Hopp til innhold

Hukommelse og oppmerksomhet

Hvor lenge varer det gjennomsnittlige menneskelige oppmerksomhetsspennet?

Forskningen som gjennomgås her, gir ikke grunnlag for å oppgi én universell varighet i sekunder. Oppmerksomheten avhenger av oppgaven og varierer over tid, så forskere måler bestemte mønstre i nøyaktighet, reaksjonstid og oppmerksomhetsglipp. Forskningsoversikt

Test deg selv
Avrundede, illustrerte minnekort ved siden av en bok og blå kuler.

Av Helibrain-teametSist kontrollert

Viktig forskning og tall

DokumentasjonSammenheng
Ingen universell verdi i sekunderVarigheten på en oppgave er ikke en målt grense for hvor lenge folk kan konsentrere seg. Oversikt
Et stort eksempelEn studie av 10,430 deltakere på nett skilte evnen til å opprettholde oppmerksomheten fra forsiktig eller impulsiv respons. Den fastsatte ikke en generell nedtelling for oppmerksomhetsspenn. Studie

Hva påvirker det?

Aktiveringsnivå, innsats, tankevandring og kravene i oppgaven bidrar til variasjoner i vedvarende oppmerksomhet. En kortere nettlesingsøkt og et oppmerksomhetsglipp i en laboratorieoppgave måler ulike typer atferd. Oversikt

Prøv den tilhørende gratis testen

Test av oppmerksomhetsspenn

Test deg selv: vedvarende oppmerksomhet. Følg instruksjonene for oppgaven, og beskriv resultatet som prestasjon på akkurat denne oppgaven, ikke som oppmerksomhetsspennet ditt i hverdagen.

Test deg selv

Vanlige spørsmål

Måler en kort video noens oppmerksomhetsspenn?

Lengden alene måler ikke evnen til å opprettholde oppmerksomheten. Det krever en definert oppgave og et måleresultat.

Betyr et oppmerksomhetsglipp at jeg ikke klarer å konsentrere meg?

Oversikten beskriver oppmerksomhet som noe som varierer. Et resultat fra én oppgave sier ikke alt om alle aktivitetene du gjør.

Fastslår det maksimale fokustiden min å fullføre testen?

Nei. Testen avsluttes slik den er utformet; den prøver ikke å finne din personlige grense for konsentrasjon.

Kilder

← Utforsk flere svar