Gara qabiyyeetti darbi

MEESHAalee GUYYAA GUYYAA

Waraqaa hojii cufuu

Boru bakka nageenya qabu kaa'i. Hojiiwwan hin xumuramne fuula irratti galmeessuuf, wanta barbaachisaa filachuuf, guyyaa xumuruuf daqiiqaa muraasa qofa.

Guutummaatti bilisaa · Akkaawuntii hin barbaachisu
Kitaaba baname mallattoowwan filannoo sadii qabu, qalama boqotee fi ibsaa minjaalaa cuquliisaa.

Waan boruuf jiru waraqaa irratti barreessi

Iddoo hojii naannoo kee banamaa jira…

Barreessuuf yeroo xiqqoo

05:00

Wantoota ijoo 3 filadhu

0 filatame · Wanti biraa hundi fuula irratti hafa

Wantoota hin xumuramne as kaa'i. Itti aansuun maal akka barbaachisu murteessuu dandeessa.

Odeeffannoo kee fi kuusaawwan duubatti baafannaa

IDDOO XIQQOO JALQABAA

Daqiiqaa shan, achiis xumurame

Wanta hin xumuramne keessaa boru itti deeb'uu barbaaddu barreessi. Dursa hanga sadii filadhu, achiis waraqaa maxxansi ykn kuusi. Taayimaariin daqiiqaa shanii dirqama miti: dursee xumuruu ykn yeroo dheeraa fudhachuu dandeessa. Lakkoofsi hojii sirrii ta'e hin jiru.

Wanta irratti hundaa'e

Scullin fi hiriyoonni isaa (2018, Journal of Experimental Psychology: General) dargaggoota fayyaa qaban 57 irratti halkan laaboraatoorii tokko keessatti, hojiiwwan raawwataman barreessuu wajjin galmee hojii hafe daqiiqaa shaniif siree seenuun dura barreessuu wal bira qabanii qoratan. Gareen hojii hafe tarreesse saffisaan hirriba keessa seene. Qorannoon laaboraatoorii xiqqaan kun hirriba dhabuu yaaluuf gahaa ta'uu hin mirkaneessu; waraqaan kunis hirribaaf waadaa hin galu. Sadii keessaa dursa filachuun dabalata hojii irra oolu qofa; qorannoo sana keessatti hin qoratamne.

Deebiiwwan muraasa faayida qabeessa

Siree seenuun dura fayyadamuun dirqamaa?

Lakki. Yeroo hojii cufuu ykn boru karoorfachuu barbaaddutti fayyadami. Qorannoon wabeeffame barreessuu siree seenuun dura qorate; kun faayidaa yeroo hunda ykn nama hundaaf ta'u hin mirkaneessu.

Hojiiwwan ani hin filanne maal ta'u?

Waraqaa irratti turu. Sadii dursa filachuun eessaa akka jalqabdu filachuuf malee, waan hunda xumuruun dirqama jechuu miti. Waraqaa yeroo barbaaddetti gulaaluu, maxxansuu ykn alatti baasuu dandeessa.

Maddoota fi daangaa