ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് പോകുക

ഓർമ്മയും ശ്രദ്ധയും

എൻ-ബാക്ക് പരിശോധന യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് അളക്കുന്നത്?

എൻ-ബാക്ക് ചുമതല തുടർച്ചയായി പുതുക്കുന്നതിലും സമീപകാല വിവരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിലുമുള്ള പ്രകടനം അളക്കുന്നു: 2-ബാക്കിൽ, നിലവിലെ ഇനം രണ്ട് സ്ഥാനം മുൻപുള്ള ഇനവുമായി ഒത്തുപോകുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നു. ഇത് അക്ക ശ്രേണി പരിശോധനയുടെ പരസ്പരം മാറ്റിവയ്ക്കാവുന്ന അളവല്ല, നേരിട്ടുള്ള ഐക്യു സ്കോറുമല്ല; സങ്കീർണ്ണ-ശ്രേണി ചുമതലകളുമായി ദുർബലമായ ഓവർലാപ്പ് മാത്രമാണ് ഒരു മെറ്റാ-വിശകലനം കണ്ടെത്തിയത്. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013

സ്വയം പരിശോധിക്കുക
പുസ്തകത്തിനും നീല ഗോളങ്ങൾക്കും അരികിൽ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചിത്രീകരിച്ച ഓർമ്മ കാർഡുകൾ.

Helibrain ടീമിൽ നിന്ന്അവസാനം പരിശോധിച്ചത്

പ്രധാന തെളിവുകളും സംഖ്യകളും

ചുമതലആവശ്യമായ താരതമ്യംഉയർന്ന സ്കോർ നേരിട്ട് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്
1-ബാക്ക്നിലവിലെ ഇനം മുൻ ഇനവുമായിആ നിയമത്തിന് കീഴിൽ നല്ല പ്രകടനം
2-ബാക്ക്നിലവിലെ ഇനം രണ്ട് സ്ഥാനം മുൻപുള്ള ഇനവുമായിആ ചുമതലയിൽ നല്ല പുതുക്കലും ഒത്തുനോക്കലും
3-ബാക്ക്നിലവിലെ ഇനം മൂന്ന് സ്ഥാനം മുൻപുള്ള ഇനവുമായിനിർദ്ദിഷ്ട സമയക്രമത്തിൽ, വലിയ കാലതാമസത്തിലുള്ള പ്രകടനം

സംഖ്യ ശ്രേണിയിലെ കാലതാമസം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഒരാൾക്ക് സൂക്ഷിക്കാനാകുന്ന ഇനങ്ങളുടെ ആകെ എണ്ണം മാത്രമല്ല അത്, കാരണം ഈ ചുമതലയ്ക്ക് തുടർച്ചയായ നിരീക്ഷണവും പുതുക്കലും പ്രതികരണവും ആവശ്യമാണ്. ഉത്തേജകത്തിന്റെ സ്വഭാവം, സ്ഥാനം, ശബ്ദാത്മകമോ അശബ്ദാത്മകമോ ആയ ഉള്ളടക്കം എന്നിവയിൽ വ്യത്യാസമുള്ള നിരവധി പതിപ്പുകൾ Owen ഉൾപ്പെടെയുള്ളവരുടെ ന്യൂറോ ഇമേജിംഗ് അവലോകനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. Owen et al., 2005

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ പ്രവർത്തന സ്മരണ ചുമതല എന്ന് വിളിക്കുന്നത്

പ്രവർത്തന സ്മരണ സിദ്ധാന്തങ്ങൾ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴോ പുതുക്കുമ്പോഴോ അവ ലഭ്യമായി നിലനിർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്. എൻ-ബാക്ക് രീതി ആ വിശാലമായ പ്രക്രിയാ കുടുംബത്തിന്റെ ഭാഗത്തെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാ പ്രവർത്തന സ്മരണ ചുമതലകളും കൃത്യമായി ഒരേ കഴിവ് അളക്കുന്നു എന്നോ ഒരേ സംഭരണ-നിയന്ത്രണ മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നോ ഈ പേര് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. Baddeley, 2012 Cowan, 2001

ഉദാഹരണത്തിന്, സങ്കീർണ്ണ-ശ്രേണി ചുമതലകൾ വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതിനൊപ്പം മറ്റൊരു സംസ്കരണ ആവശ്യകത ചേർക്കുകയും സാധാരണയായി ഓർത്തെടുക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. അവയുടെ രീതിശാസ്ത്ര അവലോകനം തുടർച്ചയായ എൻ-ബാക്ക് തിരിച്ചറിയലിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ചുമതലാ ഘടന വിവരിക്കുന്നു. പങ്കിട്ട പേരിന് സ്കോറുകൾ എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെടുന്നു എന്നതിനുള്ള തെളിവിന് പകരമാകാനാവില്ല. Conway et al., 2005

എൻ-ബാക്കിന് ഒരു ശ്രേണി പരിശോധനയ്ക്ക് പകരമാകാമോ?

