মানসিক চাপ সহনশীলতার প্রোফাইল: পদ্ধতি

স্ব-প্রতিবেদনমূলক প্রশ্নমালা: IPIP-NEO-এর N1 উদ্বেগ ও N6 দুর্বলতা ফ্যাসেট স্কেল থেকে 16টি সর্বসাধারণের ব্যবহারের উপযোগী IPIP আইটেম; শান্তভাবের দিক অনুযায়ী স্কোর করা

স্কোর নির্ধারণ পদ্ধতির সংস্করণ: 1 (PUBLIC_TEST_SCORER_VERSION; ফলের তুলনা শুধু একই স্কোর নির্ধারণ পদ্ধতির সংস্করণ ও রানার কনফিগারেশন হ্যাশের মধ্যে করা হয়); আইটেম ব্যাংক ipip-n1-n6-selection-1

← পরীক্ষায় ফিরে যান

এটি কী মাপে

নিজের বলা শান্তভাব বনাম মানসিক চাপে প্রতিক্রিয়াশীলতা (নিউরোটিসিজমের দুটি ফ্যাসেট—উদ্বেগ ও চাপের প্রতি দুর্বলতা—এর নিম্ন প্রান্ত)। প্রতিকূলতা কাটিয়ে ওঠার অর্থে এটি সহনশীলতার মাপ নয়।

পরীক্ষার ধাপ

নির্দিষ্ট ক্রমে একবারে একটি করে 16টি বক্তব্য, 5-ধাপের স্কেলে: একেবারেই সঠিক নয়, কিছুটা সঠিক নয়, সঠিকও নয় ভুলও নয়, কিছুটা সঠিক, একেবারেই সঠিক। নির্দেশনা: শুধু আজকের অবস্থা নয়, সাধারণত আপনি যেমন, তা বর্ণনা করুন। সময়সীমা নেই; যেকোনো বক্তব্য বাদ দেওয়া যায়, এবং Back দিয়ে উত্তর বদলানো যায়। ইনপুট: ট্যাপ বা ক্লিক, অথবা কিবোর্ড (Tab ও তীরচিহ্ন, তারপর Next)। আইটেম, N1 উদ্বেগ (উল্টো স্কোর): বিভিন্ন বিষয় নিয়ে দুশ্চিন্তা করি; সবচেয়ে খারাপটা ঘটবে বলে ভয় পাই; সহজেই চাপে পড়ি; নিজের সমস্যায় জড়িয়ে পড়ি। N1 (শান্তভাব অনুযায়ী স্কোর): বেশির ভাগ সময় স্বচ্ছন্দ থাকি; কোনো কিছুতে সহজে বিচলিত হই না; ঘটনায় সহজে অস্থির হই না; নতুন পরিস্থিতির সঙ্গে সহজে মানিয়ে নিই। N6 দুর্বলতা (উল্টো স্কোর): সহজেই আতঙ্কিত হই; ঘটনায় অভিভূত হয়ে পড়ি; মনে হয় কোনো কিছু সামলাতে পারব না; আবেগে অভিভূত হয়ে পড়ি। N6 (শান্তভাব অনুযায়ী স্কোর): চাপে শান্ত থাকি; জটিল সমস্যা সামলাতে পারি; কীভাবে সামলাতে হয় জানি; উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিতেও শান্ত থাকি। 10-আইটেমের IPIP-NEO স্কেল থেকে যেগুলো নেওয়া হয়নি: 'অনেক কিছুতেই ভয় পাই', 'ইতিমধ্যে ঘটে যাওয়া বিষয় নিয়ে দুশ্চিন্তা করি না' (N1); 'সিদ্ধান্ত নিতে পারি না', 'বাধা সহজেই কাটিয়ে উঠি' (N6)।

পরামিতি

পরামিতিমান
আইটেম16 (N1 উদ্বেগ থেকে 8টি, N6 দুর্বলতা থেকে 8টি)
স্কোরের দিক8টি শান্তভাব অনুযায়ী, 8টি উল্টো স্কোর
উত্তরের স্কেল5 ধাপ (1 = একেবারেই সঠিক নয় ... 5 = একেবারেই সঠিক)
বাদ দেওয়াঅনুমোদিত; স্কোরের জন্য 16টি উত্তরের সবগুলো দরকার
সময়সীমানেই
লেবেলগড় 2.5-এর নিচে = কম শান্ত; 3.5-এর ওপরে = বেশি শান্ত; অন্যথায় মিশ্র
আইটেম ব্যাংকের সংস্করণipip-n1-n6-selection-1

