MENOS SUPOSIÇÕES, MAIS ESPAÇO
Seu calendário precisa de espaço para respirar.
Algumas reuniões curtas podem dividir um dia inteiro. Veja o tempo que elas ocupam, as lacunas que deixam e os períodos que você poderia proteger.
Modele sua semana
As lacunas também importam
Adicione reuniões ou use o construtor rápido para um dia selecionado. Unimos horários sobrepostos, adicionamos o intervalo de transição escolhido e contamos cada lacuna ininterrupta uma vez. Uma lacuna de 120 minutos conta como um bloco de pelo menos 60 minutos e um de pelo menos 90 minutos.
Não são necessários conexão com calendário, nomes ou títulos de eventos.
O raciocínio por trás desta ferramenta
Interrupções e a troca de tarefas podem ter custos, mas a magnitude depende do trabalho e do contexto. Esta ferramenta mostra o tempo de calendário indisponível para o tamanho de bloco selecionado. Ela não atribui uma penalidade de recuperação mental nem um valor monetário às reuniões.
- Mark, Gudith & Klocke (2008) · O custo do trabalho interrompido: mais velocidade e stress ↗
- Rubinstein, Meyer & Evans (2001) · Controlo executivo dos processos cognitivos na alternância de tarefas ↗
Fontes verificadas em 5 de novembro de 2026 · Pela equipe do Helibrain