دماغي صحت جي عادتن جي جانچ: طريقو
2024 جي لينسٽ ڪميشن پاران ڄاڻايل ڊيمينشيا جي 14 امڪاني طور تبديل ڪري سگهجندڙ خطري وارن عنصرن بابت خود رپورٽ ڪيل فهرست (اصل لفظ؛ تصديق ٿيل سوالنامو نه آهي)
اسڪور ڳڻڻ واري نسخي: 1 (سوالن جي سيٽ lancet-2024-factors-1)
← ٽيسٽ ڏانهن واپسهي ڇا ماپي ٿو
هي ڇا آهي: 14 عنصرن مان ڪهڙا ماڻهو پاڻ ٻڌائين ٿا، تنهن جي ترتيبوار فهرست (طبي حالتن بابت، صحت جي ماهر کين ڇا ٻڌايو آهي). هي ڇا ناهي: اها دماغي صحت، سوچڻ جي صلاحيت يا ڊيمينشيا جو خطرو نٿي ماپي، ۽ خطري جو ڪاٿو يا تشخيص نٿي ڏئي.
طريقيڪار
14 سوال مقرر ترتيب سان، هر عنصر لاءِ هڪ: زندگيءَ جي شروعات ۾ محدود تعليم، ٻڌڻ جي ڪمزوري، LDL ڪوليسٽرول جو وڌيل مقدار، هاءِ بلڊ پريشر، ذيابيطس، ٿولهه، ڊپريشن، هن وقت سگريٽ نوشي، جسماني بي عملي، حد کان وڌيڪ شراب جو استعمال، دماغي چوٽ، سماجي رابطو گهٽ هجڻ، هوا جي آلودگي ۽ نظر جي اهڙي ڪمزوري جنهن جو علاج نه ٿيو هجي. لفظ اسان جا پنهنجا آهن؛ طبي سوال پڇن ٿا ته ڇا ڪنهن صحت جي ماهر اها ڳالهه ٻڌائي آهي. جواب: ها، نه، پڪ ناهي، جواب ڏيڻ پسند نٿا ڪريو؛ ڪو به سوال ڇڏي سگهجي ٿو. وقت جي ڪا حد ناهي.
پيرا ميٽر
| پيرا ميٽر | قدر |
|---|---|
| سوال | 14 |
| جواب جا اختيار | ها، نه، پڪ ناهي، جواب ڏيڻ پسند نٿا ڪريو، يا ڇڏي ڏيو |
| نتيجي ۾ ڏيکاريل موضوع | وڌ ۾ وڌ 3 |
| وقت جي حد | ڪابه ناهي |
| سوالن جي سيٽ جو نسخو | lancet-2024-factors-1 |
اسڪور ڳڻڻ
مجموعي اسڪور، وزن ڏيڻ يا خطري جي فيصد ڪانهي. هر جواب عنصر کي هڪ گروهه ۾ رکي ٿو: ها = غور ڪرڻ جو موضوع، نه = رپورٽ نه ڪيو ويو، پڪ ناهي = شڪ آهي، جواب ڏيڻ پسند نٿا ڪريو = جواب ڏيڻ کان انڪار، ڇڏيو ويو = ڇڏيل. نتيجو گروهه ڏيکاري ٿو ۽ وڌ ۾ وڌ 3 موضوعن جا مختصر جائزو ڏئي ٿو ('غور ڪريو' مان، پوءِ 'پڪ ناهي' مان، سوالنامي جي ترتيب موجب، طبي اهميت موجب نه)، ۽ هر هڪ سان ڪميشن جي رپورٽ مان هڪ مختصر حقيقت ڏئي ٿو. ٻيهر ڏسڻ وارن موضوعن جو انگ (ها + پڪ ناهي) تڏهن ئي ڳڻيو وڃي ٿو جڏهن ڪو سوال نه ڇڏيو ويو هجي ('جواب ڏيڻ پسند نٿا ڪريو' کي جواب شمار ڪيو وڃي ٿو). اهو صرف ٻين رانديگرن سان وسيع ڀيٽ لاءِ گروپن ۾ ڪم اچي ٿو؛ وڌيڪ انگ جو مطلب وڌيڪ خطرو ناهي.
