Kalo te përmbajtja

Kujtesa dhe vëmendja

Çfarë mat në të vërtetë testi n-back?

Një detyrë n-back mat performancën në përditësimin dhe njohjen e vazhdueshme të informacionit të fundit: në 2-back, ju gjykoni nëse elementi aktual përputhet me atë dy pozicione më parë. Nuk është një masë e këmbyeshme e hapësisë së shifrave ose një rezultat i drejtpërdrejtë i IQ-së; një meta-analizë gjeti vetëm mbivendosje të dobët me detyrat e hapësisë komplekse. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013

Provo veten
Karta kujtese të ilustruara të rrumbullakosura pranë një libri dhe sferave blu.

Nga ekipi i HelibrainKontrolluar së fundmi

Provat dhe numrat kryesorë

DetyraKrahasimi i kërkuarÇfarë do të thotë drejtpërdrejt një rezultat i lartë
1-backElementi aktual kundrejt elementit të mëparshëmPerformancë e mirë sipas atij rregulli
2-backElementi aktual kundrejt dy pozicioneve më parëPërditësim dhe përputhje e mirë për atë detyrë
3-backElementi aktual kundrejt tre pozicioneve më parëPerformancë me një vonesë më të madhe, sipas kohimit të përcaktuar

Numri tregon vonesën në sekuencë. Ai nuk është thjesht numri total i elementeve që një person mund të mbajë në mendje, sepse detyra kërkon gjithashtu monitorim, përditësim dhe reagim të vazhdueshëm. Rishikimi i neuroimazhimit nga Owen dhe kolegët përfshin versione të shumta që ndryshojnë në identitetin e stimulit, vendndodhjen dhe përmbajtjen verbale ose joverbale. Owen et al., 2005

Pse quhet detyrë e kujtesës punuese

Teoritë e kujtesës punuese kanë të bëjnë me mbajtjen e informacionit të disponueshëm gjatë përdorimit ose përditësimit të tij. Procedura n-back angazhon një pjesë të asaj familjeje të gjerë procesesh. Etiketa nuk do të thotë që çdo detyrë e kujtesës punuese mat saktësisht të njëjtën aftësi ose përdor të njëjtin kombinim ruajtjeje dhe kontrolli. Baddeley, 2012 Cowan, 2001

Detyrat e hapësisë komplekse, për shembull, kombinojnë mbajtjen në mendje të informacionit me një kërkesë tjetër përpunimi dhe zakonisht kërkojnë riprodhim nga kujtesa. Rishikimi i tyre metodologjik përshkruan një strukturë detyre të ndryshme nga njohja e vazhdueshme në n-back. Një etiketë e përbashkët nuk mund të zëvendësojë provat mbi mënyrën se si lidhen rezultatet. Conway et al., 2005

A mund ta zëvendësojë n-back një test të hapësisë së kujtesës?

Meta-analiza e Redick dhe Lindsey gjeti korrelacione të dobëta midis n-back dhe hapësisë komplekse, me heterogjenitet midis studimeve. Përfundimi i saj është se këto masa nuk mund të përdoren në mënyrë të këmbyeshme. Prandaj, një rezultat i dobët në njërën dhe një rezultat i fortë në tjetrën nuk është automatikisht një kontradiktë ose provë se njëri rezultat duhet të jetë i rremë. Redick et al., 2013

Çfarë e ndikon?

Saktësia varet nga më shumë se vonesa

Kohëzgjatja e stimulit, afati i përgjigjes, frekuenca e objektivave dhe trajtimi i alarmeve të rreme ndryshojnë vështirësinë. Gjithmonë dalloni zbulimin e përputhjeve nga shtypja e shpeshtë. Një rezultat ka nevojë për rregullin e tij si për zbulimet e sakta ashtu edhe për përgjigjet e gabuara, jo për një nivel n të izoluar. Larmia metodologjike në kërkimin mbi n-back është një arsye pse nivelet nga zbatime të ndryshme nuk mund të trajtohen si norma universale. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013

Krahasimet e moshës dhe seksit gjithashtu kërkojnë të njëjtën procedurë dhe një kampion të përshtatshëm. Këto rishikime nuk ofrojnë një nivel të mirë universal sipas moshës për një lojë adaptive në internet. Caktimi i një niveli të tillë do të shtonte saktësi që provat nuk e mbështesin. Redick et al., 2013 Conway et al., 2005

Çfarë tregon përmirësimi me praktikë?

Meta-analiza e trajnimit n-back dallon transferimin te detyra të ngjashme nga rezultatet më të largëta. Rishikimi më i gjerë i trajnimit të kujtesës punuese nuk gjen asnjë përfitim bindës të përgjithshëm të transferimit të largët nën krahasime të përshtatshme. Prandaj, përmirësimi në n-back është provë e të mësuarit të aftësisë së testuar, jo një rritje e demonstruar e inteligjencës së përgjithshme. Soveri et al., 2017 Melby-Lervåg et al., 2016

Besueshmëria është një kërkesë më vete. Një detyrë mund të angazhojë një proces kuptimplotë dhe të tregojë një efekt grupor të besueshëm pa ofruar një renditje individuale mjaftueshëm të qëndrueshme. Gjetjet e paradoksit të besueshmërisë këshillojnë që një rezultat i shkurtër loje të mos trajtohet si një tipar personal i pandryshueshëm. Hedge et al., 2017

Për vetëvëzhgim, mbani të njëjtin version, kohim dhe pikëzim dhe ndiqni gabimet krahas përgjigjeve të sakta. Nëse ndryshoni llojet e stimujve ose kaloni në një version adaptiv, vini re se keni ndryshuar matjen. Një përshkrim i qartë i detyrës është më informues se sa një pohim që një numër i vetëm përfaqëson të gjithë kujtesën punuese. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013

Provo testin falas përkatës

Testi N-back

Provoni testin n-back për të përjetuar përditësimin dhe përputhjen e elementeve në një vonesë të caktuar. Lexoni udhëzimet e pikëzimit dhe krahasoni vetëm përsëritje ekuivalente. Rezultati është një pikëzim i kësaj detyre, jo një diagnozë e IQ-së ose një kapacitet universal kujtese.

Provo veten

Pyetje të zakonshme

A do të thotë 3-back që mund të mbaj mend vetëm tri gjëra?

Jo. Numri përcakton vonesën e krahasimit, ndërsa monitorimi dhe përditësimi kontribuojnë në performancën. Owen et al., 2005

A është n-back i njëjtë me hapësinë e shifrave?

Jo. Meta-analiza gjen se detyrat e hapësisë dhe ato n-back nuk janë masa të këmbyeshme të kujtesës punuese. Redick et al., 2013

A provon përmirësimi se IQ-ja ime u rrit?

Literatura e trajnimit nuk e vërteton atë konkluzion. Të mësuarit e detyrës dhe transferimi i gjerë duhet të vlerësohen veçmas. Soveri et al., 2017 Melby-Lervåg et al., 2016

Burimet

← Eksploro më shumë përgjigje