Перайсці да зместу

Памяць і ўвага

Што насамрэч вымярае тэст N-back?

Заданне N-back вымярае, наколькі добра чалавек пастаянна абнаўляе і распазнае нядаўнюю інфармацыю: у заданні 2-back трэба вызначыць, ці супадае бягучы элемент з тым, што быў двума пазіцыямі раней. Гэта не ўзаемазаменная мера аб’ёму запамінання лічбаў і не прамы паказчык IQ; метааналіз выявіў толькі слабую сувязь са складанымі заданнямі на аб’ём рабочай памяці. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013

Праверце сябе (Англійская)
Круглявыя ілюстраваныя карткі для трэніроўкі памяці побач з кнігай і блакітнымі шарамі.

Каманда HelibrainАпошняя праверка

Асноўныя доказы і лічбы

ЗаданнеШто трэба параўнацьШто непасрэдна азначае высокі бал
1-backБягучы элемент з папярэднімДобрае выкананне паводле гэтага правіла
2-backБягучы элемент з тым, што быў на дзве пазіцыі ранейДобрае абнаўленне і супастаўленне ў гэтым заданні
3-backБягучы элемент з тым, што быў на тры пазіцыі ранейВынік пры большым інтэрвале і зададзеным тэмпе

Лічба паказвае інтэрвал у паслядоўнасці. Яна не азначае проста агульную колькасць элементаў, якія чалавек можа ўтрымліваць у памяці, бо заданне таксама патрабуе бесперапынна сачыць за інфармацыяй, абнаўляць яе і адказваць. У аглядзе нейравізуалізацыйных даследаванняў Owen і калег апісана некалькі варыянтаў задання, якія адрозніваюцца тыпам стымулаў, іх месцам, а таксама наяўнасцю маўленчага ці немаўленчага зместу. Owen et al., 2005

Чаму гэта называюць заданнем на рабочую памяць

Тэорыі рабочай памяці апісваюць утрыманне інфармацыі ў даступным стане падчас яе выкарыстання або абнаўлення. Заданне N-back задзейнічае частку гэтых шырокіх працэсаў. Такая назва не азначае, што ўсе заданні на рабочую памяць вымяраюць адну і тую ж здольнасць або аднолькава спалучаюць захоўванне інфармацыі і кантроль. Baddeley, 2012 Cowan, 2001

Напрыклад, заданні са складаным аб’ёмам спалучаюць запамінанне інфармацыі з іншым заданнем на апрацоўку і звычайна патрабуюць яе ўзнаўлення. У метадалагічным аглядзе апісана іншая структура такіх заданняў у параўнанні з бесперапынным распазнаваннем N-back. Агульная назва не замяняе доказаў таго, як суадносяцца вынікі. Conway et al., 2005

Ці можа N-back замяніць тэст на аб’ём памяці?

Метааналіз Redick і Lindsey выявіў слабую карэляцыю паміж N-back і заданнямі са складаным аб’ёмам, прычым вынікі даследаванняў адрозніваліся. Аўтары прыйшлі да высновы, што гэтыя паказчыкі нельга выкарыстоўваць як узаемазаменныя. Таму слабы вынік у адным заданні і высокі ў другім не абавязкова супярэчаць адзін аднаму і не сведчаць аўтаматычна, што адзін з вынікаў памылковы. Redick et al., 2013

Што на гэта ўплывае?

Дакладнасць залежыць не толькі ад інтэрвалу

Працягласць паказу стымулу, час на адказ, частата мэтавых элементаў і ўлік ілжывых спрацоўванняў уплываюць на складанасць. Важна адрозніваць выяўленне супадзенняў ад частага націскання кнопкі. Ацэньваючы вынік, трэба ўлічваць правілы як для правільных выяўленняў, так і для памылковых адказаў, а не толькі ўзровень N-back. Разнастайнасць метадаў у даследаваннях N-back — адна з прычын, чаму ўзроўні з розных варыянтаў задання нельга лічыць універсальнымі нормамі. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013

Для параўнання паводле ўзросту і полу таксама патрэбныя аднолькавая працэдура і адпаведная выбарка. Гэтыя агляды не вызначаюць універсальны добры ўзровень для кожнага ўзросту ў анлайн-гульні з адаптыўнай складанасцю. Такая ацэнка выглядала б дакладнейшай, чым дазваляюць доказы. Redick et al., 2013 Conway et al., 2005

Пра што сведчыць паляпшэнне выніку з практыкай?

Метааналіз трэніровак N-back адрознівае перанос навыку на падобныя заданні ад пераносу на больш аддаленыя вынікі. У больш шырокім аглядзе трэніровак рабочай памяці не знойдзена пераканаўчых доказаў агульнай карысці для далёкага пераносу пры належных параўнаннях. Таму паляпшэнне выніку N-back сведчыць пра засваенне праверанага навыку, але не даказвае павышэння агульнага інтэлекту. Soveri et al., 2017 Melby-Lervåg et al., 2016

Надзейнасць — асобнае патрабаванне. Заданне можа задзейнічаць значны працэс і даваць надзейны групавы эфект, але пры гэтым не забяспечваць дастаткова стабільнага індывідуальнага ранжыравання. Даследаванні парадоксу надзейнасці перасцерагаюць ад таго, каб лічыць кароткі гульнявы вынік нязменнай асабістай рысай. Hedge et al., 2017

Каб назіраць за ўласнымі вынікамі, захоўвайце аднолькавымі версію задання, тэмп і падлік балаў, а таксама адсочвайце памылкі разам з правільнымі адказамі. Калі вы змяняеце тып стымулаў або пераходзіце да адаптыўнай версіі, адзначце, што змяніліся ўмовы вымярэння. Дакладнае апісанне задання інфарматыўнейшае за сцвярджэнне, быццам адзін лік характарызуе ўсю рабочую памяць. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013

Паспрабуйце звязаны бясплатны тэст

Тэст N-back

Паспрабуйце тэст N-back, каб зразумець, як абнаўляць і супастаўляць элементы на зададзеным інтэрвале. Прачытайце інструкцыі да падліку балаў і параўноўвайце толькі аднолькавыя па ўмовах спробы. Вынік паказвае ваш бал у гэтым заданні, а не дыягназ IQ ці ўніверсальны аб’ём памяці.

Праверце сябе (Англійская)

Частыя пытанні

Ці азначае 3-back, што я магу запомніць толькі тры рэчы?

Не. Лічба вызначае інтэрвал параўнання, а на вынік таксама ўплываюць назіранне за інфармацыяй і яе абнаўленне. Owen et al., 2005

Ці тое самае N-back і тэст на запамінанне лічбаў?

Не. Метааналіз паказвае, што заданні на аб’ём памяці і N-back — гэта не ўзаемазаменныя спосабы вымярэння рабочай памяці. Redick et al., 2013

Ці даказвае паляпшэнне выніку, што мой IQ вырас?

Даследаванні трэніровак не пацвярджаюць такой высновы. Засваенне навыку ў заданні і яго шырокі перанос трэба ацэньваць асобна. Soveri et al., 2017 Melby-Lervåg et al., 2016

Крыніцы

Цытаваць гэтую старонку: Што насамрэч вымярае тэст N-back?. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/be/answers/what-does-n-back-measure. CC BY 4.0.

← Чытайце іншыя адказы