درست ڪوشش جا اصول
جمع ڪرائڻ ۾ هر سوال هڪ ڀيرو اچڻ گهرجي (ڇڏڻ جي اجازت آهي) ۽ سوالن جي سيٽ جو موجوده نسخو هجڻ گهرجي؛ ڏنل اختيارن کان ٻاهر جواب رد ٿين ٿا. 'too_fast' معيار جو نشان (گهٽ ۾ گهٽ اڌ جواب 700 ms کان گهٽ وقت ۾) رن سان گڏ محفوظ ٿئي ٿو.
روايتي ڪم کان فرق
هي ڪلينڪي اوزار يا شايع ٿيل ڊيمينشيا خطري جو اسڪور ناهي. سوال ڪميشن جي عنصرن سان هڪ-هڪ ڪري لاڳاپيل آهن، پر ڪلينڪي حدون استعمال نٿا ڪن (بلڊ پريشر جا انگ، شراب جا يونٽ يا سرگرمي جا منٽ نه). ماڻهن جي گروهن بابت ڪميشن جا آباديءَ سان منسوب حصا فردن تي لاڳو نٿا ٿين.
حدون
نتيجو ان ڳالهه تي دارومدار رکي ٿو ته ماڻهو پنهنجي تشخيص بابت ڇا ڄاڻن ٿا ۽ سچا جواب ڏين ٿا؛ 'پڪ ناهي' وارا جواب عام آهن. عنصرن پٺيان ثبوت آباديءَ جي مطالعي مان آهن ۽ ڪنهن هڪ شخص جي مستقبل جي اڳڪٿي نٿا ڪن. ڪيترائي عنصر (تعليم، هوا جي آلودگي) عادتن بدران حالتون آهن. ترجمن جي تصديق نه ڪئي وئي آهي. هي اسڪريننگ يا تشخيص جو اوزار ناهي.
ٻوليون ۽ جائزي جي صورتحال
اصل انگريزي؛ وڌيڪ 99 ٻولين ۾ ترجما (مشين جي مدد سان ترجمو، خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ صحت بابت نيون دعوائون نه؛ سوالن جا سڃاڻپ نمبر ۽ اختيارن جي ترتيب ساڳي).
هدايتن جي ٻوليءَ موجب جائزي جي صورتحال
هيٺ شايع ٿيل هدايتن جون ٻوليون ڏنل آهن. ترجمي جو طريقو: مشين جي مدد سان ترجمو، خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جي جاچن سان. ٻوليءَ لاءِ مخصوص مواد مٿي بيان ڪيو ويو آهي؛ هتي مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جي جائزي جو ذڪر موجود ناهي.
