Metoda e Ushtrim kujtese me dy vargje
n-back përshtatës (me një, dy, tre ose katër vargje), sipas protokollit të trajnimit dual n-back të Jaeggi et al. (2008)
Versioni i vlerësuesit: nback-training-1 (versioni 1 i kontratës, versioni 2 i formatit të seancës)
← Kthehu te testiÇfarë mat
Performanca në vetë detyrën n-back: përditësimi i vazhdueshëm dhe përputhja e elementeve të fundit në kujtesën e punës. Është mjet ushtrimi me grafikë të vetë përparimit; nuk është vlerësim i kujtesës së punës me norma.
Procedura
Vargjet: pozicioni (një nga 8 qelizat e jashtme të rrjetës 3 x 3; qendra nuk përdoret kurrë), audio (8 shkronja të shqiptuara ose 8 tone të quajtura Nota), ngjyra dhe forma (nga 8 vlera secila). Mënyrat: e vetme (pozicioni), e dyfishtë (pozicioni + audio; parazgjedhja), e trefishtë (+ ngjyra) dhe e katërfishtë (+ forma). Çdo sinjal shfaqet për 500 ms; sinjali pasues vjen pas intervalit të zgjedhur (standard 3,000 ms). Përgjigjja për një varg llogaritet për sinjalin aktual deri te sinjali pasues. Tastet: A (pozicioni), L (audio), S (ngjyra), K (forma), Space për pauzë; në telefonat celularë, butonat poshtë rrjetës. Blloku ka N sinjale nxehjeje (pa përgjigje) plus sinjalet e vlerësuara (standard 20). Sekuencat vijnë nga një gjenerator me farë, të cilin serveri e riprodhon: në secilin varg, saktësisht 30% e sinjaleve të vlerësuara janë përputhje (6 për 20); çdo çift vargjesh përputhet njëkohësisht në 10% të sinjaleve (2 për 20); mënyrat me tre dhe katër vargje përfshijnë sinjale ku përputhen të gjitha ose tre vargje; sinjalet që nuk përputhen nuk e përsërisin aksidentalisht elementin n-back. Një udhëzues opsional 1-back jep reagim. Paracaktimi i parazgjedhur është përshtatës (kohëzgjatje dhe ritëm standard); një paracaktim manual i lejon lojtarit të caktojë N, intervalin, gjatësinë dhe reagimin. Një grup ditor opsional ka 20 blloqe me pushime. Blloqet e papërfunduara ndalen kur largohesh nga faqja dhe mund të rifillohen.
Parametrat
| Parametri | Vlera |
|---|---|
| Mënyra e parazgjedhur | e dyfishtë (pozicioni + audio), N = 2, përshtatëse |
| Shtrirja e N-së | 1 deri në 9 |
| Shfaqja e sinjalit | 500 ms |
| Intervali mes sinjaleve | 3,000 ms standard; 1,500, 2,000, 2,500, 4,000 ose 5,000 ms në mënyrën manuale |
| Sinjale të vlerësuara për bllok | 20 standard; 40, 60 ose 100 në mënyrën manuale |
| Sinjale nxehjeje | N për bllok, nuk vlerësohen |
| Përputhjet | 30% për varg; 10% për çift vargjesh |
| Rregulli përshtatës | rritet me 1 nëse çdo varg ka jo më shumë se 2 gabime; ulet me 1 nëse cilido varg ka 6 ose më shumë; përndryshe mbetet njësoj |
| Grupi ditor (opsional) | 20 blloqe |
| Mënyrat e përgjigjes | butona me prekje, maus, tastet A / L / S / K, Space për pauzë |
Vlerësimi
Për çdo varg dhe për sinjalet e vlerësuara: goditje, humbje, alarm i rremë dhe refuzim i saktë; saktësia e balancuar = 50 x (norma e goditjeve + norma e refuzimeve të sakta), në përqindje, prandaj përgjigjja ndaj asnjërit (ose ndaj të gjithëve) jep 50%. Rezultati i bllokut është mesatarja e saktësisë së balancuar për vargjet e zgjedhura; sa më i lartë, aq më mirë. Gabimet për varg = humbjet + alarmet e rreme; ato përcaktojnë nivelin përshtatës për bllokun pasues. Kohët e reagimit për çdo varg përmblidhen (mediana, mesatarja, minimumi, maksimumi), por nuk ndikojnë në rezultat. Nuk bëhet krahasim me lojtarët e tjerë; grafikët krahasojnë seancat e tua me të njëjtat cilësime.
Rregullat për një kryerje të vlefshme
Regjistrohen vetëm blloqet e plota (N + sinjalet e vlerësuara, një shenjë përgjigjeje për çdo varg e sinjal, pa përgjigje gjatë nxehjes). Serveri e rigjeneron sekuencën nga fara dhe refuzon seancat kur stimujt e regjistruar ndryshojnë prej saj, mungojnë përgjigjet e pranuara ose koha e përfundimit është në të ardhmen. Lejohen pauzat dhe ato regjistrohen. Sinjalet e robotëve ruhen, por nuk e ndryshojnë vlerësimin apo grafikët. Këto seanca ushtrimi mbahen të ndara nga testi n-back me vlerësim dhe nuk përdoren kurrë në krahasimet apo rezultatet e aplikacionit.
