UNA PEQUEÑA PRÁCTICA PARA HOY
Una baraja. Tu propia memoria.
Empieza con un puñado de cartas o atrévete con la baraja completa. Aprende la secuencia, recuérdala en orden y encuentra un ritmo que te funcione.
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Lo que puede decir la investigación
Dale a cada carta una imagen familiar o sitúala a lo largo de una ruta imaginada. Mantén la ruta constante y practica primero con una pequeña parte de la baraja. Las cartas están dibujadas aquí, sin ilustraciones de barajas descargadas.
Dresler y sus colegas (2017) hallaron que seis semanas de entrenamiento con el método de los loci mejoraban el recuerdo de listas de palabras estudiadas. Ese estudio no evaluó este entrenador ni demostró un aumento del CI o de la memoria general.
Una revisión de Simons y sus colegas (2016) encontró pruebas mucho más sólidas de mejora en tareas entrenadas que de transferencia general. Estas herramientas son actividades de práctica, no pruebas diagnósticas ni consejo médico.
Unas cuantas respuestas útiles
¿Todo es gratis?
Sí. Todos los niveles, la lista de imágenes, el historial y las copias de seguridad son gratis, sin registro ni anuncios.
¿Dónde se guarda mi progreso?
Una copia local permanece en este navegador. El resumen puntuado de una sesión se puede guardar en tu cuenta de Helibrain y ver en cualquier dispositivo. Las notas mnemotécnicas personales y las respuestas escritas incorrectas permanecen en tu dispositivo. Exporta una copia de seguridad para conservar esos detalles locales.
¿Mejorará esto mi CI o mi memoria general?
No hacemos esa afirmación. Un mejor rendimiento aquí indica principalmente algo sobre esta habilidad practicada, con estos ajustes.
¿Cómo se puntúan las cartas?
Una carta cuenta solo cuando tanto su rango como su palo coinciden con la carta mostrada en la misma posición. Las posiciones omitidas cuentan como fallos.