স্কোর নির্ধারণ

উত্তরগুলো 1 থেকে 5 হিসেবে কোড করা হয়। শান্তভাব অনুযায়ী স্কোর করা আইটেমের মান অপরিবর্তিত থাকে; উদ্বেগ ও দুর্বলতা অনুযায়ী স্কোর করা আইটেম উল্টো করা হয় (6 থেকে উত্তর বিয়োগ করে)। শান্তভাবের গড় = স্কোর অনুযায়ী সাজানো 16টি মানের গড়, 1 থেকে 5; বেশি হলে বেশি শান্ত; কেবল 16টির সবগুলোর উত্তর থাকলেই হিসাব হয়। লেবেল: 2.5-এর নিচে 'কম শান্ত', 3.5-এর ওপরে 'বেশি শান্ত', অন্যথায় 'মিশ্র'। এই সীমাগুলো উত্তরের বর্ণনা, ক্লিনিক্যাল বা মানদণ্ডভিত্তিক নয়। দুটি ফ্যাসেটের স্কোর আলাদাভাবে করা হয় না। 100টি তুলনাযোগ্য সম্পূর্ণ রান হলে তবেই অন্য খেলোয়াড়দের সঙ্গে শুধু একটি স্তর হিসেবে তুলনা করা হয় (25তম শতকরা অবস্থানের নিচে, মাঝামাঝি, 75তম শতকরা অবস্থানের ওপরে)। খেলোয়াড়দের তুলনায় শুধু প্রথমবারের খেলা ব্যবহার করা হয় (একই দর্শক, অ্যাকাউন্ট, অথবা IP ঠিকানা ও ডিভাইস থেকে আগের খেলা নয়), যাতে গুণমানের কোনো পতাকা নেই এবং স্কোর নির্ধারণ পদ্ধতির একই সংস্করণ ও রানারের একই সেটিংস রয়েছে। ফলের পর্দার জন্য আইটেম-স্তরের উত্তর ব্রাউজারে ফেরত পাঠানো হয়, কিন্তু সংরক্ষণ করা হয় না; সংরক্ষিত রেকর্ডে আইটেম ব্যাংকের সংস্করণ, উত্তর দেওয়া আইটেমের সংখ্যা, গড় এবং লেবেল থাকে।

গ্রহণযোগ্য রান হওয়ার নিয়ম

প্রতিটি বক্তব্যে একটি উত্তর অথবা স্পষ্টভাবে বাদ দেওয়ার চিহ্ন দরকার; স্কেলের বাইরের উত্তর এবং মেয়াদোত্তীর্ণ আইটেম ব্যাংকের সংস্করণ বাতিল হয়। কোনো বক্তব্য বাদ দেওয়া রান থেকে গড়, লেবেল বা তুলনা পাওয়া যায় না। গুণমানের পতাকা (সংরক্ষিত হয়, দেখানো হয় না, ফল আটকে দেয় না): 'একই উত্তর বারবার' (উত্তর দেওয়া প্রতিটি বক্তব্যে একই উত্তর) এবং 'খুব দ্রুত' (700 ms-এর মধ্যে অন্তত অর্ধেক উত্তর)। সার্ভার কাঁচা লগ (এবং থাকলে রানের বীজ) থেকে প্রতিটি রান নতুন করে তৈরি করে এবং নিজেই স্কোর হিসাব করে; কোনটি ঠিক বা ভুল, সে বিষয়ে পৃষ্ঠার বক্তব্য উপেক্ষা করা হয়। খেলার নিয়ম ভাঙে এমন লগ বাতিল হয়, এবং কিছুই সংরক্ষণ করা হয় না। সংরক্ষিত রানে এমন গুণমানের পতাকা থাকতে পারে যা কখনো দেখানো হয় না এবং ফল আটকে দেয় না: একটি IP ঠিকানা থেকে 10 বা তার বেশি রান, দর্শক আইডি অনুপস্থিত, ট্যাব বদল, এবং স্বয়ংক্রিয়তার সংকেত (স্বয়ংক্রিয় ব্রাউজার, অসম্ভব গতি, ইনপুট ইভেন্ট না থাকা, যন্ত্রের মতো নিয়মিত সময়)।

