Viktig forskning og tall
| Sammenligning og utfall i oversiktene | Standardisert gjennomsnittseffekt, g | 95 % konfidensintervall |
|---|---|---|
| Arbeidsminnetrening: ikke-verbal evne sammenlignet med aktive kontrollgrupper | 0.05 | −0.02 til 0.13 |
| Arbeidsminnetrening: ikke-verbal evne sammenlignet med ubehandlede kontrollgrupper | 0.20 | 0.11 til 0.28 |
| N-back-trening: flytende resonnering, blandede kontrolltyper | 0.16 | 0.08 til 0.24 |
Kilder: Oversikt over arbeidsminnet, tabell over umiddelbar overføring, oversikt over n-back, domeneanalyse. Aktive kontrollgrupper utførte en annen treningsaktivitet; ubehandlede kontrollgrupper fikk ingen tilsvarende trening. Dette er standardiserte forskjeller mellom grupper, ikke IQ-poeng eller et intervall for forventet personlig framgang. Anslaget for resonnering i n-back-oversikten ble mindre og mer usikkert etter justering for kontrolltype.
Hva påvirker det?
Den bredere oversikten omfatter ulike aldersgrupper og arbeidsminneoppgaver; n-back-oversikten fokuserer på friske voksne. Utvalg av studier, analyse og kontrollaktiviteter bidrar til å forklare de ulike anslagene. Oversikt over arbeidsminnet, oversikt over n-back
Prøv den tilhørende gratis testen
N-back-test
Test deg selv: n-back (Engelsk). Bruk den til å utforske hvordan du oppdaterer informasjon i hukommelsen, uten løfte om økt IQ.
Vanlige spørsmål
Er det en reell forbedring å bli bedre i spillet?
Det er en forbedring på den oppgaven. Forbedring av en annen evne krever egne bevis.
Gjelder disse tallene alle typer hjernetrening?
De gjelder den spesifiserte arbeidsminnetreningen og resultatene for resonnering. De bør ikke generaliseres til alle læringsaktiviteter.
Beviser et intervall som omfatter ingen effekt, at det ikke finnes noen fordel?
Nei. Det viser usikkerheten rundt anslaget. Det gir ikke grunnlag for å love personlig framgang.