Redick, Lindsey എന്നിവരുടെ മെറ്റാ-വിശകലനം എൻ-ബാക്കും സങ്കീർണ്ണ ശ്രേണിയും തമ്മിൽ ദുർബലമായ സഹസംബന്ധം മാത്രമാണ് കണ്ടെത്തിയത്; പഠനങ്ങൾക്കിടയിൽ വൈവിധ്യവുമുണ്ട്. ഈ അളവുകൾ പരസ്പരം മാറ്റിവയ്ക്കാനാവില്ല എന്നതാണ് അതിന്റെ നിഗമനം. അതിനാൽ ഒന്നിൽ ദുർബലമായ സ്കോറും മറ്റൊന്നിൽ ശക്തമായ സ്കോറും ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വയമേവ ഒരു വൈരുദ്ധ്യമോ ഒരു ഫലം തീർച്ചയായും തെറ്റായിരിക്കണം എന്ന തെളിവോ അല്ല. Redick et al., 2013

എന്തെല്ലാം സ്വാധീനിക്കുന്നു?

കൃത്യത കാലതാമസത്തെ മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നില്ല

ഉത്തേജകത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം, പ്രതികരണ സമയപരിധി, ലക്ഷ്യത്തിന്റെ ആവൃത്തി, തെറ്റായ അലാറങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന രീതി എന്നിവ ബുദ്ധിമുട്ട് മാറ്റുന്നു. ഒത്തുപോകുന്നവ തിരിച്ചറിയുന്നതും പലതവണ അമർത്തുന്നതും എപ്പോഴും വേർതിരിച്ച് കാണുക. ശരിയായ തിരിച്ചറിയലുകൾക്കും തെറ്റായ പ്രതികരണങ്ങൾക്കുമുള്ള നിയമം ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു സ്കോർ ആവശ്യമാണ്, ഒറ്റപ്പെട്ട ഒരു n നില മതിയാകില്ല. എൻ-ബാക്ക് ഗവേഷണത്തിലെ രീതിശാസ്ത്ര വൈവിധ്യം കൊണ്ടാണ് വ്യത്യസ്ത നടപ്പാക്കലുകളിലെ നിലകളെ സാർവ്വലൗകിക മാനദണ്ഡങ്ങളായി കണക്കാക്കാനാവാത്തത്. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013

പ്രായവും ലിംഗഭേദവും തമ്മിലുള്ള താരതമ്യങ്ങൾക്കും അതുപോലെ ഒരേ നടപടിക്രമവും അനുയോജ്യമായ സാമ്പിളും ആവശ്യമാണ്. ഓൺലൈൻ അഡാപ്റ്റീവ് ഗെയിമിന് പ്രായം അനുസരിച്ചുള്ള സാർവ്വലൗകിക നല്ല നില ഈ അവലോകനങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല. ഒന്ന് നിശ്ചയിക്കുന്നത് തെളിവുകൾ പിന്തുണയ്ക്കാത്ത കൃത്യത ചേർക്കും. Redick et al., 2013 Conway et al., 2005

പരിശീലനത്തിലൂടെ മെച്ചപ്പെടുന്നത് എന്താണ് കാണിക്കുന്നത്?

എൻ-ബാക്ക് പരിശീലന മെറ്റാ-വിശകലനം ബന്ധപ്പെട്ട ചുമതലകളിലേക്കുള്ള കൈമാറ്റത്തെ കൂടുതൽ ദൂരെയുള്ള ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്നു. വിശാലമായ പ്രവർത്തന സ്മരണ പരിശീലന അവലോകനം ഉചിതമായ താരതമ്യങ്ങൾക്ക് കീഴിൽ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്ന പൊതുവായ ദൂര-കൈമാറ്റ നേട്ടം ഒന്നും കണ്ടെത്തുന്നില്ല. അതിനാൽ എൻ-ബാക്കിൽ മെച്ചപ്പെടുന്നത് പരിശോധിക്കപ്പെട്ട നൈപുണ്യം പഠിക്കുന്നതിന്റെ തെളിവാണ്, പൊതു ബുദ്ധിയിലെ പ്രദർശിത വർദ്ധനവല്ല. Soveri et al., 2017 Melby-Lervåg et al., 2016