প্রচলিত কাজটির সঙ্গে পার্থক্য

IPIP-NEO-তে প্রতি ফ্যাসেটে 10টি আইটেম থাকে এবং উদ্বেগ ও দুর্বলতার স্কোর নিউরোটিসিজমের দিক অনুযায়ী আলাদাভাবে করা হয়। এই প্রোফাইলে প্রতিটি থেকে 8টি আইটেম নিয়ে এক স্কোরে একত্র করা হয় এবং দিক উল্টে দেওয়া হয় (শান্তভাব)। এই নির্বাচন, একত্রিত স্কোর ও এর সীমাগুলোর বৈধতা যাচাই করা হয়নি, এবং পূর্ণ স্কেলগুলোর নির্ভরযোগ্যতা এতে প্রযোজ্য নয়।

সীমাবদ্ধতা

এটি স্ব-প্রতিবেদন: মেজাজ, পরিস্থিতি, নিজের সম্পর্কে ধারণা এবং বক্তব্য কীভাবে বোঝা হচ্ছে—এসব উত্তরে পরিবর্তন আনে। এটি মানসিক স্বাস্থ্যের যাচাই, রোগনির্ণয় বা ভবিষ্যৎ কোনো ঘটনা কেউ কীভাবে সামলাবেন তার পূর্বাভাস নয়। অনুবাদগুলোর বৈধতা যাচাই করা হয়নি এবং স্থানীয় কোনো মানদণ্ড নেই। তুলনায় থাকা খেলোয়াড়েরা সাইটের দর্শক, প্রতিনিধিত্বমূলক বা ক্লিনিক্যাল তুলনা-গোষ্ঠী নন।

ভাষা ও পর্যালোচনার অবস্থা

মূল ইংরেজি IPIP শব্দায়ন এবং আরও 99টি ভাষা (যন্ত্র-সহায়িত অনুবাদ, স্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই, মাতৃভাষার লেখা-সংকলনের সঙ্গে তুলনা)। উত্তরসূচি, উল্টো স্কোর এবং আইটেমের ক্রম ইংরেজি মূল সংস্করণে অপরিবর্তিত থাকে। স্থানীয়ভাবে বৈধতা যাচাই বা মানদণ্ড নেই।

নির্দেশনার ভাষা অনুযায়ী পর্যালোচনার অবস্থা

নিচে প্রকাশিত নির্দেশনার ভাষাগুলো তালিকাভুক্ত করা হয়েছে। অনুবাদ পদ্ধতি: যন্ত্র-সহায়িত অনুবাদ, সঙ্গে স্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই। ভাষাভিত্তিক উপকরণের বিবরণ ওপরে আছে; এখানে মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।

