Proves i xifres clau
| Versió | Informació que se segueix | Detalls de puntuació que cal preservar |
|---|---|---|
| N-back visual simple | Un flux d'identitats o ubicacions visuals | Coincidències, falses alarmes i temps de resposta |
| N-back auditiu simple | Un flux auditiu | Presentació de l'àudio i normes de resposta |
| N-back dual | Dos fluxos en paral·lel | Normes de puntuació per flux i puntuació combinada |
La recerca sobre el n-back inclou moltes implementacions, no pas un únic joc estàndard. Owen i els seus col·laboradors distingeixen les diferències d'identitat, ubicació i contingut, mentre que la metaanàlisi de l'entrenament té en compte variacions en els paradigmes d'entrenament i els resultats. Aquestes diferències de disseny fan que indicar només el nivell n no descrigui prou el rendiment. Owen et al., 2005 Soveri et al., 2017
Quina exigència addicional comporta el n-back dual?
Supervisar dos fluxos afegeix exigències de coordinació, però la dificultat concreta depèn de com es temporitzen i puntuen els fluxos. No és vàlid multiplicar per dos la puntuació d'una sola tasca ni restar un nombre fix de nivells per estimar una puntuació dual. Les teories de la memòria de treball inclouen diverses representacions i processos de control, no pas una única quantitat de capacitat independent de la tasca. Baddeley, 2012 Cowan, 2001
Aquesta distinció també explica per què una única puntuació d'amplitud de dígits no permet determinar quina versió trobarà més fàcil una persona. Els procediments de mesura de l'amplitud imposen diferents exigències de record i processament, i la metaanàlisi que compara el n-back amb l'amplitud complexa rebutja considerar-los intercanviables. Conway et al., 2005 Redick et al., 2013
El n-back dual és científicament millor?
Per respondre-hi, cal definir el resultat: millorar en la tasca practicada, transferir la millora a una altra tasca de memòria o millorar el raonament general són resultats diferents. La metaanàlisi de l'entrenament els diferencia. Que l'entrenament sigui més exigent o elaborat no demostra per si sol que el benefici general sigui més gran. Soveri et al., 2017
Què hi influeix?
Què permet afirmar l'evidència sobre la transferència?
Es poden observar millores en tasques relacionades, sobretot quan l'avaluació s'assembla a l'entrenament. La revisió més àmplia sobre la memòria de treball conclou que les afirmacions sobre la intel·ligència o altres resultats de transferència llunyana perden força quan es fan comparacions de control adequades. Aquests resultats no justifiquen prometre que el n-back dual farà que una persona sigui més intel·ligent en general. Melby-Lervåg et al., 2016 Soveri et al., 2017
Tampoc volen dir que aprendre el joc no serveixi de res. Una persona pot adquirir més habilitat per mantenir la regla, parar atenció als estímuls i respondre amb precisió. La descripció científicament defensable s'ha de limitar a la tasca demostrada o a un resultat de transferència mesurat de prop. Soveri et al., 2017
Per què els nivells en línia no formen una escala comuna
El ritme dels estímuls, la proporció d'objectius, els llindars d'adaptació, els estímuls enganyosos i les finestres de resposta poden variar. Una tasca dual més lenta pot plantejar exigències diferents de les d'una tasca simple més ràpida. Sense procediments i calibratges equiparats, els mateixos nivells n no indiquen la mateixa habilitat ni ofereixen normes representatives per edat i sexe. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013
També cal mesurar la fiabilitat de la puntuació concreta, especialment si es tracta d'una diferència entre versions. La recerca sobre la paradoxa de la fiabilitat mostra per què les tasques experimentals robustes encara poden donar diferències individuals sorolloses. No converteixis un nivell assolit una sola vegada en una etiqueta fixa de la teva memòria de treball. Hedge et al., 2017
Si compares versions de manera informal, tingues presents els seus detalls i registra les respostes correctes i les falses alarmes. Considera qualsevol preferència o progrés com a específic de la tasca. L'evidència no estableix un nivell n òptim per a tothom, una dosi d'entrenament garantida ni una conversió del rendiment en una tasca dual al quocient intel·lectual. Conway et al., 2005 Melby-Lervåg et al., 2016
Prova el test gratuït relacionat
Prova N-back
Prova el n-back i segueix la versió descrita a la pàgina. Si fas servir una implementació dual diferent, registra-la per separat en lloc de tractar els nivells n com si formessin una escala comuna. La tasca de Helibrain no demostra beneficis generals de l'entrenament.
Preguntes habituals
El 2-back dual és el mateix que el 4-back simple?
No. El nombre indica el retard; afegir un altre flux canvia les exigències de coordinació, no pas duplica simplement el retard. Owen et al., 2005
El n-back dual millorarà totes les tasques de memòria?
Les revisions distingeixen l'aprenentatge de la tasca, la transferència a tasques relacionades i la transferència llunyana. Una puntuació d'entrenament més alta no demostra una millora general. Soveri et al., 2017 Melby-Lervåg et al., 2016
Quina versió he d'utilitzar per mesurar el quocient intel·lectual?
Cap de les dues versions ofereix una conversió validada directa del nivell n al quocient intel·lectual. Les diferents tasques de memòria de treball no són intercanviables. Redick et al., 2013
Fonts
- Owen et al. (2005). El paradigma n-back de memòria de treball: metaanàlisi d'estudis normatius de neuroimatge funcional.
- Redick et al. (2013). Mesures de memòria de treball d'amplitud complexa i n-back: una metaanàlisi.
- Cowan (2001). El nombre màgic 4 en la memòria a curt termini: una revisió de la capacitat d'emmagatzematge mental.
- Baddeley (2012). Memòria de treball: teories, models i controvèrsies.
- Conway et al. (2005). Tasques d'amplitud de memòria de treball: revisió metodològica i guia d'ús.
- Soveri et al. (2017). Revisió de l'entrenament de la memòria de treball: metaanàlisi multinivell d'estudis d'entrenament n-back.
- Melby-Lervåg et al. (2016). L'entrenament de la memòria de treball no millora el rendiment en mesures d'intel·ligència ni en altres mesures de «transferència llunyana».
- Hedge et al. (2017). La paradoxa de la fiabilitat: per què les tasques cognitives robustes no produeixen diferències individuals fiables.