| هدايتن جي ٻولي | دستاويز ڪيل جائزي جي صورتحال |
|---|---|
| English | اصل انگريزي متن. |
| Afaan Oromoo | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Afrikaans | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Akan | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Avañe’ẽ | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Aymar aru | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Azərbaycan dili | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Bahasa Indonesia | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Bahasa Melayu | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Bahsa Acèh | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Bamanankan | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Basa Bali | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Basa Banjar | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Basa Jawa | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Basa Sunda | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Basa Ugi | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Baso Minangkabau | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Bikol | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Bosanski | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Català | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Cebuano | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Čeština | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Chichewa | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| ChiShona | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| chiTumbuka | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Dansk | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Deutsch | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Eesti | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Español | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Eʋegbe | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Filipino | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Français | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Fulfulde | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Galego | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Gĩkũyũ | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Hausa | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Hiligaynon | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Hmoob | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Hrvatski | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Igbo | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Ikinyarwanda | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Ikirundi | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Ilokano | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| isiXhosa | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| isiZulu | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Italiano | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| itsonga | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Kapampangan | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Kiswahili | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Kreyòl ayisyen | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Kurmancî | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Latviešu | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Lietuvių | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Lingála | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Lombard | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Luganda | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Madhurâ | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Magyar | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Malagasy | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Mizo ṭawng | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Naijá | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Napulitano | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Nederlands | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Norsk bokmål | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Oʻzbekcha | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Pangasinan | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Piemontèis | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Polski | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Português | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Română | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Runa simi | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Sardu | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Scots | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Sepedi | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Sesotho | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Setswana | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Shqip | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Sicilianu | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| siSwati | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Slovenčina | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Slovenščina | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Soomaali | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Srpski | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Suomi | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Svenska | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Tâi-gí | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Taqbaylit | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Tiếng Việt | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Tok Pisin | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Tshivenḓa | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Türkçe | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Türkmençe | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Vahcuengh | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Vèneto | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Winaray | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Wolof | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Yorùbá | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Zazakî | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Ελληνικά | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Башҡортса | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Беларуская | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Български | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Кыргызча | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Қазақ тілі | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Македонски | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Монгол | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Нохчийн | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Русский | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Татарча | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Тоҷикӣ | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Українська | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Чӑвашла | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| ქართული | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| Հայերեն | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| עברית | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| ئۇيغۇرچە | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| اردو | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| العربية | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| پښتو | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| پنجابی | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| سنڌي | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| فارسی | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| کٲشُر | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| کوردیی ناوەندی | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| گیلکی | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| مازرونی | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| ትግርኛ | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| አማርኛ | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| अवधी | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| कोंकणी | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| नेपाली | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| बर’ | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| भोजपुरी | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| मराठी | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| मैथिली | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| हिन्दी | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| অসমীয়া | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| বাংলা | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| ਪੰਜਾਬੀ | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| ગુજરાતી | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| ଓଡ଼ିଆ | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| தமிழ் | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| తెలుగు | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| ಕನ್ನಡ | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| ತುಳು | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| മലയാളം | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| සිංහල | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| ꯃꯩꯇꯩꯂꯣꯟ | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| ไทย | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| ລາວ | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| བོད་ཡིག | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| မြန်မာ | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| လိၵ်ႈတႆး | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| ខ្មែរ | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| ᱥᱟᱱᱛᱟᱲᱤ | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| 한국어 | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| 吴语 | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| 日本語 | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| 简体中文 | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| 粵語 | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
| 繁體中文 | خودڪار اسڪرپٽ ۽ املا جون جاچون؛ مادري ٻولي ڳالهائيندڙ جو جائزو دستاويز ٿيل ناهي. |
حوالو ڪيئن ڏجي
Helibrain (2026). Brain-health habits check, v1. https://helibrain.com/brain-health-habits-check/methods
تبديلين جي فهرست
· نسخو 1 · موجوده جاري ڪيل ڪم لاءِ طريقن جي پهرين اشاعت.
حوالا
Livingston, G., Huntley, J., Liu, K. Y., Costafreda, S. G., Selbæk, G., Alladi, S., et al. (2024). Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission. The Lancet, 404(10452), 572–628.
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(24)01296-0source of the 14 factors
Livingston, G., Huntley, J., Sommerlad, A., Ames, D., Ballard, C., Banerjee, S., et al. (2020). Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission. The Lancet, 396(10248), 413–446.
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30367-6earlier 12-factor list
طريقن جو متن: CC BY 4.0. Helibrain کي ڪريڊٽ ڏيو ۽ هن طريقي سان لنڪ ڪريو. ماخذ ڊيٽاسيٽس ۽ ڪم جو مواد پنهنجا پنهنجا لائسنس رکن ٿا؛ هي لائسنس رڳو طريقن جي متن تي لاڳو ٿئي ٿو.
← دماغي صحت جي عادتن جي جانچ ڏانهن واپس