UN PEU DE PRATIQUE POUR AUJOURD'HUI
Quelques calculs. Un nouveau départ.
Une courte série d'additions, soustractions, multiplications et divisions. Chaque compétence trouve son niveau. Aucune série à protéger, rien à rattraper.
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Ce que la recherche peut dire
Essayez une stratégie autant qu'une réponse : décomposez une somme, arrondissez puis ajustez, ou transformez une division en multiplication. Cet entraînement vise la fluidité arithmétique. Un meilleur score d'entraînement n'est pas la preuve d'un QI plus élevé.
Chaque opération a son propre niveau. Sur ses 3 questions, 3 bonnes réponses le font monter d'un niveau ; 1 ou moins le font descendre. Sinon, il reste stable. Les niveaux restent entre 1 et 5.
La pratique de récupération peut aider à retenir le matériel appris (Roediger & Karpicke, 2006). Leurs expériences utilisaient de la prose, pas ce programme d'arithmétique. Nous proposons un entraînement arithmétique, pas un programme prouvé d'amélioration cognitive globale.
Une revue de Simons et ses collègues (2016) a trouvé des preuves bien plus solides d'une amélioration sur les tâches entraînées que d'un transfert général. Ces outils sont des activités d'entraînement, pas des tests diagnostiques ni des conseils médicaux.
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Quelques réponses utiles
Tout est-il gratuit ?
Oui. Chaque niveau, la liste d'images, l'historique et les sauvegardes sont gratuits, sans inscription ni publicité.
Où ma progression est-elle enregistrée ?
Une copie locale reste dans ce navigateur. Un résumé de session noté peut être enregistré dans votre compte Helibrain et consulté sur n’importe quel appareil. Les notes mnémotechniques personnelles et les réponses saisies incorrectes restent sur votre appareil. Exportez une sauvegarde pour conserver ces détails locaux.
Cela améliorera-t-il mon QI ou ma mémoire générale ?
Nous ne faisons pas cette affirmation. De meilleurs résultats ici vous renseignent surtout sur cette compétence exercée, avec ces réglages.
Et si je manque un jour ?
Rien ne se réinitialise. Chaque opération conserve son niveau. Entraînez-vous quand vous voulez, aussi souvent que vous voulez.
Sources et lectures complémentaires
- Dresler et al. (2017). Mnemonic training reshapes brain networks to support superior memory. Neuron.
- Simons et al. (2016). Do “brain-training” programs work? Psychological Science in the Public Interest.
- Roediger & Karpicke (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science.