Kontrola adetên tenduristiya mejî: rêbaz
Lîsteya kontrolê ya xwebas, ji bo 14 faktorên rîska demensiyê yên ku dibe ku werin guhertin û Komîsyona Lancet a 2024an nav kirine (gotinên orîjînal; ne pirsnameyeke pejirandî)
Guhertoya nirxandîner: 1 (koma pirsan lancet-2024-factors-1)
← Vegere testêEw çi dipîve
Ev çi ye: lîsteyeke kontrolê ya rêkûpêk e ku mirov dibêje kîjan ji 14 faktoran di derheqê wî de hene (ji bo nexweşiyên bijîşkî, tiştên ku pisporê tenduristiyê jê re gotiye). Ev çi nîne: ew tenduristiya mejî, zanînê an rîska demensiyê napîve û texmîna rîskê an teşhîsê nade.
Pêvajoyê
14 pirs bi rêzeke sabît, ji bo her faktorê yek pirs: perwerdehiya kêm di destpêka jiyanê de, kêmbûna bihîstinê, kolesterolê LDL yê bilind, tansiyona bilind, şekir, qelewbûn, depresyon, cixarekişandina niha, nebûna çalakiya laşî, vexwarina zêde ya alkolê, birîndariya mejî ya trawmatîk, têkiliya civakî ya kêm, qirêjiya hewayê û kêmbûna dîtinê ya bêderman. Gotinên me ne; pirsên bijîşkî dipirsin ka pisporê tenduristiyê ev tişt ji te re gotiye yan na. Vebijêrkên bersivê: Erê, Na, Ne ewle me, Na dixwazim bersiv bidim; her pirs dikare were derbas kirin. Bê sînora demê.
Parametre
| Parametre | Nirx |
|---|---|
| Tiştên pirsê | 14 |
| Vebijêrkên bersivê | Erê, Na, Ne ewle me, Na dixwazim bersiv bidim, an derbas bike |
| Mijarên ku di encamê de tên pêşandan | heta 3 |
| Sînorê demê | tune |
| Guhertoya koma pirsan | lancet-2024-factors-1 |
Nirxandin
Jimareya giştî, giraniya cudahî an rêjeya rîskê tune. Her bersiv faktorê dixe komekê: Erê = mijareke ku dikare were lêkolînkirin, Na = nehat ragihandin, Ne ewle me = ne ewle, Na dixwazim bersiv bidim = red kir, hat derbas kirin = hat derbas kirin. Enc am koman rêz dike û heta 3 mijaran pêşnişan dike (ji 'lêkolîn bike', paşê ji 'ne ewle', li gorî rêza pirsnameyê, ne li gorî girîngiya bijîşkî), û ji bo her yekê rastiyeke kurt ji rapora Komîsyonê dide. Jimareya mijarên ku divê vegerin ser wan (Erê + Ne ewle me) tenê dema ku tu pirs nehatibe derbas kirin tê hesabkirin ('Na dixwazim bersiv bidim' wek bersiv tê hesibandin). Ew tenê ji bo komên berawirdkirina giştî bi lîstikvanên din re tê bikaranîn; jimareke bilindtir nayê wê wateyê ku rîsk bilindtir e.
Rêzikên ceribandina derbasdar
Di şandina bersivan de divê her pirs carekê xuya bibe (derbas kirin destûr e) û guhertoya niha ya koma pirsan hebe; bersivên ne di nav vebijêrkên pêşkêşkirî de tên redkirin. Nîşana kalîteyê ya 'too_fast' (bi kêmanî nîvê bersivan di bin 700 ms de) bi daneya lîstinê re tê tomarkirin.
Cudahiyên ji peywira klasîk
Ev amûreke klînîkî an jimareya rîska demensiyê ya çapkirî nîne. Pirs bi yek bi yek faktorên Komîsyonê vedibêjin lê tu sînorên klînîkî bi kar nayînin (wekî nirxên tansiyonê, yekeyên alkolê an deqeyên çalakiyê). Parên girêdana nifûsê yên Komîsyonê li ser komên mirovan tên gotin û li kesên takekes nayên sepandin.
Sînordarî
Ev bi tiştên ku mirov li ser teşhîsên xwe dizane û bersivên wan ên rast ve girêdayî ye; bersivên 'Ne ewle me' gelek in. Delîlên piştî faktorên hanê ji lêkolînên nifûsê tên û pêşeroja kesekî tenê pêşbînî nakin. Çend faktor (perwerde, qirêjiya hewayê) merc in, ne adet. Werger nehatine pejirandin. Ne amûreke venêrînê an teşhîsê ye.
Ziman û rewşa vekolînê
Orîjînala Îngilîzî; werger bo 99 zimanên din (wergera bi alîkariya makîneyê bi kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; tu îdiayên tenduristiyê yên nû tune; nasnameyên pirsan û rêza vebijêrkan neguherîne).