വിശ്വാസ്യത ഒരു വേറിട്ട ആവശ്യകതയാണ്. ഒരു ചുമതല അർത്ഥവത്തായ ഒരു പ്രക്രിയയിൽ ഏർപ്പെടുത്തുകയും വിശ്വസനീയമായ ഒരു ഗ്രൂപ്പ് പ്രഭാവം കാണിക്കുകയും ചെയ്യാം, എന്നാൽ മതിയായ സ്ഥിരതയുള്ള വ്യക്തിഗത റാങ്കിംഗ് നൽകാതെ. വിശ്വാസ്യത-വിരോധാഭാസ കണ്ടെത്തലുകൾ ഒരു ചെറിയ ഗെയിം സ്കോറിനെ സ്ഥിരമായ വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവമായി കാണുന്നതിനെതിരെ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. Hedge et al., 2017

സ്വയം നിരീക്ഷണത്തിന്, പതിപ്പ്, സമയക്രമം, സ്കോറിംഗ് എന്നിവ സ്ഥിരമായി സൂക്ഷിക്കുകയും ശരിയായ പ്രതികരണങ്ങൾക്കൊപ്പം പിഴവുകളും രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. ഉത്തേജക തരങ്ങൾ മാറ്റുകയോ അഡാപ്റ്റീവ് പതിപ്പിലേക്ക് മാറുകയോ ചെയ്താൽ, അളവ് മാറ്റിയെന്ന് രേഖപ്പെടുത്തുക. ഒരു സംഖ്യ മുഴുവൻ പ്രവർത്തന സ്മരണയെയും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു എന്ന അവകാശവാദത്തേക്കാൾ ചുമതലയുടെ വ്യക്തമായ വിവരണമാണ് കൂടുതൽ വിവരദായകം. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013

ബന്ധപ്പെട്ട സൗജന്യ പരിശോധന ചെയ്ത് നോക്കുക

എൻ-ബാക്ക് പരിശോധന

നിർദ്ദിഷ്ട കാലതാമസത്തിൽ ഇനങ്ങൾ പുതുക്കുന്നതും ഒത്തുനോക്കുന്നതും അനുഭവിച്ചറിയാൻ എൻ-ബാക്ക് പരിശോധന ശ്രമിക്കുക. അതിന്റെ സ്കോറിംഗ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിച്ച് തുല്യമായ റൺസുകൾ മാത്രം താരതമ്യം ചെയ്യുക. ഫലം ഈ ചുമതലയിലെ ഒരു സ്കോറാണ്, ഐക്യു രോഗനിർണ്ണയമോ സാർവ്വലൗകിക സ്മരണ ശേഷിയോ അല്ല.

സ്വയം പരിശോധിക്കുക

സാധാരണ ചോദ്യങ്ങൾ

3-ബാക്ക് എന്നാൽ എനിക്ക് മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ ഓർമ്മിക്കാനാകൂ എന്നാണോ?

അല്ല. സംഖ്യ താരതമ്യ കാലതാമസം വ്യക്തമാക്കുന്നു; നിരീക്ഷണവും പുതുക്കലും പ്രകടനത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നു. Owen et al., 2005

എൻ-ബാക്കും അക്ക ശ്രേണിയും ഒന്നാണോ?

അല്ല. ശ്രേണിയും എൻ-ബാക്കും പരസ്പരം മാറ്റിവയ്ക്കാവുന്ന പ്രവർത്തന സ്മരണ അളവുകളല്ലെന്ന് മെറ്റാ-വിശകലനം കണ്ടെത്തുന്നു. Redick et al., 2013

മെച്ചപ്പെടുന്നത് എന്റെ ഐക്യു വർദ്ധിച്ചു എന്നതിന് തെളിവാണോ?

പരിശീലന സാഹിത്യം ആ അനുമാനം സ്ഥാപിക്കുന്നില്ല. ചുമതലാ പഠനവും വിശാല കൈമാറ്റവും വെവ്വേറെ വിലയിരുത്തണം. Soveri et al., 2017 Melby-Lervåg et al., 2016

സ്രോതസ്സുകൾ

← കൂടുതൽ ഉത്തരങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക