Μετάβαση στο περιεχόμενο

Μνήμη & προσοχή

Τι είναι το αναβοσβήσιμο της προσοχής και πόσο διαρκεί;

Το αναβοσβήσιμο της προσοχής είναι η μειωμένη ικανότητα αναφοράς ενός δεύτερου στόχου που εμφανίζεται περίπου 200–500 ms μετά από έναν πρώτο στόχο σε μια ταχεία οπτική ροή. Είναι ένα φαινόμενο που εξαρτάται από το έργο, όχι ένα κυριολεκτικό ανοιγοκλείσιμο των ματιών ούτε απόδειξη ότι όλοι σταματούν να προσέχουν για μισό δευτερόλεπτο στην καθημερινή ζωή. Dux et al., 2009 Martens et al., 2009

Δοκιμάστε τον εαυτό σας
Στρογγυλεμένες εικονογραφημένες κάρτες μνήμης δίπλα σε βιβλίο και μπλε σφαίρες.

Από την ομάδα του HelibrainΤελευταίος έλεγχος

Βασικά στοιχεία & αριθμοί

Έννοια χρονισμούΣημασίαΠεριορισμός
Πρώτος στόχοςΣτοιχείο που πρέπει να επιλεγεί ή να αναφερθείΟι οδηγίες του έργου καθορίζουν τον ρόλο του
Δεύτερος στόχος περίπου 200–500 ms αργότεραΣυχνά πιο δύσκολο να αναφερθείΚατά προσέγγιση πειραματικό παράθυρο
Αμέσως επόμενος στόχοςΜπορεί να δείξει σχετική διατήρηση σε ορισμένα σχέδιαΗ χρονική πορεία δεν είναι ένα απλό σταθερό «blackout»

Το αρχικό πείραμα των Raymond και συνεργατών και μεταγενέστερες ανασκοπήσεις εξετάζουν την ταχεία σειριακή οπτική παρουσίαση: διαδοχικά στοιχεία εμφανίζονται γρήγορα, με στόχους ενσωματωμένους ανάμεσα σε περισπαστικά. Το κατά προσέγγιση παράθυρο εξαρτάται από την ακολουθία και από το τι πρέπει να κάνουν οι συμμετέχοντες. Δεν είναι μια κανονιστική διάρκεια που μετράται από κάθε παιχνίδι προσοχής. Raymond et al., 1992 Dux et al., 2009

Το δεύτερο στοιχείο δεν φαίνεται καθόλου;

Το συμπεριφορικό αποτέλεσμα είναι η μειωμένη αναφορά του δεύτερου στόχου υπό συγκεκριμένες συνθήκες. Οι θεωρίες διαφέρουν ως προς την επιλογή, την πρόσβαση στη συνείδηση, την κωδικοποίηση στη μνήμη εργασίας και σχετικούς περιορισμούς. Οι ανασκοπήσεις εξετάζουν αυτά τα δεδομένα αντί να εξισώνουν κάθε χαμένη αναφορά με μία μόνο πρώιμη αισθητηριακή αποτυχία. Dux et al., 2009 Martens et al., 2009

Γι' αυτό έχουν σημασία η ακρίβεια αναφοράς, ο χρονισμός των στόχων και η απαίτηση αναγνώρισης του πρώτου στόχου. Μια αλλαγή οδηγίας ή ερεθίσματος μπορεί να μεταβάλει το παρατηρούμενο φαινόμενο. Χρειάζεται ορισμός του έργου πριν μπορεί να ερμηνευτεί ένα εύρος χιλιοστοδευτερολέπτων. Raymond et al., 1992 Martens et al., 2009

Πώς μπαίνει η μνήμη εργασίας στην εξήγηση;

Η επιλογή και η συγκράτηση του πρώτου στόχου μπορούν να ανταγωνίζονται την επεξεργασία ενός επόμενου στοιχείου. Οι θεωρίες μνήμης εργασίας διακρίνουν διαδικασίες αποθήκευσης και ελέγχου, ενώ η ανασκόπηση του Cowan εξετάζει τη χωρητικότητα υπό συγκεκριμένους περιορισμούς. Αυτά τα πλαίσια βοηθούν στη διατύπωση εξηγήσεων· δεν καθιστούν το αναβοσβήσιμο άμεσο μέτρο της συνολικής μνήμης ενός ατόμου. Baddeley, 2012 Cowan, 2001

Τι το επηρεάζει;

Είναι το ίδιο με ένα μικρό εύρος προσοχής;

Όχι. Μια δυσκολία κλάσματος του δευτερολέπτου στην αναφορά στενά χρονικά τοποθετημένων στόχων διαφέρει από τη διατήρηση της απόδοσης για λεπτά. Η έρευνα για τη διαρκή προσοχή εξετάζει διακυμάνσεις και λάθη με την πάροδο του χρόνου, ενώ τα πειράματα αναβοσβησίματος της προσοχής χειρίζονται το διάστημα μεταξύ συμβάντων. Το να ονομάζουμε και τα δύο «προσοχή» δεν κάνει τις μονάδες τους εναλλάξιμες. Esterman et al., 2013 Dux et al., 2009

