Mokhoa oa Teko ea N-back

Seo e se lekanyang

Ts'ebetso mosebetsing oa N-back ka booona: ho nchafatsa le ho bapisa lintho tsa morao tjena mohopolong o sebetsang. Ke sesebelisoa sa boikoetliso se nang le likerafo tsa tsoelo-pele ea sona; ha se tlhahlobo ea mohopolo o sebetsang e nang le litekanyetso tse tloaelehileng.

Tsamaiso

Matsitso: boemo (e ’ngoe ea lisele tse 8 tse ka ntle keriting ea 3 x 3; bohareng ha bo sebelisoe), molumo (litlhaku tse 8 tse buuoang, kapa melumo e 8 e bitsoang Lintlha), ’mala le sebopeho (boleng bo 8 ka ’ngoe). Mekhoa: e le ’ngoe (boemo), tse peli (boemo + molumo; ke mokhoa oa kamehla), tse tharo (+ ’mala) le tse ’nè (+ sebopeho). Leseli ka leng le bontšoa ka 500 ms; leseli le latelang le hlaha ka mor’a nako e khethiloeng (e tloaelehileng ke 3,000 ms). Karabo ea letoto e baloa bakeng sa leseli la hona joale ho fihlela le hlahlamang. Linotlolo: A (boemo), L (molumo), S (’mala), K (sebopeho), Space e emisa hanyenyane; lifonong ho sebelisoa likonopo tse ka tlaase ho keriti. Karolo e na le matšoao a boitokisetso a N (ha ho arabeloe) hammoho le matšoao a baloang (a tloaelehileng ke 20). Tatelano e hlahisoa ke jenereithara e sebelisang peo eo seva e e bapalang hape: letotong ka leng hantle 30% ea matšoao a baloang lia tšoana le tsa pele (6 ho tse 20), para ka ’ngoe ea letoto e lumellana hammoho matšong a 10% (2 ho tse 20), mekhoa ea letoto la tse tharo le tse ’nè e na le matšoao ao likarolo tsohle kapa tse tharo li tšoanang, ’me matšoao a sa tšoaneng ha a phete ka phoso ntho ea N-back. Сургалтын 1-back нэмэлт сонголт нь хариу өгнө. Анхдагч тохиргоо нь дасан зохицох (стандарт хугацаа ба урттай); гараар тохируулахад тоглогч N, завсар, урт, хариу тохируулна. Өдөр тутмын нэмэлт багц нь амралттай 20 хэсэгтэй. Дуусаагүй хэсэг хуудсыг орхиход түр зогсоод үргэлжлүүлж болно.

Liparamente

Ho bala lintlha

Letotong ka leng, matšong a baloang: tse otliloeng, tse fositsoeng, alamo tsa bohata, tse hanoang ka nepo; ho nepahala ho leka-lekaneng = 50 x (sekhahla sa ho otla + sekhahla sa ho hana ka nepo), ka liphesente, kahoo ho se arabe letho (kapa ho araba ntho e ’ngoe le e ’ngoe) ho fana ka 50%. Lintlha tsa karolo ke karolelano ea ho nepahala ho leka-lekaneng har’a letoto le khethiloeng; tse phahameng li molemo. Liphoso letotong ka leng = tse fositsoeng + dialamo tsa bohata, ’me li laola boemo bo ikamahanyang ba karolo e latelang. Linako tsa karabelo letotong ka leng lia akaretsoa (bohareng, karolelano, bonyane, boholo) empa ha li kenelle lintlheng. Ha ho bapiso le libapali tse ling; likerafo li bapisa linako tsa sebapali ka bosona tse nang le litlhophiso tse tšoanang.

Melao ea teko e amohelehang

Ho tlalehoa likarolo tse felletseng feela (N + matšoao a baloang, letšoao le le leng la karabo letotong ka leng bakeng sa leseli ka leng, ha ho likarabo nakong ea boitokisetso). Seva e hlahisa tatelano hape ho latela peo, ’me e hana nako haeba lintho tse tlalehiloeng li fapana le eona, likarabo tse amohetsoeng li le sieo, kapa nako ea ho qeta e le nakong e tlang. Ho emisa hanyenyane hoa lumelloa ’me hoa tlalehoa. Matšoao a bot a bolokoa empa ha a fetole lintlha kapa likerafo. Linako tsena tsa boikoetliso li bolokoa li arohane le teko ea N-back e baloang, ’me ha li kenngoe lipapisong tsa eona kapa lintlheng tsa app.

Phapang le teko ea khale

Karolo e tloaelehileng e latela nako le molao oa ho ikamahanya oa Jaeggi et al. (2008): matšoao a 20 + N, pontšo ea 500 ms, 3 s bakeng sa leseli ka leng, eketsa ha liphoso li le ka tlaase ho 3 letotong ka leng, fokotsa ha liphoso li feta 5 letotong leha e le lefe. Liphapang: litlhaku tse buuoang li hlahisoa ka puo ea k’homphieutha (kapa melumo), ho na le letoto la mebala le libopeho tseo u ka li khethang, thupelo e khutšoanyane, taolo ea fono, litlhophiso tsa letsoho le likarolo tsa letsatsi le letsatsi tse etsoang ka lebelo la motho. Ha se phetoho e tšoanang le ea boithuto ba koetliso ea lipatlisiso, ebile ha se mosebetsi oa pele oa Kirchner oa letoto le le leng.

Meeli

Ntlafalo mosebetsing o koetlisitsoeng e tlalehiloe hantle; phetisetso ho bokhoni bo bong, ho akarelletsa bohlale, ha e lumellane ’me e ntse e phehisanoa. Leqephe lena ha le tšepise phetisetso e joalo. Nako ea molumo le pontšo e itšetlehile ka sesebelisoa le sebatli; rekoto e boloka hore na leqephe le rometse leseli neng, eseng hore skrine kapa sebui se le hlahisitse neng. Ha ho litekanyetso tse tloaelehileng, ’me mosebetsi ha o laoloe ke mookameli. Ha oa rereloa tšebeliso ea bongaka kapa tlhahlobo ea mafu.

Lipuo le boemo ba tlhahlobo

Litaelo li fumaneha ka lipuo tsohle tsa sebaka sena. Letoto la molumo le sebelisa lihlopha tsa tlhaho tsa litlhaku kapa linoko lipuong tse 28 (Sebengali, Sebulgaria, Sechaena se Nolofalitsoeng le sa Setso, Secheki, Sedache, Senyesemane, Sefora, Sejeremane, Segerike, Sehindi, Sehungaria, Setaliana, Sejapane, Sekazakh, Semarathi, Senepali, Sepersia, Sepolishe, Sepotoketsi, Serussia, Seserbia, Sepanishe, Setelugu, Seukraine, Seurdu, Sealbania, Sealmenia), tse rekotiloeng ka puo ea k’homphieutha; lipuo tse ling li sebelisa khetho ea melumo. Letoto la boemo, ’mala le sebopeho ha lea itšetleha ka puo.