Teste n-back: método
n-back adaptativo (sequência única, dupla, tripla ou quádrupla), com base no protocolo de treinamento dual n-back de Jaeggi et al. (2008)
Versão do sistema de pontuação: nback-training-1 (versão do contrato 1, versão do formato da sessão 2)
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Desempenho na própria tarefa n-back: atualização contínua e correspondência de itens recentes na memória de trabalho. É uma ferramenta de prática com gráficos de progresso próprios; não é uma avaliação normatizada da memória de trabalho.
Procedimento
Sequências: posição (uma das 8 células externas de uma grade 3 x 3; o centro nunca é usado), áudio (8 letras faladas ou 8 tons chamados Notas), cor e forma (8 valores cada). Modos: único (posição), duplo (posição + áudio; padrão), triplo (+ cor) e quádruplo (+ forma). Cada pista aparece por 500 ms; a pista seguinte vem após o intervalo escolhido (padrão de 3,000 ms). Uma resposta para uma sequência conta para a pista atual até a próxima pista. Teclas: A (posição), L (áudio), S (cor), K (forma), Espaço pausa; em celulares, use os botões abaixo da grade. Um bloco tem N pistas de aquecimento (sem respostas), além das pistas contabilizadas (padrão: 20). As sequências vêm de um gerador com semente que o servidor reproduz: em cada sequência, exatamente 30% das pistas contabilizadas correspondem ao item de N etapas atrás (6 a cada 20); cada par de sequências corresponde simultaneamente em 10% das pistas (2 a cada 20); os modos de três e quatro sequências incluem pistas em que todas ou três sequências correspondem, e as não correspondências nunca repetem por acaso o item de N etapas atrás. Um tutorial opcional de 1-back fornece feedback. A configuração padrão é adaptativa (tempo e duração padrão); uma configuração manual permite definir N, intervalo, duração e feedback. Um conjunto diário opcional tem 20 blocos com pausas. Blocos não concluídos são pausados quando a página é deixada e podem ser retomados.
Parâmetros
| Parâmetro | Valor |
|---|---|
| Modo padrão | duplo (posição + áudio), N = 2, adaptativo |
| Intervalo de N | 1 a 9 |
| Exibição da pista | 500 ms |
| Intervalo entre pistas | 3,000 ms no padrão; 1,500, 2,000, 2,500, 4,000 ou 5,000 ms no modo manual |
| Pistas contabilizadas por bloco | 20 no padrão; 40, 60 ou 100 no modo manual |
| Pistas de aquecimento | N por bloco, não contabilizadas |
| Correspondências | 30% por sequência; 10% por par de sequências |
| Regra adaptativa | sobe 1 se cada sequência tiver no máximo 2 erros; desce 1 se qualquer sequência tiver 6 ou mais; caso contrário, mantém |
| Conjunto diário (opcional) | 20 blocos |
| Formas de resposta | botões de toque, mouse, teclas A / L / S / K, Espaço para pausar |
Pontuação
Para cada sequência, entre as pistas contabilizadas: acertos, omissões, alarmes falsos e rejeições corretas; precisão balanceada = 50 x (taxa de acertos + taxa de rejeições corretas), em porcentagem; portanto, não responder (ou responder a tudo) resulta em 50%. A pontuação do bloco é a média da precisão balanceada entre as sequências selecionadas; quanto maior, melhor. Erros por sequência = omissões + alarmes falsos; eles determinam o nível adaptativo do bloco seguinte. Os tempos de reação de cada sequência são resumidos (mediana, média, mínimo, máximo), mas não entram na pontuação. Não há comparação com outras pessoas; os gráficos comparam as sessões da própria pessoa com as mesmas configurações.
Regras para uma execução válida
Somente blocos completos são registrados (N + pistas contabilizadas, um indicador de resposta por sequência e por pista, nenhuma resposta durante o aquecimento). O servidor recria a sequência a partir da semente e rejeita uma sessão se os estímulos registrados divergirem dela, se faltarem respostas aceitas ou se o horário de término estiver no futuro. Pausas são permitidas e registradas. Sinais de robô são armazenados, mas nunca alteram a pontuação nem os gráficos. Essas sessões de prática são mantidas separadas do teste n-back pontuado e nunca alimentam suas comparações nem as pontuações do aplicativo.
