N-back-test: methode
Adaptieve n-back (enkele, dubbele, drievoudige of viervoudige stroom), naar het dual n-back-trainingsprotocol van Jaeggi et al. (2008)
Scorerversie: nback-training-1 (contractversie 1, sessieformaatversie 2)
← Terug naar de testWat de test meet
Prestaties op de n-back-taak zelf: recente items in het werkgeheugen voortdurend bijwerken en vergelijken. Het is een oefentool met eigen voortgangsgrafieken, geen genormeerde beoordeling van het werkgeheugen.
Procedure
Stromen: positie (een van de 8 buitenste vakken van een raster van 3 x 3; het midden wordt nooit gebruikt), audio (8 uitgesproken letters of 8 tonen die Noten worden genoemd), kleur en vorm (elk 8 waarden). Modi: enkel (positie), dubbel (positie + audio; de standaard), drievoudig (+ kleur) en viervoudig (+ vorm). Elke aanwijzing wordt 500 ms getoond; de volgende aanwijzing volgt na het gekozen interval (standaard 3,000 ms). Een antwoord voor een stroom telt voor de huidige aanwijzing tot de volgende aanwijzing verschijnt. Toetsen: A (positie), L (audio), S (kleur), K (vorm), spatiebalk om te pauzeren; op telefoons staan knoppen onder het raster. Een blok bevat N opwarmingsaanwijzingen (geen antwoorden) plus de meetellende aanwijzingen (standaard 20). Reeksen komen van een generator met een seed die de server opnieuw afspeelt: in elke stroom komt precies 30% van de meetellende aanwijzingen overeen (6 per 20), elk paar stromen komt bij 10% van de aanwijzingen tegelijk overeen (2 per 20), modi met drie en vier stromen bevatten aanwijzingen waarbij alle of drie stromen overeenkomen, en bij niet-overeenkomsten wordt het item van N stappen eerder nooit per ongeluk herhaald. Een optionele 1-back-uitleg geeft feedback. De standaardinstelling is adaptief (standaardtiming en -lengte); met een handmatige instelling kan de speler N, het interval, de lengte en feedback instellen. Een optionele dagelijkse reeks bevat 20 blokken met pauzes. Niet-afgeronde blokken worden gepauzeerd als je de pagina verlaat en kunnen worden hervat.
Parameters
| Parameter | Waarde |
|---|---|
| Standaardmodus | dubbel (positie + audio), N = 2, adaptief |
| N-bereik | 1 tot 9 |
| Weergaveduur aanwijzing | 500 ms |
| Interval tussen aanwijzingen | 3,000 ms standaard; 1,500, 2,000, 2,500, 4,000 of 5,000 ms in handmatige modus |
| Meetellende aanwijzingen per blok | 20 standaard; 40, 60 of 100 in handmatige modus |
| Opwarmingsaanwijzingen | N per blok, tellen niet mee |
| Overeenkomsten | 30% per stroom; 10% per stroompaar |
| Adaptieve regel | 1 omhoog als elke stroom hoogstens 2 fouten heeft; 1 omlaag als een stroom 6 of meer fouten heeft; anders gelijk blijven |
| Dagelijkse reeks (optioneel) | 20 blokken |
| Invoer | aanraakknoppen, muis, toetsen A / L / S / K, spatiebalk om te pauzeren |
Scoring
Per stroom worden voor de meetellende aanwijzingen treffers, missers, valse alarmen en correcte afwijzingen geteld; gebalanceerde nauwkeurigheid = 50 x (trefferpercentage + percentage correcte afwijzingen), in procenten. Nergens op reageren (of op alles reageren) levert dus 50% op. De blokscore is de gemiddelde gebalanceerde nauwkeurigheid over de geselecteerde stromen; hoger is beter. Fouten per stroom = missers + valse alarmen; deze bepalen het adaptieve niveau voor het volgende blok. Reactietijden per stroom worden samengevat (mediaan, gemiddelde, minimum, maximum), maar tellen niet mee voor de score. Er is geen vergelijking met andere spelers; grafieken vergelijken de eigen sessies van de speler met dezelfde instellingen.
Regels voor een geldige poging
Alleen volledige blokken worden geregistreerd (N + meetellende aanwijzingen, één antwoordvlag per stroom per aanwijzing, geen antwoorden tijdens het opwarmen). De server maakt de reeks opnieuw aan op basis van de seed en wijst een sessie af als de geregistreerde stimuli ervan afwijken, geaccepteerde antwoorden ontbreken of de eindtijd in de toekomst ligt. Pauzes zijn toegestaan en worden geregistreerd. Botherkenningssignalen worden opgeslagen, maar veranderen nooit de scores of grafieken. Deze oefensessies worden apart gehouden van de gescoorde n-back-test en tellen nooit mee voor de vergelijkingen of app-scores daarvan.
Verschillen met de klassieke taak
Het standaardblok volgt de timing en aanpassingsregel van Jaeggi et al. (2008): 20 + N aanwijzingen, een weergave van 500 ms, 3 s per aanwijzing, niveau omhoog bij minder dan 3 fouten in elke stroom en omlaag bij meer dan 5 fouten in een stroom. Verschillen: uitgesproken letters met computergegenereerde spraak (of tonen), optionele kleur- en vormstromen, een korte uitleg, bediening op telefoons, handmatige instellingen en dagelijkse blokken op eigen tempo. Dit is geen replicatie van een onderzoeksinterventie voor training en ook niet de oorspronkelijke taak met één stroom van Kirchner.