Dallimet nga detyra klasike
Blloku standard ndjek kohëzgjatjen dhe rregullin e përshtatjes së Jaeggi et al. (2008): 20 + N sinjale, shfaqje 500 ms, 3 s për sinjal, rritje kur ka më pak se 3 gabime në çdo varg dhe ulje kur ka më shumë se 5 gabime në cilindo varg. Dallimet: shkronja të shqiptuara me të folur të krijuar nga kompjuteri (ose tone), vargje opsionale të ngjyrave dhe formave, udhëzues i shkurtër, kontrolle për telefon, cilësime manuale dhe blloqe ditore me ritëm të zgjedhur nga përdoruesi. Nuk është përsëritje e një ndërhyrjeje kërkimore stërvitore dhe as detyra origjinale me një varg e Kirchner-it.
Kufizimet
Përmirësimet në detyrën e ushtruar janë të dokumentuara mirë; transferimi te aftësi të tjera, përfshirë inteligjencën, ka rezultate të përziera dhe mbetet i debatueshëm. Faqja nuk premton transferim të tillë. Koha e audios dhe e shfaqjes varet nga pajisja dhe shfletuesi; regjistri shënon kur faqja dërgoi çdo sinjal, jo kur e prodhoi ekrani apo altoparlanti. Nuk ka norma dhe mjedisi është pa mbikëqyrje. Nuk përdoret për qëllime klinike apo diagnostikuese.
Gjuhët dhe statusi i rishikimit
Udhëzime në të gjitha gjuhët e faqes. Vargu audio përdor grupe vendase shkronjash ose rrokjesh në 28 gjuhë (bengalisht, bullgarisht, kinezisht e thjeshtuar dhe tradicionale, çekisht, holandisht, anglisht, frëngjisht, gjermanisht, greqisht, hindisht, hungarisht, italisht, japonisht, kazakisht, maratisht, nepalisht, persisht, polonisht, portugalisht, rusisht, serbisht, spanjisht, teluguisht, ukrainisht, urdu, shqip, armenisht), të regjistruara me të folur të krijuar nga kompjuteri; gjuhët e tjera përdorin opsionin me tone. Vargjet e pozicionit, ngjyrës dhe formës janë të pavarura nga gjuha.
Statusi i rishikimit sipas gjuhës së udhëzimeve
Gjuhët e publikuara të udhëzimeve renditen më poshtë. Metoda e përkthimit: përkthim i ndihmuar nga makina, me kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit. Materiali specifik për gjuhën përshkruhet më sipër; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar këtu.
| Gjuha e udhëzimeve | Statusi i dokumentuar i rishikimit |
|---|---|
| English | Teksti origjinal në anglisht. |
| Azərbaycan dili | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Bahasa Indonesia | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Čeština | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Deutsch | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Español | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Filipino | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Français | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Hausa | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Igbo | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Italiano | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Kiswahili | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Magyar | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Nederlands | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Oʻzbekcha | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Polski | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Português | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Shqip | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Soomaali | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Srpski | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Tiếng Việt | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Türkçe | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Türkmençe | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Yorùbá | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Ελληνικά | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Български | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Кыргызча | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Қазақ тілі | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Македонски | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Монгол | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Русский | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Тоҷикӣ | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Українська | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| ქართული | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| Հայերեն | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| עברית | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| اردو | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| العربية | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| پښتو | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| سنڌي | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| فارسی | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| کوردیی ناوەندی | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| አማርኛ | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| नेपाली | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| मराठी | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| हिन्दी | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| অসমীয়া | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| বাংলা | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| ਪੰਜਾਬੀ | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| ગુજરાતી | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| ଓଡ଼ିଆ | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| தமிழ் | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| తెలుగు | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| ಕನ್ನಡ | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| മലയാളം | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| සිංහල | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| ไทย | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| ລາວ | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| မြန်မာ | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| ខ្មែរ | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| 한국어 | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| 日本語 | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| 简体中文 | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
| 繁體中文 | Kontrolle të automatizuara të shkrimit të kodit dhe drejtshkrimit; rishikimi nga folës vendas nuk është dokumentuar. |
Si të citoni
Helibrain (2026). N-back test, vnback-training-1. https://helibrain.com/n-back-test/methods
Regjistri i ndryshimeve
· Versioni nback-training-1 · Publikimi fillestar i metodave për detyrën e publikuar aktualisht.
Referencat
Kirchner, W. K. (1958). Age differences in short-term retention of rapidly changing information. Journal of Experimental Psychology, 55(4), 352-358.
https://doi.org/10.1037/h0043688original n-back paradigm
Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). Improving fluid intelligence with training on working memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 105(19), 6829-6833.
https://doi.org/10.1073/pnas.0801268105dual n-back training protocol (timing, block structure, adaptation rule)
Owen, A. M., McMillan, K. M., Laird, A. R., & Bullmore, E. (2005). N-back working memory paradigm: A meta-analysis of normative functional neuroimaging studies. Human Brain Mapping, 25(1), 46-59.
https://doi.org/10.1002/hbm.20131review of the n-back paradigm
Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017). Working memory training revisited: A multi-level meta-analysis of n-back training studies. Psychonomic Bulletin & Review, 24(4), 1077-1096.
https://doi.org/10.3758/s13423-016-1217-0meta-analysis: training effects are mostly task-specific
Melby-Lervåg, M., Redick, T. S., & Hulme, C. (2016). Working memory training does not improve performance on measures of intelligence or other measures of "far transfer": Evidence from a meta-analytic review. Perspectives on Psychological Science, 11(4), 512-534.
https://doi.org/10.1177/1745691616635612meta-analysis: no reliable far transfer
Teksti i metodave: CC BY 4.0. Përmendni Helibrain dhe vendosni lidhjen për këtë metodë. Të dhënat burimore dhe materialet e detyrës kanë licencat e tyre; kjo licencë mbulon tekstin e metodave.
← Kthehu te Ushtrim kujtese me dy vargje