Diferenças em relação à tarefa clássica
O bloco padrão segue a temporização e a regra de adaptação de Jaeggi et al. (2008): 20 + N pistas, exibição de 500 ms, 3 s por pista, sobe com menos de 3 erros em cada sequência e desce com mais de 5 em qualquer sequência. Diferenças: letras faladas por voz gerada por computador (ou tons), sequências opcionais de cor e forma, tutorial curto, controles para celular, configurações manuais e blocos diários no próprio ritmo. Não é uma reprodução de uma intervenção de treinamento de pesquisa nem a tarefa original de sequência única de Kirchner.
Limitações
Os ganhos na tarefa treinada estão bem documentados; a transferência para outras habilidades, incluindo a inteligência, é controversa e debatida. A página não promete esse tipo de transferência. A temporização do áudio e da exibição depende do dispositivo e do navegador; o registro indica quando a página enviou cada pista, não quando a tela ou o alto-falante a apresentou. Não há normas, e o ambiente não é supervisionado. Sem uso clínico ou diagnóstico.
Idiomas e estado da revisão
Instruções em todos os idiomas do site. A sequência de áudio usa conjuntos nativos de letras ou sílabas em 28 idiomas (bengali, búlgaro, chinês simplificado e tradicional, checo, neerlandês, inglês, francês, alemão, grego, hindi, húngaro, italiano, japonês, cazaque, marata, nepalês, persa, polonês, português, russo, sérvio, espanhol, telugo, ucraniano, urdu, albanês, armênio), gravados com voz gerada por computador; nos demais idiomas, usa-se a opção de tons. As sequências de posição, cor e forma são independentes de idioma.
Estado da revisão por idioma das instruções
Os idiomas das instruções publicados estão listados abaixo. Método de tradução: tradução assistida por máquina, com verificações automatizadas de scripts e ortografia. O material específico de cada idioma é descrito acima; não há registro de revisão por falantes nativos nesta página.
| Idioma das instruções | Estado da revisão documentado |
|---|---|
| English | Texto original em inglês. |
| Azərbaycan dili | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Bahasa Indonesia | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Čeština | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Deutsch | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Español | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Filipino | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Français | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Hausa | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Igbo | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Italiano | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Kiswahili | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Magyar | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Nederlands | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Oʻzbekcha | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Polski | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Português | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Shqip | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Soomaali | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Srpski | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Tiếng Việt | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Türkçe | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Türkmençe | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Yorùbá | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Ελληνικά | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Български | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Кыргызча | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Қазақ тілі | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Македонски | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Монгол | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
| Русский | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
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| Українська | Verificações automatizadas de scripts e ortografia; não há registro de revisão por falantes nativos. |
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Como citar
Helibrain (2026). N-back test, vnback-training-1. https://helibrain.com/n-back-test/methods
Histórico de alterações
· Versão nback-training-1 · Publicação inicial dos métodos para a tarefa atualmente disponível.
Referências
Kirchner, W. K. (1958). Age differences in short-term retention of rapidly changing information. Journal of Experimental Psychology, 55(4), 352-358.
https://doi.org/10.1037/h0043688original n-back paradigm
Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). Improving fluid intelligence with training on working memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 105(19), 6829-6833.
https://doi.org/10.1073/pnas.0801268105dual n-back training protocol (timing, block structure, adaptation rule)
Owen, A. M., McMillan, K. M., Laird, A. R., & Bullmore, E. (2005). N-back working memory paradigm: A meta-analysis of normative functional neuroimaging studies. Human Brain Mapping, 25(1), 46-59.
https://doi.org/10.1002/hbm.20131review of the n-back paradigm
Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017). Working memory training revisited: A multi-level meta-analysis of n-back training studies. Psychonomic Bulletin & Review, 24(4), 1077-1096.
https://doi.org/10.3758/s13423-016-1217-0meta-analysis: training effects are mostly task-specific
Melby-Lervåg, M., Redick, T. S., & Hulme, C. (2016). Working memory training does not improve performance on measures of intelligence or other measures of "far transfer": Evidence from a meta-analytic review. Perspectives on Psychological Science, 11(4), 512-534.
https://doi.org/10.1177/1745691616635612meta-analysis: no reliable far transfer
Texto dos métodos: CC BY 4.0. Atribua a autoria à Helibrain e inclua um link para este método. Os conjuntos de dados de origem e o material da tarefa mantêm suas próprias licenças; esta licença abrange o texto dos métodos.
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