Η μετα-ανάλυση για τη στέρηση ύπνου διαχωρίζει επίσης αρκετούς γνωστικούς τομείς και εκβάσεις. Μια στιγμιαία απώλεια προσοχής σε ένα έργο διαρκούς προσοχής δεν μπορεί αυτόματα να αποδοθεί στην εξήγηση των 200–500 ms, και ένας χαμένος γρήγορος στόχος δεν αποδεικνύει στέρηση ύπνου ή κάποια πάθηση. Lim et al., 2010

Η ηλικία και το φύλο παρέχουν προσωπικά πρότυπα;

Οι ανασκοπήσεις που παρατίθενται περιγράφουν πειραματικά φαινόμενα και διακύμανση μεταξύ σχεδίων, όχι έναν καθολικό πίνακα εκατοστημορίων ανά ηλικία και φύλο για ένα διαδικτυακό τεστ. Το να αποδοθεί σε κάποιον μια «ηλικία προσοχής» από μερικούς χαμένους στόχους θα απαιτούσε επικύρωση που δεν παρέχουν αυτές οι πηγές. Martens et al., 2009 Dux et al., 2009

Η αξιοπιστία είναι επίσης ξεχωριστό ζήτημα. Τα ευρύτερα ευρήματα για το παράδοξο της αξιοπιστίας δείχνουν ότι ένα ισχυρό μέσο γνωστικό φαινόμενο δεν εγγυάται ένα σταθερό μέτρο ατομικής διαφοράς. Μια σύντομη επίδειξη δεν είναι αυτόματα διάγνωση ή αξιολόγηση χαρακτηριστικού. Hedge et al., 2017

Τι μπορείτε ρεαλιστικά να κάνετε με το εύρημα;

Χρησιμοποιήστε το για να κατανοήσετε γιατί πληροφορίες που εμφανίζονται στενά χρονικά μπορεί να χαθούν ακόμη και όταν κάποιος προσπαθεί να προσέξει. Τα δεδομένα δεν τεκμηριώνουν έναν καθολικό κανόνα χρονικής απόστασης στην καθημερινή ζωή, ένα εγγυημένο πρόγραμμα εκπαίδευσης ή τον ισχυρισμό ότι η εξάσκηση σε ένα παιχνίδι προσοχής κάνει τους ανθρώπους γενικά πιο έξυπνους. Αυτά θα απαιτούσαν ειδικά δεδομένα μεταφοράς. Dux et al., 2009 Martens et al., 2009

Για ανεπίσημες συγκρίσεις έργων, κρατήστε σταθερά τον ρυθμό της ακολουθίας, τους στόχους και τις απαιτήσεις αναφοράς και εξετάστε την ακρίβεια αντί να επινοήσετε ένα ενιαίο σκορ ανάκαμψης. Ένας διαφορετικός τύπος παιχνιδιού προσοχής θα πρέπει να περιγράφεται ως διαφορετικό έργο. Raymond et al., 1992 Hedge et al., 2017

Δοκιμάστε το σχετικό δωρεάν τεστ

Τεστ εύρους προσοχής

Δοκιμάστε το τεστ εύρους προσοχής για να εξερευνήσετε τη διαρκή ανταπόκριση και τα λάθη. Δεν είναι πείραμα αναβοσβησίματος της προσοχής με ταχείς σειριακούς στόχους, οπότε η βαθμολογία του δεν μπορεί να εκτιμήσει το προσωπικό σας παράθυρο των 200–500 ms. Η έρευνα εξηγεί μια σχετική πτυχή της προσοχής, με διαφορετική μέτρηση.

Δοκιμάστε τον εαυτό σας

Συχνές ερωτήσεις

Οφείλεται στο ανοιγοκλείσιμο των ματιών μου;

Ο όρος περιγράφει ένα φαινόμενο επίδοσης στην ταχεία αναφορά οπτικών στόχων, όχι ένα απαραίτητο πραγματικό ανοιγοκλείσιμο των ματιών. Dux et al., 2009

Σημαίνει ότι όλοι έχουν εύρος προσοχής 500 ms;

Όχι. Το κατά προσέγγιση παράθυρο αφορά τον χρονισμό δύο στόχων σε ένα συγκεκριμένο πείραμα, όχι το πόσο μπορεί να συγκεντρωθεί ένα άτομο. Martens et al., 2009

Μπορεί ένα συνηθισμένο παιχνίδι προσοχής να το μετρήσει;

Μόνο ένα κατάλληλο έργο με τον σχετικό χρονισμό στόχων και τις απαιτήσεις αναφοράς θα μπορούσε να αξιολογήσει αυτό το φαινόμενο. Η βαθμολογία σε ένα έργο διαρκούς προσοχής είναι διαφορετικό μέτρο. Raymond et al., 1992 Esterman et al., 2013

Πηγές

← Εξερευνήστε περισσότερες απαντήσεις