GRATIS · A TU RITMO
Conoce tu sentido del tiempo.
¿Cuánto dura un momento? Practica la estimación de duraciones cortas y recibe comentarios después de cada ronda.
4 rondas · Unos 2 minutos
EmpecemosTotalmente gratis. Sin registro. Sin anuncios.
¿Puedes sentir 10 segundos?
Pulsa Empezar y después Parar cuando creas que ha pasado el tiempo. El reloj está oculto hasta que paras.
4 rondas: 10 segundos, 4 segundos, 7 segundos y 15 segundos. Intenta no contar mentalmente: contar lo hace mucho más fácil. Toca el botón o pulsa la barra espaciadora.
Tu propio progreso
Este gráfico usa el historial de este navegador para esta versión de la tarea. También puedes guardar los intentos en el historial de tu cuenta. Al repetir, los resultados pueden reflejar la práctica más que un cambio de capacidad.
Tu primera sesión es un punto de partida. Vuelve para ver tu propia tendencia.
Una pequeña práctica con un propósito claro
Inicia un intervalo breve y detente cuando creas que ha pasado el objetivo. Recibe comentarios después de cada ronda y, al final, un resumen de la sesión.
Mantén el resultado en perspectiva
«Ceguera temporal» es una expresión informal, no un diagnóstico. Los comentarios pueden ayudarte a aprender esta tarea; la evidencia no demuestra que esta práctica cambie la gestión cotidiana del tiempo, las condiciones de atención ni la capacidad general. El retraso del dispositivo, el contar y las distracciones afectan a los resultados.
Fuentes y método
Estas actividades toman prestados métodos de investigación. Son actividades informales en el navegador, no evaluaciones clínicas validadas.