নির্দেশনার ভাষানথিভুক্ত পর্যালোচনার অবস্থা
Englishমূল ইংরেজি লেখা।
Afaan Oromooস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Afrikaansস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Akanস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Avañe’ẽস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Aymar aruস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Azərbaycan diliস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Bahasa Indonesiaস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Bahasa Melayuস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Bahsa Acèhস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Bamanankanস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Basa Baliস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Basa Banjarস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Basa Jawaস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Basa Sundaস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Basa Ugiস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Baso Minangkabauস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Bikolস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Bosanskiস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Catalàস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Cebuanoস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Češtinaস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Chichewaস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
ChiShonaস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
chiTumbukaস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Danskস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Deutschস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Eestiস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Españolস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Eʋegbeস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Filipinoস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Françaisস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Fulfuldeস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Galegoস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Gĩkũyũস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Hausaস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Hiligaynonস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Hmoobস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Hrvatskiস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Igboস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Ikinyarwandaস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Ikirundiস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Ilokanoস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
isiXhosaস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
isiZuluস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Italianoস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
itsongaস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Kapampanganস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Kiswahiliস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Kreyòl ayisyenস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Kurmancîস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Latviešuস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Lietuviųস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Lingálaস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Lombardস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Lugandaস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Madhurâস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Magyarস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Malagasyস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Mizo ṭawngস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Naijáস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Napulitanoস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Nederlandsস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Norsk bokmålস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Oʻzbekchaস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Pangasinanস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Piemontèisস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Polskiস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Portuguêsস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Românăস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Runa simiস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Sarduস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Scotsস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Sepediস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Sesothoস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Setswanaস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Shqipস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Sicilianuস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
siSwatiস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Slovenčinaস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Slovenščinaস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Soomaaliস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Srpskiস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Suomiস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Svenskaস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Tâi-gíস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Taqbaylitস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Tiếng Việtস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Tok Pisinস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Tshivenḓaস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Türkçeস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Türkmençeস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Vahcuenghস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Vènetoস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Winarayস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Wolofস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Yorùbáস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Zazakîস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Ελληνικάস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Башҡортсаস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Беларускаяস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Българскиস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Кыргызчаস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Қазақ тіліস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Македонскиস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Монголস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Нохчийнস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Русскийস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Татарчаস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Тоҷикӣস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Українськаস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Чӑвашлаস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
ქართულიস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
Հայերենস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
עבריתস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
ئۇيغۇرچەস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
اردوস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
العربيةস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
پښتوস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
پنجابیস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
سنڌيস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
فارسیস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
کٲشُرস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
کوردیی ناوەندیস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
گیلکیস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
مازرونیস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
ትግርኛস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
አማርኛস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
अवधीস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
कोंकणीস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
नेपालीস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
बर’স্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
भोजपुरीস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
मराठीস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
मैथिलीস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
हिन्दीস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
অসমীয়াস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
বাংলাস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
ਪੰਜਾਬੀস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
ગુજરાતીস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
ଓଡ଼ିଆস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
தமிழ்স্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
తెలుగుস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
ಕನ್ನಡস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
ತುಳುস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
മലയാളംস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
සිංහලস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
ꯃꯩꯇꯩꯂꯣꯟস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
ไทยস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
ລາວস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
བོད་ཡིགস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
မြန်မာস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
လိၵ်ႈတႆးস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
ខ្មែរস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
ᱥᱟᱱᱛᱟᱲᱤস্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
한국어স্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
吴语স্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
日本語স্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
简体中文স্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
粵語স্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।
繁體中文স্বয়ংক্রিয় লিপি ও বানান যাচাই করা হয়েছে; মাতৃভাষীর পর্যালোচনার তথ্য নথিভুক্ত নেই।

উদ্ধৃতি দেওয়ার নিয়ম

Helibrain (2026). Stress resilience profile, v1. https://helibrain.com/stress-resilience-profile/methods

পরিবর্তনের তালিকা

· সংস্করণ 1 · বর্তমানে প্রকাশিত কাজটির পদ্ধতি প্রথম প্রকাশিত হয়েছে।

তথ্যসূত্র

  1. Goldberg, L. R. (1999). A broad-bandwidth, public domain, personality inventory measuring the lower-level facets of several five-factor models. In I. Mervielde, I. Deary, F. De Fruyt, & F. Ostendorf (Eds.), Personality Psychology in Europe (Vol. 7, pp. 7–28). Tilburg University Press.

    origin of the International Personality Item Pool

  2. Goldberg, L. R., Johnson, J. A., Eber, H. W., Hogan, R., Ashton, M. C., Cloninger, C. R., & Gough, H. G. (2006). The international personality item pool and the future of public-domain personality measures. Journal of Research in Personality, 40(1), 84–96.

    https://doi.org/10.1016/j.jrp.2005.08.007

    IPIP overview, public-domain status

  3. Johnson, J. A. (2014). Measuring thirty facets of the Five Factor Model with a 120-item public domain inventory: Development of the IPIP-NEO-120. Journal of Research in Personality, 51, 78–89.

    https://doi.org/10.1016/j.jrp.2014.05.003

    facet-level IPIP-NEO scales including Anxiety and Vulnerability

  4. International Personality Item Pool. The items in the preliminary IPIP scales measuring constructs similar to those in the NEO-PI-R (key: N1 Anxiety, N6 Vulnerability). https://ipip.ori.org/newNEOKey.htm

    item wording and keying (checked 2026-11-08)

পদ্ধতির লেখা: CC BY 4.0। Helibrain-এর নাম উল্লেখ করুন এবং এই পদ্ধতির লিংক দিন। মূল তথ্যসমষ্টি ও কাজের উপকরণের নিজস্ব লাইসেন্স রয়েছে; এই লাইসেন্সটি পদ্ধতির লেখার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।

← মানসিক চাপ সহনশীলতার প্রোফাইল-এ ফিরে যান