უფასო · საკუთარი ტემპით
გაიცანით თქვენი მეხსიერება, როგორიც დღეს არის.
სიტყვები, ნიმუშები, რიცხვები. სამი მოკლე დავალება ქმნის სურათს, რომელსაც დროთა განმავლობაში დაუბრუნდებით.
დაახლოებით 3–5 წუთი · 18+ წლის უფროსები
დავიწყოთსრულიად უფასო. რეგისტრაციის გარეშე. რეკლამის გარეშე.
შენივე პროგრესი
ეს დიაგრამა ამ დავალების ვერსიისთვის ამ ბრაუზერის ისტორიას იყენებს. ცდების შენახვა თქვენი ანგარიშის ისტორიაშიც შეგიძლიათ. განმეორებითი ცდების შედეგები შესაძლოა ვარჯიშს ასახავდეს და არა უნარის ცვლილებას.
შენი პირველი სეანსი საწყისი წერტილია. დაბრუნდი, რომ ნახო შენი ტენდენცია.
პატარა ვარჯიში, მკაფიო მიზნით
ამოიცანით სიტყვები, დაიმახსოვრეთ ბადე, შემდეგ გაიხსენეთ რიცხვი. იგივე ნაცნობ დავალებებს უფრო მოკლე სესიაში ვიყენებთ.
შედეგი სწორ კონტექსტში აღიქვით
ძილი, ყურადღების გაფანტვა, ენა, მოწყობილობა და ვარჯიში შეიძლება შეცვალოს შედეგი. ხელახლა შესრულებისას უკეთესი შედეგი ნაცნობობას შეიძლება ასახავდეს. პირობები მსგავსად შეინარჩუნეთ; დინამიკას ჯანმრთელობის შეფასებად ნუ მიიღებთ.
წყაროები და მეთოდი
ეს აქტივობები კვლევით მეთოდებს იყენებს. ეს არაფორმალური ბრაუზერული აქტივობებია და არა დადასტურებული კლინიკური შეფასებები.