Rewşa vekolînê li gorî zimanê rêwerzan
Zimanên rêwerzên weşandî li jêr hatine rêzkirin. Rêbaza wergerê: wergera bi alîkariya makîneyê bi kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê. Materyalên taybet ên zimanan li jor hatine ravekirin; li vir vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin.
| Zimanê rêwerzan | Rewşa vekolînê ya belgekirî |
|---|---|
| English | Nivîsa orîjînal bi îngilîzî ye. |
| Afaan Oromoo | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Afrikaans | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Akan | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Avañe’ẽ | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Aymar aru | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Azərbaycan dili | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Bahasa Indonesia | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Bahasa Melayu | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Bahsa Acèh | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Bamanankan | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Basa Bali | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Basa Banjar | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Basa Jawa | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Basa Sunda | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Basa Ugi | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Baso Minangkabau | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Bikol | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Bosanski | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Català | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Cebuano | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Čeština | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Chichewa | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| ChiShona | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| chiTumbuka | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Dansk | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Deutsch | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Eesti | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Español | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Eʋegbe | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Filipino | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Français | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Fulfulde | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Galego | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Gĩkũyũ | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Hausa | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Hiligaynon | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Hmoob | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Hrvatski | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Igbo | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Ikinyarwanda | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Ikirundi | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Ilokano | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| isiXhosa | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| isiZulu | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Italiano | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| itsonga | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Kapampangan | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Kiswahili | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Kreyòl ayisyen | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Kurmancî | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Latviešu | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Lietuvių | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Lingála | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Lombard | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Luganda | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Madhurâ | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Magyar | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Malagasy | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Mizo ṭawng | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Naijá | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Napulitano | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Nederlands | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Norsk bokmål | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Oʻzbekcha | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Pangasinan | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Piemontèis | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Polski | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Português | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Română | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Runa simi | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Sardu | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Scots | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Sepedi | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Sesotho | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Setswana | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Shqip | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Sicilianu | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| siSwati | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Slovenčina | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Slovenščina | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Soomaali | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Srpski | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Suomi | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Svenska | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Tâi-gí | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Taqbaylit | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Tiếng Việt | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Tok Pisin | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Tshivenḓa | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Türkçe | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Türkmençe | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Vahcuengh | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Vèneto | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Winaray | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Wolof | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Yorùbá | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Zazakî | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Ελληνικά | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Башҡортса | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Беларуская | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Български | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Кыргызча | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Қазақ тілі | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Македонски | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Монгол | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Нохчийн | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Русский | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Татарча | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Тоҷикӣ | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Українська | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Чӑвашла | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| ქართული | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| Հայերեն | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| עברית | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| ئۇيغۇرچە | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| اردو | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| العربية | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| پښتو | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| پنجابی | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| سنڌي | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| فارسی | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| کٲشُر | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| کوردیی ناوەندی | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| گیلکی | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| مازرونی | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| ትግርኛ | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| አማርኛ | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| अवधी | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| कोंकणी | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| नेपाली | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| बर’ | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| भोजपुरी | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| मराठी | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| मैथिली | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| हिन्दी | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| অসমীয়া | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| বাংলা | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| ਪੰਜਾਬੀ | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| ગુજરાતી | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| ଓଡ଼ିଆ | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| தமிழ் | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| తెలుగు | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| ಕನ್ನಡ | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| ತುಳು | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| മലയാളം | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| සිංහල | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| ꯃꯩꯇꯩꯂꯣꯟ | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| ไทย | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| ລາວ | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| བོད་ཡིག | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| မြန်မာ | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| လိၵ်ႈတႆး | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| ខ្មែរ | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| ᱥᱟᱱᱛᱟᱲᱤ | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| 한국어 | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| 吴语 | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| 日本語 | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| 简体中文 | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| 粵語 | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
| 繁體中文 | Kontrolên otomatîk ên nivîs û rastnivîsînê; vekolîna axêverên zimanê zikmakî nehatiye belgekirin. |
Çawa jê vegotinê bide
Helibrain (2026). Brain-health habits check, v1. https://helibrain.com/brain-health-habits-check/methods
Dîroka guhertinan
· Guherto 1 · Weşana yekem a rêbazên peywira niha berdest.
Çavkanî
Livingston, G., Huntley, J., Liu, K. Y., Costafreda, S. G., Selbæk, G., Alladi, S., et al. (2024). Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission. The Lancet, 404(10452), 572–628.
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(24)01296-0source of the 14 factors
Livingston, G., Huntley, J., Sommerlad, A., Ames, D., Ballard, C., Banerjee, S., et al. (2020). Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission. The Lancet, 396(10248), 413–446.
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30367-6earlier 12-factor list
Nivîsa rêbazan: CC BY 4.0. Navê Helibrain binivîse û lînka vê rêbazê bide. Daneyên çavkanî û materyalên peywirê lîsansên xwe diparêzin; ev lîsans tenê nivîsa rêbazan digire.
← Vegere Kontrola adetên tenduristiya mejî