Beperkingen
Verbeteringen op de geoefende taak zijn goed gedocumenteerd; overdracht naar andere vaardigheden, waaronder intelligentie, is wisselend en omstreden. De pagina belooft zulke overdracht niet. Audio- en weergavetiming hangen af van het apparaat en de browser; het logboek registreert wanneer de pagina elke aanwijzing verstuurde, niet wanneer het scherm of de luidspreker die weergaf. Er zijn geen normen en de afname is niet begeleid. Niet voor klinisch of diagnostisch gebruik.
Talen en beoordelingsstatus
Instructies in alle sitetalen. De audiostroom gebruikt in 28 talen moedertaalsets van letters of lettergrepen (Bengaals, Bulgaars, Chinees vereenvoudigd en traditioneel, Tsjechisch, Nederlands, Engels, Frans, Duits, Grieks, Hindi, Hongaars, Italiaans, Japans, Kazachs, Marathi, Nepalees, Perzisch, Pools, Portugees, Russisch, Servisch, Spaans, Telugu, Oekraïens, Urdu, Albanees, Armeens), opgenomen met computergegenereerde spraak; andere talen gebruiken de toonoptie. De positie-, kleur- en vormstromen zijn taalonafhankelijk.
Beoordelingsstatus per instructietaal
Hieronder staan de gepubliceerde instructietalen. Vertaalmethode: machineondersteunde vertaling met geautomatiseerde script- en spellingcontroles. Materiaal dat specifiek is voor een taal wordt hierboven beschreven; beoordeling door moedertaalsprekers is hier niet gedocumenteerd.
| Instructietaal | Gedocumenteerde beoordelingsstatus |
|---|---|
| English | Oorspronkelijke Engelse tekst. |
| Azərbaycan dili | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Bahasa Indonesia | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Čeština | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Deutsch | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Español | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Filipino | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Français | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Hausa | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Igbo | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Italiano | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Kiswahili | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Magyar | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Nederlands | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Oʻzbekcha | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Polski | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Português | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Shqip | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Soomaali | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Srpski | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Tiếng Việt | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Türkçe | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Türkmençe | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Yorùbá | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Ελληνικά | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Български | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Кыргызча | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Қазақ тілі | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Македонски | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Монгол | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Русский | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Тоҷикӣ | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Українська | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| ქართული | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| Հայերեն | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| עברית | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| اردو | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| العربية | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| پښتو | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| سنڌي | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| فارسی | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| کوردیی ناوەندی | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| አማርኛ | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| नेपाली | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| मराठी | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| हिन्दी | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| অসমীয়া | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| বাংলা | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| ਪੰਜਾਬੀ | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| ગુજરાતી | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| ଓଡ଼ିଆ | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| தமிழ் | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| తెలుగు | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| ಕನ್ನಡ | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| മലയാളം | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| සිංහල | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| ไทย | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| ລາວ | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| မြန်မာ | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| ខ្មែរ | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| 한국어 | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| 日本語 | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| 简体中文 | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
| 繁體中文 | Geautomatiseerde script- en spellingcontroles; beoordeling door moedertaalsprekers is niet gedocumenteerd. |
Zo vermeld je de bron
Helibrain (2026). N-back test, vnback-training-1. https://helibrain.com/n-back-test/methods
Wijzigingsgeschiedenis
· Versie nback-training-1 · Eerste publicatie van de methoden voor de huidige versie van de taak.
Referenties
Kirchner, W. K. (1958). Age differences in short-term retention of rapidly changing information. Journal of Experimental Psychology, 55(4), 352-358.
https://doi.org/10.1037/h0043688original n-back paradigm
Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). Improving fluid intelligence with training on working memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 105(19), 6829-6833.
https://doi.org/10.1073/pnas.0801268105dual n-back training protocol (timing, block structure, adaptation rule)
Owen, A. M., McMillan, K. M., Laird, A. R., & Bullmore, E. (2005). N-back working memory paradigm: A meta-analysis of normative functional neuroimaging studies. Human Brain Mapping, 25(1), 46-59.
https://doi.org/10.1002/hbm.20131review of the n-back paradigm
Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017). Working memory training revisited: A multi-level meta-analysis of n-back training studies. Psychonomic Bulletin & Review, 24(4), 1077-1096.
https://doi.org/10.3758/s13423-016-1217-0meta-analysis: training effects are mostly task-specific
Melby-Lervåg, M., Redick, T. S., & Hulme, C. (2016). Working memory training does not improve performance on measures of intelligence or other measures of "far transfer": Evidence from a meta-analytic review. Perspectives on Psychological Science, 11(4), 512-534.
https://doi.org/10.1177/1745691616635612meta-analysis: no reliable far transfer
Methodetekst: CC BY 4.0. Vermeld Helibrain en link naar deze methode. Voor brongegevens en taakmateriaal gelden hun eigen licenties; deze licentie geldt voor de methodetekst.
← Terug naar N-back-test