rarahaneng, ’me ea fumana liphetoho mesebetsing e itseng ea temoho. Ke bopaki bo fanang ka tšepo empa bo lekanyelitsoe; ha bo behe lipapali maemong a holimo le a tlaase.
Voelcker-Rehage le ba bang (2011)Bopaki bona bo bongata bo tsoa liphuputsong tsa batho ba baholo ba hōlileng. Liphello litekong tse itseng ha li bolele hore boikoetliso bo etsa hore u be bohlale haholoanyane. Khetha boikoetliso bakeng sa bophelo bo botle ka kakaretso le boithabiso; molemo ofe kapa ofe oa monahano ke monyetla feela.
Bala: Na ho phahamisa litšepe ho thusa boko ba hao? (Senyesemane)