අවධාන ඇසිපිය යනු කුමක්ද, එය කොපමණ කාලයක් පවතීද?

Raymond සහ අනෙකුත් අයගේ මූලික පරීක්ෂණය සහ පසුකාලීන සමාලෝචන වේගවත් අනුක්‍රමික දෘශ්‍ය ඉදිරිපත් කිරීම විමර්ශනය කරයි: අනුක්‍රමික අයිතම ඉක්මනින් දිස්වන අතර ඉලක්ක විකර්ෂක අතර කාවැද්දී ඇත. ආසන්න කවුළුව රඳා පවතින්නේ අනුක්‍රමය සහ සහභාගිවන්නන් කළ යුතු දේ මත ය. එය සෑම අවධාන ක්‍රීඩාවකින්ම මනිනු ලබන සම්මත කාලයක් නොවේ. Raymond et al., 1992 Dux et al., 2009

දෙවන අයිතමය කිසිසේත් නොපෙනේද?

විශේෂිත තත්ත්ව යටතේ හැසිරීම් ප්‍රතිඵලය වන්නේ දෙවන ඉලක්කය වාර්තා කිරීම අඩු වීමයි. තේරීම, සිහියට ප්‍රවේශය, කාර්ය මතක සංකේතනය සහ ඒ හා සම්බන්ධ බාධක පිළිබඳ න්‍යායන් එකිනෙකට වෙනස් වේ. සමාලෝචන මෙම සාක්ෂිය විමර්ශනය කරන අතර, අතපසු වූ සෑම වාර්තාවක්ම එකම මුල් සංවේදී අසමත්වීමකට සමාන නොකරයි. Dux et al., 2009 Martens et al., 2009

වාර්තා නිරවද්‍යතාවය, ඉලක්කයේ කාල නිර්ණය සහ පළමු ඉලක්කය හඳුනා ගැනීමේ අවශ්‍යතාවය වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. උපදෙස් හෝ උත්තේජන වෙනසක් නිරීක්ෂිත බලපෑම වෙනස් කළ හැක. මිලිතත්පර පරාසයක් අර්ථකථනය කිරීමට පෙර කාර්ය අර්ථ දැක්වීමක් අවශ්‍ය වේ. Raymond et al., 1992 Martens et al., 2009

කාර්ය මතකය මෙම පැහැදිලි කිරීමට එක් වන්නේ කෙසේද?

පළමු ඉලක්කය තේරීම සහ රඳවා ගැනීම පසු අයිතමයක් සැකසීම සමඟ තරඟ කළ හැක. කාර්ය මතක න්‍යායන් ගබඩා කිරීමේ සහ පාලන ක්‍රියාවලි වෙන්කර දක්වන අතර, Cowan ගේ සමාලෝචනය විශේෂිත සීමා යටතේ ධාරිතාව සාකච්ඡා කරයි. මෙම රාමු පැහැදිලි කිරීම් සකස් කිරීමට උපකාරී වේ; ඒවා මෙම ඇසිපිය පුද්ගලයෙකුගේ සමස්ත මතක ධාරිතාවයේ සෘජු මිනුමක් බවට පත් නොකරයි. Baddeley, 2012 Cowan, 2001

එය කෙටි අවධාන ධාරිතාවයක් හා සමානද?

නැත. තත්පරයකට වඩා අඩු කාල පරාසයක සමීපව පිහිටන ඉලක්ක වාර්තා කිරීමේ දුෂ්කරතාවය, විනාඩි ගණනක් පුරා කාර්ය සාධනය පවත්වා ගැනීමෙන් වෙනස් වේ. තිරසාර අවධාන පර්යේෂණ කාලය පුරා ඇතිවන උච්චාවචන සහ දෝෂ විමර්ශනය කරයි; අවධාන ඇසිපිය පරීක්ෂණ සිදුවීම් අතර පරතරය හසුරුවයි. දෙකටම අවධානය යැයි කීමෙන් ඒවායේ ඒකක හුවමාරු කළ හැකි බවක් නොවේ. Esterman et al., 2013 Dux et al., 2009

නින්ද ඌනතාව පිළිබඳ මෙටා-විශ්ලේෂණයද එසේම සංජානන ක්ෂේත්‍ර සහ ප්‍රතිඵල කිහිපයක් වෙන් කරයි. තිරසාර කාර්යයක ඇතිවන අවධි බිඳවැටීමක් ස්වයංක්‍රීයව 200–500 ms පැහැදිලි කිරීමට ආරෝපණය කළ නොහැක; එක් වේගවත් ඉලක්කයක් අතපසු වීම නින්ද ඌනතාවයක් හෝ රෝග තත්ත්වයක් තහවුරු නොකරයි. Lim et al., 2010

වයස සහ ලිංගය පුද්ගලික ප්‍රමිති සපයන්නේද?

උපුටා දැක්වෙන සමාලෝචන පර්යේෂණාත්මක බලපෑම් සහ සැලසුම් අතර විවිධත්වය විස්තර කරයි; මාර්ගගත පරීක්ෂණයක් සඳහා වයස සහ ලිංගය අනුව විශ්වීය ප්‍රතිශත සිතියමක් නොවේ. අතපසු වූ ඉලක්ක කිහිපයක් මත පදනම්ව කෙනෙකුට අවධාන වයසක් නියම කිරීමට නම්, මෙම මූලාශ්‍ර සපයන්නේ නැති සත්‍යාපනයක් අවශ්‍ය වේ. Martens et al., 2009 Dux et al., 2009

විශ්වසනීයත්වය ද වෙනම ප්‍රශ්නයකි. පුළුල් විශ්වසනීයත්ව විරෝධාභාසයේ ප්‍රතිඵල පෙන්වන්නේ ශක්තිමත් සාමාන්‍ය සංජානන බලපෑමක් ස්ථාවර පුද්ගල අන්තර වෙනස්කම් මිනුමක් සහතික නොකරන බවයි. කෙටි නිරූපණයක් ස්වයංක්‍රීයව රෝග නිර්ණයක් හෝ ලක්ෂණ ඇගයීමක් නොවේ. Hedge et al., 2017

මෙම සොයාගැනීම සමඟ ඔබට යථාර්ථවාදීව කළ හැක්කේ කුමක්ද?

කෙනෙකු අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන විට පවා සමීපව පිහිටන තොරතුරු අතපසු විය හැක්කේ ඇයිද යන්න තේරුම් ගැනීමට එය භාවිත කරන්න. සාක්ෂිය විශ්වීය දෛනික ජීවිත පරතර නියමයක්, සහතික කළ පුහුණු කාලසටහනක් හෝ අවධාන ක්‍රීඩාවක් පුහුණු වීමෙන් මිනිසුන් සාමාන්‍යයෙන් බුද්ධිමත් වන බවට ප්‍රකාශයක් තහවුරු නොකරයි. ඒවාට විශේෂිත මාරු කිරීමේ සාක්ෂි අවශ්‍ය වේ. Dux et al., 2009 Martens et al., 2009

අවිධිමත් කාර්ය සංසන්දන සඳහා, අනුක්‍රම අනුපාතය, ඉලක්ක සහ වාර්තා කිරීමේ අවශ්‍යතා නියතව තබා, තනි ප්‍රකෘති ලකුණුවක් නිර්මාණය කරනවා වෙනුවට නිරවද්‍යතාවය පරීක්ෂා කරන්න. වෙනස් ආකාරයේ අවධාන ක්‍රීඩාවක් වෙනස් කාර්යයක් ලෙස විස්තර කළ යුතුය. Raymond et al., 1992 Hedge et al., 2017