اهم شاهد ۽ عدد
| وقت جو تصور | مطلب | حد |
|---|---|---|
| پهريون هدف | اهو عنصر جنهن کي چونڊڻ يا رپورٽ ڪرڻ ضروري هجي | ڪم جون هدايتون ان جو ڪردار طئي ڪن ٿيون |
| ٻيو هدف، لڳ ڀڳ 200–500 ms بعد | اڪثر رپورٽ ڪرڻ مشڪل هوندو آهي | تجربي جو اندازي وارو دور |
| فوراً پٺيان ايندڙ هدف | ڪجهه ڊزائنن ۾ نسبتاً محفوظ رهي سگهي ٿو | وقت جو وهڪرو ڪو سادو ۽ مقرر بليڪ آئوٽ ناهي |
Raymond ۽ سندس ساٿين جو اصل تجربو ۽ بعد جا جائزا تيز ترتيبوار بصري پيشڪش (RSVP) کي پرکين ٿا: لڳاتار شيون تيزيءَ سان ظاهر ٿين ٿيون، جن ۾ هدف خلل انداز شين جي وچ ۾ شامل هوندا آهن. اندازي واري حد ترتيب ۽ شرڪت ڪندڙن جي ڪم تي دارومدار رکي ٿي. اها ڪا معياري مدت ناهي جيڪا هر ڌيان واري راند ماپي ٿي. Raymond et al., 1992 Dux et al., 2009
ڇا ٻيو عنصر بلڪل نظر ئي نٿو اچي؟
رويي وارو نتيجو مخصوص حالتن ۾ ٻئي هدف جي گهٽيل رپورٽ آهي. نظريا چونڊ، شعوري رسائي، ڪم ڪندڙ يادداشت ۾ انڪوڊنگ ۽ ان سان لاڳاپيل رڪاوٽن تي مختلف راءِ رکن ٿا. جائزا هن ثبوت کي پرکين ٿا، نه ڪي هر وڃايل رپورٽ کي هڪ ئي ابتدائي حسي ناڪامي سمجهن. Dux et al., 2009 Martens et al., 2009
هي ئي سبب آهي جو رپورٽ جي درستگي، هدف جي وقت ۽ پهرئين هدف جي سڃاڻپ جي گهرج اهم آهن. هدايت يا محرڪ ۾ تبديلي مشاهدي ٿيل اثر کي بدلائي سگهي ٿي. ملي سيڪنڊن جي حد جي تشريح کان اڳ ڪم جي وصف جي ضرورت هوندي آهي. Raymond et al., 1992 Martens et al., 2009
ڪم ڪندڙ يادداشت وضاحت ۾ ڪيئن اچي ٿي؟
پهريون هدف چونڊڻ ۽ برقرار رکڻ پٺيان ايندڙ شيءِ جي پروسيسنگ سان مقابلو ڪري سگهي ٿو. ڪم ڪندڙ يادداشت جا نظريا ذخيري ۽ ضابطي وارن عملن ۾ فرق ڪن ٿا، جڏهن ته Cowan جو جائزو مخصوص پابندين هيٺ گنجائش تي بحث ڪري ٿو. هي ڍانچا وضاحتون ٺاهڻ ۾ مدد ڪن ٿا؛ اهي جهپڪ کي ڪنهن شخص جي مجموعي يادداشت جي گنجائش جو سڌو ماپ نٿا بڻائن. Baddeley, 2012 Cowan, 2001
ڇا اثر انداز ٿئي ٿو؟
ڇا اهو مختصر ڌيان جي مدت جهڙو ئي آهي؟
نه. ويجهڙ ويجهڙ وقت ۾ ايندڙ هدفن جي رپورٽ ڪرڻ ۾ سب سيڪنڊ مشڪل، منٽن تائين ڪارڪردگي برقرار رکڻ کان الڳ ڳالهه آهي. مسلسل ڌيان واري تحقيق وقت گذرڻ سان اتار چاڙه ۽ غلطين کي پرکي ٿي، جڏهن ته ڌيان جي جهپڪ جا تجربا واقعن جي وچ ۾ وقفي کي ترتيب ڏين ٿا. ٻنهي کي ڌيان سڏڻ سان انهن جي ماپ جا يونٽ هڪجهڙا نٿا ٿي وڃن. Esterman et al., 2013 Dux et al., 2009
ننڊ جي گهٽتائي وارو ميٽا-تجزيو پڻ ساڳئي طرح ڪيترن ئي ذهني شعبن ۽ نتيجن کي الڳ ڪري ٿو. مسلسل ڪم ۾ هڪ چُڪ کي خودڪار طريقي سان 200–500 ms واري وضاحت نٿو ڏئي سگهجي، ۽ هڪ تيز هدف جي وڃائجڻ سان ننڊ جي گهٽتائي يا ڪنهن حالت جو ثبوت نٿو ملي. Lim et al., 2010
ڇا عمر ۽ جنس ذاتي معيار مهيا ڪن ٿا؟
حوالو ڏنل جائزا تجرباتي اثرات ۽ مختلف ڊزائنن ۾ فرق بيان ڪن ٿا، نه ڪنهن آن لائين ٽيسٽ لاءِ عالمي عمر-جنس پرسنٽائل چارٽ. ڪنهن شخص کي چند وڃايل هدفن مان ڌيان جي عمر ڏيڻ لاءِ اهڙي تصديق گهرجي جيڪا هي ذريعا مهيا نٿا ڪن. Martens et al., 2009 Dux et al., 2009
