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आज के छोट अभ्यास

अंकन के यादगार बनावा।

अंकन क लड़ी याद करा, ओका छिपावा, फिर देखव कि का याद रहा। अपनी गति चुना अउर आवाज से तस्वीर जोड़ै क सरल तरीका आजमावा।

जाँच पर जाईं
हमेशा मुफ्तखाता नाहीं · विज्ञापन नाहीं
अंक वाले टुकड़न अउर तस्वीर वाले कार्ड के जोड़त एक मौलिक चित्र।
तोहार इहाँ क अभ्यास खुलत है…
एक हुनर, जेकरे अभ्यास होइ सके।

शोध से का पता चलत है

अंकन के छोट-छोट समूह मा बाँटि के देखा। मेजर सिस्टम मा व्यंजन ध्वनि अंकन के बतावत हैं; स्वर जोड़ि के सब्द बनावा, फिर ओकर कल्पना करा। ई एक वैकल्पिक याद रखै क तरीका है; तोहार अपन जोड़ अउर सहज लाग सकत हैं।

Dresler अउर साथियन (2017) पावा कि छह हफ्ता तक स्थान-पद्धति क अभ्यास से पढ़ी हुई शब्द-सूचियन क याद करे मा सुधार भवा। ऊ अध्ययन एह ट्रेनर क जाँच नाहीं किहिस अउर IQ या आम याददाश्त बढ़ै क बात साबित नाहीं किहिस।

Simons अउर साथियन (2016) क समीक्षा मा अभ्यास किहे कामन मा सुधार क सबूत, दूसरे कामन तक व्यापक फायदा पहुँचै क सबूत से कहीं मजबूत मिला। ई साधन अभ्यास खातिर हैं, बीमारी जाँचै क परीक्षा या चिकित्सा सलाह नाहीं।

कुछ याद रखी हुई चीजन क जोड़त छोट रास्ता क चित्र।

कुछ काम क जवाब

का हर चीज मुफ्त है?

हाँ। हर स्तर, तस्वीर सूची, इतिहास अउर बैकअप मुफ्त हैं; खाता खोलै या विज्ञापन देखै क जरूरत नाहीं।

का एहसे मोर IQ या आम याददाश्त बढ़ी?

हम अइसन दावा नाहीं करत। इहाँ बेहतर प्रदर्शन से मुख्य रूप से एह अभ्यास किहे हुनर अउर एह सेटिंगन क बारे मा पता चलत है।

अंक क गिनती कइसे होत है?

हर अंक तभी गिना जात है जब मूल संख्या मा ओही जगह पर मिलै। शुरू के शून्य जरूरी हैं। अंकन के बीच क खाली जगह हटा दी जात है।

स्रोत अउर आगे पढ़ाई

  1. Dresler आदि (2017)। याद-सहायक अभ्यास बेहतर याददाश्त खातिर दिमागी नेटवर्कन क नया रूप देत है। Neuron।
  2. Simons आदि (2016)। का “दिमागी अभ्यास” कार्यक्रम काम करत हैं? Psychological Science in the Public Interest।