ਮੁੱਖ ਸਬੂਤ ਅਤੇ ਸੰਖਿਆਵਾਂ
| ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਤੁਲਨਾ ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ | ਮਿਆਰੀ ਔਸਤ ਪ੍ਰਭਾਵ, g | 95% ਭਰੋਸਾ ਅੰਤਰਾਲ |
|---|---|---|
| ਵਰਕਿੰਗ-ਮੈਮਰੀ ਸਿਖਲਾਈ: ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਯੋਗਤਾ ਬਨਾਮ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਿਯੰਤਰਣ | 0.05 | −0.02 ਤੋਂ 0.13 |
| ਵਰਕਿੰਗ-ਮੈਮਰੀ ਸਿਖਲਾਈ: ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਯੋਗਤਾ ਬਨਾਮ ਬਿਨਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਲੇ ਨਿਯੰਤਰਣ | 0.20 | 0.11 ਤੋਂ 0.28 |
| ਐਨ-ਬੈਕ ਸਿਖਲਾਈ: ਤਰਲ ਤਰਕ, ਮਿਸ਼ਰਤ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਿਸਮਾਂ | 0.16 | 0.08 ਤੋਂ 0.24 |
ਸਰੋਤ: ਵਰਕਿੰਗ-ਮੈਮਰੀ ਸਮੀਖਿਆ, ਤੁਰੰਤ-ਤਬਾਦਲਾ ਸਾਰਣੀ, ਐਨ-ਬੈਕ ਸਮੀਖਿਆ, ਖੇਤਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ। ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਿਯੰਤਰਣਾਂ ਨੇ ਹੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕੀਤੀ; ਬਿਨਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਲੇ ਨਿਯੰਤਰਣਾਂ ਨੂੰ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਸਿਖਲਾਈ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ। ਇਹ ਮਿਆਰੀ ਸਮੂਹਕ ਅੰਤਰ ਹਨ, ਆਈਕਿਊ ਅੰਕ ਜਾਂ ਉਮੀਦਯੋਗ ਨਿੱਜੀ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ। ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਿਸਮ ਲਈ ਸਮਾਯੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਨ-ਬੈਕ ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਤਰਕ ਅਨੁਮਾਨ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ ਗਿਆ।
ਇਸ ਉੱਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰਾਂ ਅਤੇ ਵਰਕਿੰਗ-ਮੈਮਰੀ ਕੰਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ; ਐਨ-ਬੈਕ ਸਮੀਖਿਆ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਚੋਣ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਰਕਿੰਗ-ਮੈਮਰੀ ਸਮੀਖਿਆ, ਐਨ-ਬੈਕ ਸਮੀਖਿਆ
ਸੰਬੰਧਿਤ ਮੁਫ਼ਤ ਟੈਸਟ ਅਜ਼ਮਾਓ
ਐਨ-ਬੈਕ ਟੈਸਟ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਰਖੋ: ਐਨ-ਬੈਕ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਖੋਜ ਲਈ ਕਰੋ, ਬਿਨਾਂ ਆਈਕਿਊ ਵਧਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਾਅਦੇ ਦੇ।
ਆਮ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣਾ ਅਸਲ ਸੁਧਾਰ ਹੈ?
ਇਹ ਉਸ ਕੰਮ 'ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਸਬੂਤ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਇਹ ਦੱਸੀ ਗਈ ਵਰਕਿੰਗ-ਮੈਮਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਤਰਕ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸਿੱਖਣ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਕੀ ਜ਼ੀਰੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਮੇਤ ਅੰਤਰਾਲ ਲਾਭ ਦੀ ਪੂਰੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਗਾਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਨਿੱਜੀ ਲਾਭ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