اعتبار پڻ هڪ الڳ سوال آهي. اعتبار جي تضاد وارا وسيع نتيجا ڏيکارين ٿا ته هڪ مضبوط سراسري ذهني اثر فردي فرق جي مستحڪم ماپ جي ضمانت نٿو ڏئي. هڪ مختصر مظاهرو خودبخود تشخيصي يا خاصيت جي جائزي جو درجو نٿو رکي. Hedge et al., 2017
هن نتيجي سان حقيقت ۾ ڇا ڪري سگهو ٿا؟
ان کي سمجهڻ لاءِ استعمال ڪريو ته ويجهڙ ويجهڙ ايندڙ معلومات ڇو وڃائجي سگهن ٿيون، جيتوڻيڪ ڪو شخص ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيو هجي. ثبوت نه ڪو عالمي روزمره-زندگي وارو وقفي جو قاعدو، نه ڪو يقيني تربيتي شيڊول، ۽ نه ئي اهو دعويٰ قائم ڪن ٿا ته ڌيان واري راند جي مشق ماڻهن کي عام طور تي وڌيڪ ذهين بڻائي ٿي. اهڙين ڳالهين لاءِ مخصوص منتقلي وارو ثبوت گهرجي. Dux et al., 2009 Martens et al., 2009
غير رسمي ڪم جي مقابلي لاءِ ترتيب جي رفتار، هدف ۽ رپورٽ جون گهرجون مقرر رکو ۽ هڪ ئي بحالي وارو اسڪور ايجاد ڪرڻ بدران درستگي کي پرکو. ڌيان واري راند جي هڪ مختلف قسم کي هڪ مختلف ڪم طور بيان ڪرڻ گهرجي. Raymond et al., 1992 Hedge et al., 2017
لاڳاپيل مفت ٽيسٽ آزمائيو
ڌيان جي مدت جو ٽيسٽ
ڌيان جي مدت جو ٽيسٽ آزمايو ته جاري جواب ۽ غلطين کي ڳوليو. اهو تيز-ترتيب-هدف وارو ڌيان جي جهپڪ جو تجربو ناهي، تنهنڪري ان جو اسڪور توهان جي ذاتي 200–500 ms واري حد جو اندازو نٿو لڳائي سگهي. تحقيق ڌيان جي هڪ لاڳاپيل پهلو کي بيان ڪري ٿي، جنهن جي ماپ مختلف آهي.
عام سوال
ڇا اهو اک جهپڪڻ ڪري ٿئي ٿو؟
هي اصطلاح تيز بصري هدف جي رپورٽنگ ۾ ڪارڪردگي واري اثر کي ظاهر ڪري ٿي، نه ڪنهن لازمي جسماني اک جي جهپڪ کي. Dux et al., 2009
ڇا ان جو مطلب آهي ته هر ڪنهن جي ڌيان جي مدت 500 ms آهي؟
نه. اندازي واري حد ڪنهن مخصوص تجربي ۾ ٻن هدفن جي وقت بابت آهي، نه ته ڪو شخص ڪيترو وقت وڌيڪ ڌيان رکي سگهي ٿو. Martens et al., 2009
ڇا عام ڌيان واري راند ان کي ماپي سگهي ٿي؟
صرف مناسب ڪم، جنهن ۾ لاڳاپيل هدف جو وقت ۽ رپورٽ جي گهرجون هجن، اهو اثر جانچي سگهي ٿو. مسلسل ڌيان وارو اسڪور هڪ مختلف ماپ آهي. Raymond et al., 1992 Esterman et al., 2013
ذريعا
- Dux et al. (2009). ڌيان جي جهپڪ: ڊيٽا ۽ نظريي جو جائزو.
- Martens et al. (2009). ڌيان جي جهپڪ: ادراڪي ڄاڻ ۾ هڪ اندھي نقطي جو ماضي، حال ۽ مستقبل.
- Raymond et al. (1992). RSVP ڪم ۾ بصري پروسيسنگ جي عارضي دٻاءُ: ڌيان جي جهپڪ؟.
- Baddeley (2012). ڪم ڪندڙ يادداشت: نظريا، ماڊل ۽ تڪرار.
- Cowan (2001). مختصر-مدت يادداشت ۾ جادوئي نمبر 4: ذهني ذخيري جي گنجائش تي ٻيهر غور.
- Esterman et al. (2013). زون ۾ يا زون کان ٻاهر؟ مسلسل ڌيان دوران رويي ۽ عصبي اتار چاڙه کي ٽريڪ ڪرڻ.
- Lim et al. (2010). مختصر-مدت ننڊ گهٽتائي جو ذهني متغيرن تي اثر: ميٽا-تجزيو..
- Hedge et al. (2017). اعتبار جو تضاد: ڇو مضبوط ذهني ڪم قابل اعتماد فردي فرق پيدا نٿا ڪن.