GRATUIT · À VOTRE RYTHME

Apprivoisez votre perception du temps.

Combien de temps dure un moment ? Entraînez-vous à estimer des durées courtes, avec un retour après chaque manche.

4 manches · Environ 2 minutes

Entièrement gratuit. Sans inscription. Sans publicité.

Sentez-vous passer 10 secondes ?

Appuyez sur Démarrer, puis sur Stop quand vous pensez que le temps est écoulé. Le chrono reste caché jusqu'à ce que vous l'arrêtiez.

4 manches : 10 secondes, 4 secondes, 7 secondes et 15 secondes. Essayez de ne pas compter dans votre tête : compter rend l'exercice bien plus facile. Touchez le bouton ou appuyez sur Espace.

Vos propres progrès

Ce graphique utilise l’historique de ce navigateur pour cette version de la tâche. Vous pouvez aussi enregistrer vos essais dans l’historique de votre compte. Les nouveaux essais peuvent refléter l’entraînement plutôt qu’un changement de capacité.

Votre première séance est un point de départ. Revenez pour voir votre propre tendance.

Un petit entraînement, avec un objectif clair

Lancez un court intervalle et arrêtez-vous quand vous pensez que la cible est passée. Recevez un retour après chaque manche, puis un résumé de la séance.

Gardez le résultat en perspective

« Cécité temporelle » est une expression courante, pas un diagnostic ici. Le retour peut vous aider à apprendre cette tâche ; les preuves n’établissent pas que cette pratique modifie la gestion quotidienne du temps, les troubles de l’attention ou les capacités générales. Les délais de l’appareil, le fait de compter et les distractions influencent les résultats.

Sources et méthode

Ces activités empruntent des méthodes de recherche. Ce sont des activités informelles dans le navigateur, pas des évaluations cliniques validées.